Sekolah persalinan - tempat untuk wanita hamil

Karena ternyata Anda hamil, orang yang Anda cintai memperlakukan Anda seperti seorang putri. Mereka tidak membiarkan Anda makan berlebihan, mereka menjaga relaksasi dan diet Anda. Namun, saat Anda melahirkan, Anda akan sendirian. Semakin baik Anda mempersiapkannya, semakin mudah jadinya. Sekolah kelahiran akan membantu Anda dalam hal ini.

Mengapa layak mendaftar di sana?

Karena hampir semua calon orang tua memiliki banyak pertanyaan dan keraguan. Dan tidak ada nenek, teman, film atau buku panduan yang akan menjawabnya secara profesional, komprehensif dan dengan pengetahuan seperti bidan atau dokter yang bekerja dengan ibu dan bayi yang baru lahir setiap hari.

Apa yang bisa Anda pelajari?

Di sekolah persalinan, Anda akan menerima pengetahuan komprehensif tentang kehamilan dan persalinan (baik alami maupun bedah), bagaimana menghitung tanggal lahir bayi Anda, tes apa yang perlu Anda lakukan dan kunjungan medis apa yang harus Anda lakukan. Anda juga akan belajar bagaimana mengatasi rasa sakit dan kecemasan. Latihan pernapasan, memperkuat dan meregangkan otot Anda akan membantu Anda dalam hal ini (Anda akan merasakan efek menguntungkannya sebelum, selama dan setelah melahirkan). Anda akan belajar tentang metode anestesi alami dan farmakologis selama persalinan dan bagaimana Anda dapat berkomunikasi dengan bayi Anda saat masih dalam perut dan saat lahir. Anda akan tahu apa yang harus dibawa ke rumah sakit bersama Anda - untuk diri Anda dan bayi Anda. Anda akan mendengar cara menyusui dan apa yang harus dilakukan jika ada kesulitan yang muncul di sepanjang jalan. Dan juga bagaimana memandikan dan mengembangbiakkan bayi yang baru lahir (dengan pelajaran peragaan di mana boneka itu "dimandikan"), cara merawat kulitnya, pusarnya, dll. Berkat informasi yang diperoleh di sekolah, Anda akan memahami apa itu masa nifas dan cara menangani apa yang disebut . baby blues (perubahan suasana hati, kekecewaan dan depresi yang sering menyerang wanita setelah melahirkan) atau depresi pascapartum. Anda juga akan belajar seberapa cepat Anda bisa hamil lagi, kapan harus merencanakan bayi baru, dan apa hak dan hak Anda di fasilitas kesehatan umum.

Dengan siapa harus pergi ke kelas?

Lebih disukai dengan orang yang menemani Anda selama persalinan.Dan bahkan jika Anda tidak mengharapkan ditemani orang yang dicintai di ruang bersalin, ada baiknya membujuk suami (pasangan), saudara perempuan, atau teman Anda untuk berpartisipasi dalam kelas bersama. Untuk apa? Karena sementara di bagian teoritis Anda tidak memerlukan bantuan siapa pun, selama latihan - pasti ya, karena biasanya dilakukan berpasangan. Menghadiri kelas dengan ayah anak memiliki keuntungan tambahan yaitu setelah melahirkan Anda akan dapat mengandalkan bantuan profesional dan ketenangan yang dihasilkan dari pengetahuan tentang berbagai hal.

Bagaimana cara berpakaian untuk kelas?

Pertama-tama, nyaman. Pakaian olahraga kasual yang paling sesuai (terutama untuk olahraga) yang terbuat dari bahan alami akan menjadi yang terbaik. Jadi, bawalah, misalnya, baju olahraga katun tipis, dan kenakan kaus lengan pendek di bawahnya. Jika terlalu panas, lepas saja sweter Anda. Anda juga membutuhkan sepatu olahraga ringan untuk berganti, kaus kaki katun dan ikat kepala atau karet rambut.

Anda tidak memerlukan rujukan dari dokter untuk kelas persalinan. Namun, tidak semua ibu bisa mendapatkan manfaat dari kelas praktis. Kontraindikasi bagi mereka adalah ancaman kehamilan. Hal ini terjadi pada kasus plasenta previa (karena tingginya risiko perdarahan), dengan risiko persalinan prematur (pemendekan dan dilatasi serviks sebelum minggu ke-37 kehamilan) dan hipertensi gestasional. Selain itu, wanita yang berisiko tinggi mengalami komplikasi saat melahirkan sebaiknya tidak bersekolah. Ini termasuk calon ibu dengan posisi janin tidak normal dan disebut-sebut dibebani dengan riwayat kebidanan (yaitu mereka yang pernah mengalami kelahiran prematur, lahir mati atau cedera perinatal).

Bagaimana memilih sekolah kelahiran?

Ini tentu layak untuk ditanyakan kepada teman-teman yang baru saja menjadi orang tua. Sekolah bersalin beroperasi di klinik, rumah sakit, dan berbagai yayasan. Mereka juga dijalankan oleh perorangan. Namun yang terbaik adalah memilih rumah sakit bersalin dimana Anda ingin melahirkan terlebih dahulu. Jika Anda menggunakan sekolah persalinan yang beroperasi dengannya, Anda dapat mengandalkan diskon untuk persalinan keluarga. Keuntungan lain dari sekolah yang dikelola oleh rumah sakit ini adalah Anda akan mengenal para dokter yang bekerja di sana (mereka sering mengajar di sekolah) dan melihat ruang bersalin tempat Anda akan melahirkan. Ini tidak akan dijamin oleh kelas yang diadakan misalnya di apartemen bidan atau pertemuan individu di rumah Anda. Keuntungan dari kursus semacam itu adalah suasana yang menyenangkan dan akrab, yang lebih sulit ditemukan dalam kelompok yang lebih besar. Informasi dan opini tentang sekolah persalinan, lokakarya dan kursus untuk calon orang tua dapat ditemukan di Internet, termasuk. di situs Yayasan Manusia Rodzić po (www.rodzicpoludzku.pl).

Bagaimana Anda tahu sekolah yang bagus?

Setelah sama seperti restoran yang bagus atau kursus dansa yang menarik, yaitu setelah pelanggan. Jika mereka banyak dan mereka puas, itu tandanya Anda berada di tempat yang tepat! Perhatikan juga siapa yang menyelenggarakan kelas di sekolah - apakah hanya bidan, atau mungkin juga dokter (misalnya, ginekolog, dokter anak, ahli anestesi, neonatologis), psikolog dan fisioterapis atau ahli rehabilitasi. Pelajarilah program kursus dengan saksama dan cari tahu dari bulan (atau minggu) kehamilan apa Anda dapat menghadiri kelas (mungkin tidak ada batasan dalam hal ini).

Berapa lama kelas berlangsung dan berapa biayanya?

Siklus pelatihan sangat bervariasi. Biasanya berlangsung dari 10 hingga 40 jam, dan pertemuan diadakan 1-3 kali seminggu dan berlangsung dari 1 hingga 2 jam. Harga kursus berkisar dari PLN 100 hingga PLN 500. Paling sering, bagaimanapun, mereka sekitar PLN 200. Ada juga sekolah yang biayanya opsional (yaitu "apa pun yang Anda suka") dan sekolah gratis - dijalankan oleh sukarelawan atau dibiayai oleh pemerintah kota. Dapat juga ditambahkan bahwa untuk satu jam kursus individu di sekolah bersalin Anda membayar sekitar PLN 70, untuk kelas individu dalam kursus kelompok - sekitar PLN 30 per jam, dan untuk pertemuan akhir pekan - sekitar PLN 50 per jam.