Saya mengendarai sepeda, bermain bola basket dan bola voli, dan dengan setiap kebugaran fisik saya merasakan bunyi klik aneh di lutut kanan saya. Tidak sakit, tapi sangat tidak menyenangkan. Saya perhatikan ini tampak pada saya setelah cedera terakhir saya. Saya mengalami tendon adduktor pangkal paha robek dan sejak itu saya merasakan nyeri di lutut saya. Apa yang saya lakukan dengannya?
Halo, suntikan yang Anda sebutkan mungkin merupakan hasil kompensasi setelah cedera yang Anda derita beberapa waktu lalu. Karena fakta bahwa tubuh harus beradaptasi dengan perubahan biomekanik gerakan, lutut dapat dibebani secara berbeda, yang menyebabkan kelebihan beban (meskipun saat ini tidak ada rasa sakit). Apakah ada terapi fisik yang dilakukan saat itu? Sebaiknya pergi ke fisioterapis untuk memverifikasi situasi dengan kelompok adduktor dan panggul itu sendiri - apakah ada terlalu banyak ketegangan dan asimetri posisi di sana. Kemudian akan mungkin untuk memverifikasi dari mana suntikan itu berasal dan bagaimana cara memperbaikinya. Salam Mateusz Idzikowski
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - mengkhususkan diri dalam ortopedi dan fisioterapi olahraga. Ia menyelesaikan banyak kursus dan pelatihan di bidang terapi manual, terapi jaringan lunak dan pelatihan motorik. Melakukan pelatihan gelombang kejut. Tujuan utamanya adalah mengembalikan pasien ke kebugaran penuh dan aktivitas fisik.
Menjawab pertanyaan tentang rehabilitasi dan fisioterapi.
