APAKAH INI DIET YANG BAGUS?

Apakah ini diet yang bagus?



Pilihan Editor
Bercak Setelah Depo-Provera - Apakah Mungkin Berhubungan Seks?
Bercak Setelah Depo-Provera - Apakah Mungkin Berhubungan Seks?
Berat badan saya 111 kg dengan tinggi 1,84. Saya berumur 23 tahun. Diet saya saat ini adalah tanpa sarapan, atau air putih, kemudian makan siang normal (sedikit daging, kentang, salad) dan banyak air putih, untuk makan malam saya makan keju cottage 3% lemak, sekitar 150g