MENURUNKAN BERAT BADAN - MENGAPA TIDAK EFEKTIF?

Menurunkan berat badan - mengapa tidak efektif?



Pilihan Editor
Tangan dingin, pergelangan tangan gatal, nyeri siku, garis-garis putih di kuku - apa saja penyakit TANGAN dan TANGAN?
Tangan dingin, pergelangan tangan gatal, nyeri siku, garis-garis putih di kuku - apa saja penyakit TANGAN dan TANGAN?
Umur saya 18 tahun, tinggi 170 cm dan berat 63 kg. Selama dua minggu saya telah menurunkan berat badan, mengurangi roti (satu gulung sehari dan warnanya gelap), makan daging tanpa lemak, hanya minum air dan terkadang makan keju cottage, yogurt tanpa lemak atau buah kering. Saya menyerah kentang dan pasta