NEWBORN - apa yang harus dipelajari ibu dan bayi

Selama sembilan bulan kehamilan, kebahagiaan tumbuh bersama perut Anda. Dan sekarang ... Anda merasa lelah dan tidak berdaya. Anda tidak tahu apakah bayi Anda yang baru lahir berkembang dengan baik atau Anda merawatnya dengan baik. Jangan khawatir - Anda hanya perlu belajar banyak. Ini menjadi lebih baik setiap hari.

Anda terus-menerus merawat bayi Anda, tetapi tetap merasa tidak sanggup melakukannya. Anda tidak tahu banyak, Anda tidak mengerti. Anda tidak tahu bagaimana menidurkan bayi Anda, apakah Anda tidak yakin apakah bayi Anda berkembang secara normal, apakah Anda khawatir dengan hasil tes skrining? Pada saat-saat putus asa, Anda bertanya pada diri sendiri: apakah saya ibu yang buruk?

Semua ibu muda memiliki masalah serupa. Itu akan berlalu. Sementara itu, pahami diri sendiri. Jangan memainkan peran sebagai wanita yang kuat. Mintalah bantuan dari keluarga, teman, tetangga, jangan ragu untuk melibatkan pasangan Anda. Anda tidak harus berada di pos sepanjang waktu, tidak ada yang tahan. Biarkan semuanya jatuh pada tempatnya.

Jangan khawatir bayi Anda yang baru lahir membuat terlalu sedikit kemajuan

Seperti semua ibu baru, Anda cenderung khawatir bahwa kemajuan bayi Anda terlalu kecil dibandingkan dengan ibu lainnya. Kecemasan membuat Anda percaya apa yang dikatakan orang lain yang lebih berpengalaman. Jangan dengarkan bursa saham gadis itu! Jangan membandingkan diri Anda atau anak Anda dengan orang lain. Jangan panik.

Lebih baik konsultasikan dengan pemandu atau tanyakan pada dokter anak Anda. Tuliskan pertanyaan apa pun yang muncul di benak Anda untuk dokter. Pertama-tama, jangan stres - ini berdampak negatif pada laktasi dan kualitas susu. Dan makanan ini tidak dapat diganti dengan apa pun, bahkan campuran yang paling mahal sekalipun.

Masalah menyusui

Pada awalnya, jika puting tidak terbiasa, terasa sakit. Tetapi perlu disimpan selama beberapa hari (krim khusus akan membantu menyembuhkan iritasi). Pastikan bayi Anda menutupi seluruh puting. Cari posisi yang nyaman, tapi ubahlah agar pegangan payudara bayi berbeda setiap saat. Dengan cara ini, lebih baik mengalirkan makanan dari semua tubulus.

Payudara harus dikosongkan secara teratur dan lengkap. Belajar berekspresi sendiri, atau minta bantuan pasangan Anda untuk mencegah stagnasi ASI. Jika ya, pijat area yang menebal dan coba kompres hangat juga.

Perhatikan perubahan payudara Anda untuk peradangan. Itu dibuktikan dengan garis merah besar. Payudara menjadi keras, bengkak, disertai demam. Anda kemudian harus menggunakan kompres dingin dan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter, memeras susu sebanyak mungkin dan pijat serta pijat. Sayangnya, ini sangat menyakitkan, tetapi abses tidak boleh dibiarkan berkembang. Ini jauh lebih sulit untuk disembuhkan dan itu membutuhkan berhenti menyusui.

Jangan lakukan itu

Saat menyusui, hindari:

alkohol
kafein
cokelat
bumbu pedas
Bawang putih
kacang (mengandung alergen yang sangat kuat)
makanan yang menyebabkan kolik pada bayi Anda (misalnya brokoli, kembang kol, kubis, bawang, daun bawang - lihat makanan apa yang menyebabkan ini pada bayi Anda)

Apa yang tidak perlu dikhawatirkan pada bayi baru lahir?

Semakin lama Anda menyusui bayi Anda, semakin baik

Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan pemberian makan kapan pun diperlukan - setidaknya enam bulan, tetapi semakin lama semakin baik.

Menyusui tidak hanya baik untuk bayi, tetapi juga baik untuk ibu: ia mempercepat penurunan berat badan berlebih, mengatur sistem endokrin dan dengan demikian memungkinkan Anda untuk pulih lebih cepat setelah melahirkan, wanita menyusui cenderung tidak terkena kanker payudara. Catatan: Ingatlah bahwa menyusui sama sekali tidak melindungi dari kehamilan!
Susu lahir di kepala - jika Anda sangat ingin menyusui bayi Anda dan menyerahkan yang lainnya - Anda pasti akan berhasil.
Seorang wanita tidak dilahirkan dengan kemampuan untuk makan. Dia harus mempelajari ini. Beberapa ibu berlatih dengan cepat, yang lain membutuhkan lebih banyak waktu. Tapi itu sepadan dengan usaha.
Payudara menghasilkan 500-900 ml makanan, dan kebutuhan cairan Anda meningkat seiring dengan jumlah ini. Jadi jangan lupa tentang air yang tenang dan rendah mineral - minumlah segelas perlahan sebelum setiap menyusui.
Susu adalah makanan yang paling berharga untuk anak, tetapi mulai bulan keenam dan seterusnya, produk lain harus dimasukkan ke dalam makanan bayi dan rasa lainnya dikembangkan. Kapan dan di mana untuk memulai - tanyakan pada dokter anak Anda.

Perawatan bayi yang baru lahir dengan hangat

Kadang-kadang Anda mendengar bahwa bayi harus menjerit dan menggendongnya membuat larut. Jangan percaya: tidak mungkin membubarkan seorang anak yang belum berusia satu tahun dengan cara ini. Sekarang yang paling dia butuhkan adalah belaian, pelukan, goyang dalam pelukannya, membawanya. Ini mempercepat perkembangan fisik, mental dan mental.

Jangan sampai bayi menangis dalam waktu lama, penuhi kebutuhan dengan cepat. Tidak benar bahwa tangisan dapat melancarkan paru-paru dan mengajarkan kesabaran. Bayi itu kehilangan rasa amannya karena dia mengetahui bahwa permohonannya mungkin tidak dijawab.

Anak-anak yang diasuh dengan paling lembut tumbuh menjadi orang yang penuh kepercayaan pada orang lain dan dunia, dan ini merupakan modal berharga selama sisa hidup mereka.

Bayi baru lahir: murid Anda yang paling rajin

Pastikan Anda memiliki jadwal aktivitas yang teratur sepanjang hari. Hal ini memastikan perkembangan bayi yang lebih baik: aktivitas yang diulang pada waktu-waktu tertentu, gerakan yang familiar memungkinkan bayi untuk belajar lebih mudah dan memberikan rasa aman.

Minggu-minggu pertama kehidupan
Anak belajar membedakan bentuk, warna, ukuran, suara. Jadi buat lingkungannya menarik, berikan rangsangan, gantung gambar warna-warni di dekat ranjang bayi, sambil menggendong bayi, tunjukkan padanya hal-hal berbeda. Dengan cara ini, Anda akan merangsang rasa ingin tahu yang tumbuh, dan pada saat yang sama membuat bayi Anda aktif di siang hari, tidur lebih nyenyak di malam hari.
Minggu keempat
Si kecil mulai menatap mata Anda, antara minggu keempat dan kedelapan, ia tersenyum untuk pertama kalinya. Tersenyumlah padanya! Ekspresikan emosi dengan ekspresi wajah, tiru wajahnya. Anda akan melihat mata Anda bergerak, membedakan suara dengan lebih baik dan lebih baik. Bayi berusia beberapa minggu sudah belajar berbicara, meskipun dia belum berbicara. Karena itu, banyak bicara.
Minggu ketujuh, kedelapan
Bayi dapat dengan jelas mengenali suara dan wajah ibu. Dia bisa melihat dari jarak 50 cm dan bisa fokus pada objek. Dia menggigitnya, menangkapnya, mengguncangnya, membuat keributan dengan gemeretak. Dengan cara ini dia bisa mengetahui sekelilingnya. Dia suka bermain-main dengan tubuhnya. Dia memasukkan jari-jarinya ke dalam mulutnya. Anda bisa menunjukkan foto padanya.
Ketiga, bulan keempat
Guganie berubah menjadi ocehan yang semakin kaya. Karena itu, banyak bernyanyi dan bacakan untuk anak Anda. Di akhir periode ini, bayi sudah bisa memprediksi perkembangan ingatannya. Dia marah ketika dia tidak bisa mendapatkan sesuatu. Selama periode ini, temperamennya sudah terungkap. Setelah bulan keempat, dia menjadi cerah saat melihat suatu objek, dan menunjukkan keengganan saat melihat objek lain, yang tidak diketahui. Sebelumnya, Anda tidak takut dengan wajah asing, sekarang Anda bisa menangis saat melihatnya. Dia suka memukul boks dengan mainan dan menganalisis suara yang mereka buat.
Kelima, bulan keenam
Ketika bayi mengkhawatirkan sesuatu, itu mencari konfirmasi di wajah Anda. Baginya Anda adalah seorang peramal dan pendukung. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan dengan bayi Anda sekarang, semakin dia akan mengembangkan keterikatan untuk Anda dan rasa aman. Anak itu juga mengalami saat-saat sedih. Kemudian dia mencari kenyamanan di hadapan orang-orang yang dekat dengannya, atau di sekitar mainan favoritnya. Hargai kesenangannya. Anak itu menyukai tawa dan lelucon dan mulai memprovokasi mereka sendiri. Tertawa memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap pembentukan watak ceria. Nikmati kebersamaan. Ingatlah bahwa Anda tidak selalu membutuhkan mainan. Ketahuilah bahwa mainan interaktif terbaik, paling berkembang, dan menarik untuk anak Anda adalah Anda - ibunya.

Patut diketahui

Orang tua muda memiliki banyak kekuatan tetapi kurang sabar dengan anak-anak mereka. Para ilmuwan merekam perilaku ibu dan ayah terhadap bayi menggunakan kamera tersembunyi. Orang berusia 20-an melakukan semuanya secara otomatis, sesuai dengan aturan buku teks. Tetapi ketika mereka memandikan atau mengganti bayi, mereka tidak menaruh kasih sayang padanya. Sebaliknya, para lansia, di usia tiga puluhan, sangat berkomitmen dan mampu fokus pada pengembangan ikatan psikologis dengan anak.

Lakukan dengan semestinya

Biarkan diri Anda sedikit egois

Istirahat dan tidur sebanyak mungkin, terutama pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan, saat bayi masih belum terlalu aktif
Makan sehat - hindari makanan yang kurang dan kalori kosong (permen)
Jangan kesal karena Anda tidak melakukannya dengan baik dan bandingkan diri Anda dengan ibu lain. Anda akan mempelajari segalanya - ini hanya masalah waktu
Kurangi suasana hati yang buruk dengan menarik napas dalam-dalam, musik yang menenangkan, ingatlah bahwa berjalan-jalan di udara segar mengurangi ketegangan
Biarkan pasangan Anda memandikan dan mengganti bayi Anda semampu dia, memberi susu botol dalam botol, tetapi juga melakukan banyak hal bersama - ini membuat Anda lebih dekat
Manfaatkan bantuan apa pun yang diberikan orang-orang ini. Jangan mencoba menjadi egois. Fokus pada peran ibu, dan berikan pembersihan atau penyetrikaan ke tangan lain
Bersosialisasi dengan orang-orang yang Anda sayangi, bukan karena mereka pantas; menyerah apa yang tidak penting bagi Anda
Ketika minggu-minggu tersulit berakhir, luangkan waktu untuk pergi ke penata rambut dan ahli kecantikan. Ibu yang terawat rapi lebih sering tersenyum

Gejala depresi pascapartum

kurangnya perasaan keibuan (atau keyakinan bahwa Anda tidak bisa menjadi ibu yang baik)
harga diri rendah, kurang percaya diri, menyalahkan diri sendiri
merasa lelah
air mata
depresi
kecemasan dan ketakutan yang kuat
hipersensitivitas, gugup, ketidaksabaran
gangguan konsentrasi
gangguan tidur
kurang nafsu makan atau nafsu makan berlebihan

Awas!

Saat mobilitas meningkat, ada bahaya: anak bisa berguling dari sofa atau meja ganti. Jangan pernah tinggalkan dia tanpa pengawasan!

Kami merekomendasikan e-guide