Dapatkah saya menggunakan pembakar lemak Trizer jika saya telah mengatur hipotiroidisme dengan hasil yang sangat baik? Saya ingin menambahkan bahwa saya banyak berolahraga dan mencoba makan secara rasional, tetapi saya tidak dapat mengurangi berat badan.
Mulailah dengan membuat diagnosis dan mengidentifikasi dengan jelas penyebab masalah Anda. Bisa jadi: diet terlalu rendah kalori yang Anda gunakan, dan karena itu miskin bahan yang mempercepat metabolisme, yaitu vitamin, mineral, asam amino; proporsi yang salah dari makronutrien dalam makanan. Misalnya, Anda dapat memproses karbohidrat (yang Anda hindari) menjadi energi dengan lebih baik, dan lemak lebih buruk, Anda mencerna protein dengan buruk. Jawabannya akan datang dari tes genetik yang sudah bisa dilakukan. Struktur tubuh Anda. Anda bisa memiliki banyak otot (lebih berat dari lemak tubuh) yang Anda perkuat dengan olahraga. Latihan fisik yang tidak tepat, akibatnya Anda tidak membakar lemak, tetapi membangun otot. Masalah endokrin lainnya adalah: terlalu sedikit fT3 dan fT4, masalah dengan metabolisme karbohidrat. Dalam situasi ini, setelah menilai komposisi tubuh dan dengan sejumlah besar jaringan adiposa, saya akan memutuskan suplemen satu komponen, misalnya L-karnitin. Trizer tampaknya bekerja untuk apa saja. Jumlah bahan yang demikian membuat Anda bertanya-tanya, belum lagi zat pembantu seperti titanium oksida atau besi oksida. Anda juga harus selalu ingat bahwa produk semacam itu mungkin terkontaminasi zat terlarang. Pastikan untuk mengunjungi ahli diet atau ahli fisiologi nutrisi dan buat strategi nutrisi dan olahraga untuk diri Anda sendiri.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
