BAGAIMANA SEORANG REMAJA BISA MENURUNKAN 7 KG?

Bagaimana seorang remaja bisa menurunkan 7 kg?



Pilihan Editor
Teknologi Baru dalam Terapi Aritmia - Praktek dan Tren Klinis Harian Masehi 2019
Teknologi Baru dalam Terapi Aritmia - Praktek dan Tren Klinis Harian Masehi 2019
Saya berumur 13 tahun dengan berat 83 kg. Bagaimana saya bisa menurunkan 7 kg dengan kehilangan sekitar 1 kg per minggu? Saya merasa sangat buruk dengan berat badan saya, karena semua orang di sekolah menertawakan saya dan mendorong saya. Saya meminta contoh diet, dengan mempertimbangkan bahwa saya makan siang di sekolah. Halo