Saya berkata pada diri sendiri untuk gagap: apa yang dapat saya lakukan?

Seingat saya, saya memiliki masalah gagap sejak usia dini (saya ingin mengatakan sesuatu dengan sangat cepat dan kemudian ada penyumbatan). Sekarang cacat hampir sepenuhnya hilang (itulah yang dikatakan orang lain, Anda tidak dapat mendengar cacat bicara sama sekali). Namun, saya adalah orang yang sangat gugup (sering mengatakan pada diri sendiri sesuatu, saya dulu meyakinkan diri saya sendiri tentang penyakit saya dengan sangat intens) dan saya melihat cacat ini dalam diri saya: pemotongan, ucapan cepat, struktur kalimat yang buruk, penyimpangan, pemotongan huruf. Itu sangat melelahkan saya, karena bahkan pertempuran kecil sekalipun membuat saya tertekan dan mengingatkan saya pada masa lalu. Saya memikirkannya sepanjang waktu, menulis skrip yang buruk. Apa hubungannya dengan itu?

Saya pasti akan menyarankan Anda untuk pergi ke konsultasi psikologis. Seperti yang telah Anda lihat sendiri, masalah datang kembali pada saat stres, jadi sampai Anda belajar bagaimana mengatasinya, akan sulit untuk menghilangkan gejala gagap. Anda mungkin membutuhkan terapi, tetapi ini harus diputuskan oleh seorang spesialis. Latihan terapi wicara pada tahap ini mungkin tidak efektif. Jika diperlukan, maka hanya pada tahap pekerjaan selanjutnya.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Seorang spesialis di bidang komunikasi media. Ia melakukan terapi individu dengan orang dewasa dan anak-anak, lokakarya tentang kerja dengan tubuh, suara dan napas, pelatihan untuk perusahaan.