Berpikir positif, yaitu sikap positif terhadap hidup dan orang - membantu dalam mencapai tujuan, memperpanjang hidup dan memberikan perasaan bahagia. Bagaimana cara belajar berpikir positif? Saat ini, fisikawan kuantum menegaskan kembali apa yang telah diajarkan oleh para guru Timur Jauh selama ribuan tahun: pikiran adalah gelombang energi, dan seperti energi apa pun yang dapat dihancurkan dan dibangunnya. Setiap pikiran bergetar pada frekuensi tertentu yang menarik frekuensi yang serupa dengan dirinya sendiri. Pikiran menyebabkan emosi yang juga menciptakan getaran. Jadi pikiran dan emosi adalah gelombang energi yang kita pancarkan.
Berpikir positif seperti magnet. Bergantung pada kualitas pikiran kita dan kata-kata yang kita ucapkan, kita menarik berbagai acara dan orang. Jika dilihat dari perspektif penemuan fisika kuantum, kita menciptakan realitas kita setiap hari menggunakan pikiran, emosi, keinginan, keyakinan, gagasan, dan harapan.
Kami biasanya melakukannya tanpa disadari. Semakin kita mengulangi keyakinan yang sama, semakin kita mengalami apa yang mereka wakili. Pikiran dan kata-kata seperti magnet yang menarik frekuensi yang sama persis dengan yang mereka pancarkan ke dunia. Pikiran serupa ditarik kepada kita oleh peristiwa dan orang-orang yang bergetar dengan cara yang sama. Jika kita sering berubah pikiran, belum tentu kejutan yang menyenangkan mungkin terjadi pada kita.
Pikiran dan kata-kata adalah getaran yang mempengaruhi dunia di sekitar kita. Itu adalah niat yang kami kirimkan. Inilah hukum tarik-menarik - hukum universal yang beroperasi di alam semesta. Fisikawan kuantum dan beberapa psikolog menyebutnya. Mereka menekankan pentingnya pikiran dan kata-kata yang diucapkan serta emosi yang menyertai kata-kata ini.
Menurut mekanika kuantum, kita memengaruhi dunia dan bertanggung jawab atas apa yang terjadi pada kita. Kesadaran kita memiliki dampak nyata pada realitas. Menurut hukum tarik-menarik, sebagian besar dari apa yang telah terjadi dalam hidup kita dan sedang terjadi sekarang adalah manifestasi dari pikiran, keinginan, harapan, dan keyakinan kita. Jika energi psikis kita memiliki kekuatan untuk menciptakan kenyataan, maka dengan secara sadar menggunakan pengetahuan ini, kita dapat menarik apa yang kita inginkan.
Dengarkan cara belajar berpikir positif. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Berpikir positif: yang baik menarik yang baik, yang buruk - yang buruk
Setiap hari kami berpikir, kami menggunakan keyakinan kami dan kami menginginkan sesuatu. Tetapi kami jarang sepenuhnya menyadari proses ini. Oleh karena itu, kami menggunakan alat-alat penciptaan yang hebat secara tidak sadar. Kita bisa mengubahnya dan menggunakan alat ini secara sadar. Dengan cara ini, kita akan memiliki pengaruh yang lebih besar dalam hidup kita.
Jika kita berpikir positif, kita menarik pengalaman positif dan orang-orang yang berpikir seperti kita. Bahkan ketika kita bertemu seseorang yang berpikir negatif, pesimisme mereka tidak akan mempengaruhi kita jika kita bersikap positif. Satu-satunya pengecualian adalah ketika optimisme dan keyakinan kita pada kekuatan pikiran belum terbentuk. Kita kemudian bisa salah berasumsi bahwa semua orang itu jahat dan tidak bisa dipercaya.
Kami membentuk hidup dengan pikiran dan keyakinan kami. Seringkali kita tidak tahu persis apa yang kita inginkan, tetapi kita tahu persis apa yang ingin kita hindari. Dengan mengatakan secara jelas apa yang tidak kita inginkan, kita memelihara alam yang tidak diinginkan ini saat energi mengikuti perhatian kita. Jadi kami menyirami gulma, bukan bunganya.
Baca juga: Diet untuk berpikir dan daya ingat yang baik: apa yang dimakan untuk meningkatkan kerja otak PENYEMBUHAN DIRI, yaitu Anda bisa menyembuhkan diri sendiri Resep untuk umur panjang: bagaimana hidup 100 tahun sehat?Berpikir Positif: Keyakinan kami membentuk dunia
Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan seberapa sering Anda berbicara kepada diri sendiri di dalam pikiran Anda. Apa yang Anda pikirkan? Bagaimana kualitas pikiran Anda? Apakah mereka positif dan membuat Anda merasa lebih baik, atau apakah mereka membuat Anda merasa buruk? Kita sering mengkritik diri kita sendiri, orang lain, dan dunia secara mental. Jika kita mengirimkan kritik ke luar, kritik itu kembali kepada kita dengan frekuensi yang sama. Realitas bagi kami adalah apa yang kami yakini. Kami melihat dunia melalui prisma keyakinan kami. Jika Anda tidak puas dengan apa yang terjadi pada Anda dalam hidup Anda, pertimbangkan pemikiran dan kata-kata apa yang paling sering Anda kirimkan ke dunia. Apakah sebagian besar positif atau negatif? Ingat: kita memperkuat fokus kita karena energi mengikuti perhatian kita.
Bagaimana cara keluar dari lingkaran pemikiran negatif?
- Jangan mendengarkan atau menonton berita sebelum tidur. Tidur nyenyak.
- Jangan bergosip!
- Jika orang yang dicintai mulai berbicara pesimis, jangan memperkuat pesan ini. Cobalah untuk mengatakan sesuatu yang positif dan menenangkan.
- Sadarilah saat Anda mulai berpikir negatif, mengkritik diri sendiri, dan menilai orang lain.
- Perhatikan kapan Anda mulai membayangkan skenario gelap.
- Lihatlah gambar dan simbol apa yang mendominasi di rumah Anda. Apakah mereka memiliki pesan yang positif? Jika tidak, ubahlah.
- Undang lebih banyak warna ke rumah Anda.
Anda sedang hamil? Sampaikan emosi yang baik kepada anak Anda
Pikiran dan emosi seorang wanita hamil berdampak pada kehidupan baru yang berkembang dalam dirinya. Saat seorang ibu stres, adrenalin naik dalam darahnya dan sebagian masuk ke dalam tubuh bayi. Jika situasi stres sering terjadi, bayi Anda mungkin akan menangis saat lahir dan gugup di kemudian hari. Pikiran dan kata-kata yang diucapkan ibu kepada anak serta gambarannya adalah penting. Semua ini adalah getaran energik yang memengaruhi bayi yang sedang berkembang. Jika Anda sedang mengandung, cobalah bersikap positif dan ucapkan kata-kata positif.
Minitest: Apa yang sebenarnya Anda inginkan?
LANGKAH 1. Ambil selembar kertas dan tuliskan apa yang tidak Anda inginkan. Tulis saat kalimat muncul di kepala Anda tanpa berpikir. Jangan berhenti, jangan menilai apa yang Anda tulis, terbawa pikiran Anda. Setelah selesai, dengarkan diri Anda sendiri. Bagaimana perasaan Anda setelah melakukan bagian latihan ini? Baca daftar yang telah Anda buat.
LANGKAH 2. Sekarang ubah semua kalimat yang dimulai dengan "Saya tidak mau". Tuliskan pernyataan di selembar kertas yang berlawanan dengan apa yang tidak Anda inginkan.
Contoh:
Jika Anda menulis, "Saya tidak ingin sedih," pikirkan tentang apa yang Anda ingin rasakan daripada depresi. Kemudian ubah kalimat itu menjadi kalimat positif, seperti "Saya ingin merasakan kegembiraan."
Jika Anda menulis, "Saya tidak menginginkan pekerjaan ini," tulis, "Saya ingin pekerjaan yang dapat saya kembangkan." "Saya tidak ingin sakit" - "Saya ingin sehat." "Saya tidak ingin masalah keuangan" - "Saya ingin mengalami kelimpahan finansial."
Baca kalimat baru. Bagaimana perasaan Anda saat membacanya?
LANGKAH 3. Sejauh ini Anda telah mengerjakan apa yang Anda inginkan. Sekarang coba bayangkan bahwa apa yang Anda inginkan sedang terjadi. Sehingga:
- Anda merasakan kegembiraan.
- Anda memiliki pekerjaan yang Anda kembangkan.
- Anda sehat.
- Anda sedang mengalami kelimpahan finansial.
Apa yang Anda rasakan ketika Anda menganggap pernyataan ini benar? Bagaimana perasaan Anda secara fisik dan mental? Bagaimana suasana hati Anda berubah dibandingkan dengan apa yang Anda alami sebelum latihan ini?
Artikel yang direkomendasikan:
TERTAWA itu sehat - ini mengoksigenasi, melemaskan, menghilangkan stres dan mengurangi rasa sakitArtikel yang direkomendasikan:
Dari mana datangnya air mata kegembiraan, atau reaksi aneh tubuhbulanan "Zdrowie"
