Saya berusia 27 tahun, untuk beberapa waktu saya merasa seperti mundur. Kamus saya menjadi sangat buruk, itulah sebabnya saya memiliki masalah komunikasi. Karena itu, saya menutup diri, mencoba menghindari orang dan berbicara dengan mereka. Di sekolah, saya belajar dengan baik, menulis esai untuk kelas 4 dan 5, dan sekarang saya tidak tahu apa yang terjadi di perguruan tinggi. Masalahnya sudah berlangsung sekitar 3-4 tahun dan saya mendapat kesan bahwa itu semakin parah. Pernyataan saya pendek dan sederhana. Saya tertekan oleh fakta bahwa saya berbicara dengan cepat dan itu tidak selalu dapat dimengerti, saya sering menangkapnya sendiri. Berbicara di depan umum membuat saya takut, meskipun saya tidak pernah bermasalah dengan itu, tahun ini saya memiliki pembelaan tesis dan saya tidak tahu bagaimana saya akan menanganinya. Saya menghindari kontak dengan orang karena saya tidak ingin berkompromi dengan diri saya sendiri. Mungkinkah itu gugup? Di mana mencari penyebabnya?
Jika Anda tidak memiliki masalah seperti itu sebelumnya, mereka hanya muncul beberapa waktu yang lalu, ada baiknya berkonsultasi dengan mereka. Saya akan merekomendasikan menemui psikolog karena itu sebenarnya bisa menjadi semacam respons stres. Jika psikolog mengecualikan latar belakang emosional, Anda dapat pergi ke ahli terapi wicara untuk pelatihan komunikasi, yang akan memungkinkan Anda terbiasa dengan tantangan dalam mempertahankan tesis BA Anda.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Katarzyna BąkowiczSeorang spesialis di bidang komunikasi media. Ia melakukan terapi individu dengan orang dewasa dan anak-anak, lokakarya tentang kerja dengan tubuh, suara dan napas, pelatihan untuk perusahaan.
---co-oznacza.jpg)
---waciwoci-odywcze-kalorie.jpg)
