Kulit atopik - bagaimana cara meredakan penyakitnya: kekeringan dan gatal? Kompres, kesejukan, penggunaan emolien, mandi terapi dan menghindari alergen membantu.
Bagaimana cara meringankan gejala kulit atopik? Bertentangan dengan penampilan, tidak sesederhana itu, karena dermatitis atopik - meskipun telah dilakukan penelitian bertahun-tahun - masih merupakan penyakit yang sedikit diketahui. Meskipun sudah diketahui bahwa sumbernya terletak pada gen, dan gejala yang mengganggu disebabkan oleh kontak dengan alergen - makanan, penghirupan atau kontak - belum diketahui sepenuhnya alergen mana yang dapat memicu atau memperburuk gejala pada pasien tertentu. Juga tidak ada obat yang efektif untuk itu. Diketahui bahwa, baik dalam pencegahan dan eksaserbasi DA, selain mengobati lesi kulit, efek terbaik dalam meredakan kulit atopik - gatal dan kekeringan yang terus-menerus - dicapai dengan menghindari alergen dan perawatan yang tepat.
Kulit atopik - cara meredakan penyakit. Emolien
Kulit orang yang menderita peradangan atopik memiliki struktur yang sedikit berbeda dari orang sehat: sel-sel epidermis tidak cukup matang dan tersusun dengan baik, juga kekurangan lemak pengikat sel dan senyawa pengikat air. Oleh karena itu, tidak menahan air dengan baik dan cepat kering, juga sangat sensitif.
Untuk alasan ini, perlu diolesi terus-menerus (sebaiknya beberapa kali sehari). Atopik tidak bisa menggunakan kosmetik biasa, apalagi yang mengandung pewarna dan pewangi yang merupakan alergen kuat. Sediaan yang didedikasikan untuk kulit atopik ditujukan untuk perawatan sehari-hari, mengandung emolien - zat yang memiliki kemampuan untuk menembus celah lapisan lipid epidermal, di mana mereka menciptakan kembali pelindung kulit yang mencegah kehilangan air secara berlebihan.
Selain emolien, kosmetik semacam itu juga mengandung asam lemak, squalene, dan urea. Karena tidak mudah untuk memilih sediaan yang tepat, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter, dan pada awalnya yang terbaik adalah meminta sampel di apotek - tidak ada jaminan bahwa kulit yang sakit akan mentolerir sediaan khusus ini. Bila Anda memilih yang tepat, gunakan beberapa kali sehari (efek pelumas dari krim dan emulsi emolien hanya berlangsung sekitar empat jam), oleskan lapisan tipis pada kulit tanpa menggosoknya.
Cobalah
Penulis: Galderma
materi mitra
Jika kulit terasa terbakar, kencang atau mudah kering, jangan ragu dan gunakan larutan terbukti yang tersedia di apotek. Untuk memastikan kenyamanan dan hidrasi yang tepat, gunakan Cetaphil dermocosmetics pada pagi dan sore hari, misal EM micellar emulsion untuk mencuci dan MD Dermoprotector face and body lotion.
Mengapa itu sepadan?
- dalam satu baris Anda akan menemukan produk untuk mencuci dan melembabkan;
- memberikan hidrasi kulit yang dalam dan tahan lama;
- mereka tidak mengandung zat yang menyebabkan iritasi dan alergi;
- tidak menyumbat pori-pori kulit (bersifat nonkomedogenik);
- mereka dapat digunakan sebagai persiapan kulit dan alas make-up;
Direkomendasikan oleh dokter dan ahli kosmetik untuk mendukung pengobatan penyakit kulit.
Temukan lebih banyak lagiCara mengatasi kekeringan pada kulit atopik. Mandi penyembuhan
Bagi orang sehat, mandi adalah prosedur higienis yang menyenangkan.Sebaliknya, untuk atopik, ini adalah kebutuhan sehari-hari dan prosedur terapeutik yang penting, berkat itu Anda dapat menyingkirkan apa yang berpotensi membahayakan kulit.
Mandi sangat penting terutama ketika penyakit berada dalam fase aktif, karena meningkatkan daya serap kulit terhadap sediaan minyak, membersihkan sisa sediaan, koreng kering akibat garukan - berkat ini, pelembab dan obat-obatan lebih efektif.
Agar mandi seperti itu efektif, airnya harus bebas klorin karena dapat merusak kulit atopik. Sebelum mengisi bak mandi, Anda bisa merebusnya, tetapi itu merepotkan, jadi lebih baik memasang filter khusus pada keran atau pipa.
Airnya tidak boleh terlalu hangat - suhu yang disarankan tidak lebih dari 30 ° C, karena air yang lebih hangat dapat memicu atau memperparah gatal. Karena terlalu lama bersentuhan dengan air juga bisa berbahaya, seharusnya tidak bertahan lebih dari 5 menit. Kosmetik pembersih lembut direkomendasikan untuk pencucian - lebih disukai syndets, yang memiliki reaksi asam, sehingga kulit atopik dapat menoleransi mereka dengan baik, atau preparat yang mengandung emolien.
Saat mencuci, lebih baik tidak menggosok kulit, kain lap tempat bakteri sering berkembang biak juga tidak disarankan. Di akhir bak mandi, setelah mencuci, ada baiknya menambahkan sebagian persiapan pelumas ke air (sebaiknya tidak dilakukan lebih awal, karena kosmetik pencuci biasanya melemahkan efeknya).
Jika terdapat banyak lesi superinfeksi pada kulit, Anda dapat - setelah kontak sebelumnya dengan dokter yang merawat Anda - menambahkan setengah gelas natrium hipoklorit ke dalam air, yang mengurangi rasa gatal, atau kalium permanganat, yang, pada gilirannya, mencegah kolonisasi kulit oleh staphylococcus aureus.
Setelah meninggalkan bak mandi, kulit harus dikeringkan sedikit dan emolien harus digosok saat masih lembab - semakin banyak, semakin baik, karena memberi efek pendinginan yang cepat pada kulit, yang mengurangi rasa gatal.
Selalu bersihkan kuku
Untuk kulit atopik dalam fase eksaserbasi penyakit, setiap luka dan goresan sangat berbahaya - bahkan luka kecil, misalnya akibat garukan kulit, dapat menembus virus dan bakteri, termasuk virus herpes, sangat berbahaya untuk atopik, atau bakteri staphylococcus aureus. Untuk keselamatan Anda sendiri, penting untuk memastikan bahwa kuku selalu bersih dan dipotong pendek, dan cobalah untuk menghindari situasi di mana kulit bisa terluka dan rusak.
Kulit atopik: cara menenangkan penyakit. Dingin
Salah satu faktor yang memperparah lesi kulit selama DA adalah panas. Kedua - keringat, yang ramuannya sangat alergi bagi penderita atopik dan memperparah gatal. Jadi mari kita pastikan kulit berkeringat minimal. Antiperspiran tidak akan membantu, dan bahkan mungkin berbahaya.
Lebih aman untuk memastikan bahwa pakaian Anda selalu disesuaikan dengan cuaca, dan kompres gel dingin di lengan baju Anda yang dapat dioleskan ke kulit jika perlu, atau wadah yang didinginkan dengan air panas (dari Uriage, La Roche Posay, Avene atau Vichy). Air panas dapat meredakan lesi kulit, termasuk yang memiliki kondisi atopik, sehingga perlu dipertimbangkan dalam perawatan harian Anda.
Saat kulit terasa gatal atau panas, Anda bisa memercikkannya dengan air tersebut, kemudian menutupinya dengan tisu atau tisu dan memercikkannya kembali untuk efek kompres pendingin.
Kulit atopik: menghilangkan ketidaknyamanan. Pelembab udara
Selama musim pemanasan, penderita atopik juga dirugikan oleh udara dalam ruangan yang kering - semakin sedikit kelembapan di lingkungan, semakin banyak kulit mengering dan karenanya gatal.
Penyakit akan sedikit teratasi dengan pelembab udara hingga tingkat optimal, yaitu 45-55 persen. Tapi tidak lebih - terbukti bahwa kelembaban udara melebihi 60 persen. mungkin menjadi penyebab eksaserbasi gejala DA, karena kemudian jamur mulai berkembang biak dengan sangat cepat dan sama-sama berbahaya bagi tungau debu rumah atopik. Yang paling aman untuk atopik adalah pelembab khusus dengan fungsi pengukuran kelembaban.
Kulit atopik: menghilangkan ketidaknyamanan. Pakaian yang pantas
Pakaian juga dapat membantu mengatasi kulit yang perih, teriritasi, dan gatal. Pakaian siang hari harus terbuat dari katun atau linen, tanpa jahitan kaku yang dapat membuat Anda iritasi. Yang terbaik berwarna putih atau dalam warna lembut, karena kulit atopik biasanya bereaksi buruk terhadap pewarna kain (kecuali jika disertifikasi dan aman untuk penderita alergi).
Untuk malam, piyama yang nyaman, longgar dan lapang adalah yang terbaik. Kain yang bersentuhan langsung dengan kulit harus bersih dan sering dicuci - ini penting terutama jika Anda mengoleskan salep dan emolien pada tubuh, yang juga menempel pada pakaian atau tempat tidur. Anda harus mencucinya dalam bentuk bubuk atau cairan untuk penderita alergi, cara teraman adalah menggunakan yang memiliki sertifikat keselamatan yang sesuai, dan di mesin cuci Anda perlu menjalankan program pencucian alergi atau bilas ganda.
PentingProfilaksis pada AZS
Pada atopi, profilaksis sama pentingnya dengan perawatan yang tepat. Jadi hindari alergen jika memungkinkan. Apartemen - lantai dan pelapis furnitur atau kasur tempat tidur - harus dibersihkan dengan hati-hati setiap hari, menghilangkan tungau debu rumah dari lingkungan (yang paling efektif adalah penyedot debu dengan filter HEPA, yang menahan 99% kontaminasi) dan membersihkan debu dari rak secara basah. Selama musim serbuk sari, sebaiknya hindari berjalan lebih jauh. Pada musim panas, partikel asap di udara mungkin mengganggu atopik - di sini, masker spesialis dengan filter yang layak dapat membantu di luar, dan pembersih udara yang layak di rumah.
