Mungkinkah Kerakusan Memiliki Latar Belakang Psikologis? Berat badan saya turun berkali-kali dan kadang-kadang saya kehilangan banyak berat badan, tetapi kemudian saya selalu mulai menelan tanpa hambatan. Saya makan selama ada, atau saya kelaparan, saya tidak bisa mendapatkan jalan tengah. Saya tidak ingin membuat diri saya sendiri dalam keadaan seperti itu sehingga suatu hari saya tidak akan bangun dari tempat tidur.
Semua perilaku manusia memiliki aspek psikologis. Sangatlah berharga untuk mencari tahu mengapa Anda terus makan (dan dari waktu ke waktu menurunkan berat badan). Dan hanya Anda yang dapat menemukan mengapa makanan begitu penting dalam hidup Anda, untuk apa makanan itu dibutuhkan. Anda menulis bahwa Anda tidak bisa mendapatkan jalan tengah. Mungkin karena alasan tertentu Anda merasa menarik untuk bertindak ekstrem. Di satu sisi melakukan sesuatu tanpa hambatan, di sisi lain tidak beranjak dari tempat tidur. Anda juga perlu memeriksa apakah ada orang (nyata atau imajiner) yang menganggap makanan Anda penting, yang emosi positif atau negatifnya mungkin Anda bangkitkan atau tidak dengan makan. Alih-alih khawatir dan meminta bantuan, saya menyarankan Anda untuk mencoba mencari tahu apa yang Anda lakukan.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Józef SawickiSpesialis terapi individu dengan pengalaman psikoterapi bertahun-tahun. Dalam pekerjaan klinis, dia menangani pasien psikotik. Tertarik dengan filosofi Timur. Selengkapnya di www.firma-jaz.pl.
