Cucu saya yang berusia 12 tahun dengan ADHD sudah kecanduan game komputer. Cucu saya banyak menghabiskan waktu dengan saya, karena saya sering mengambil perawatan anak yang sebenarnya, tetapi tidak resmi (masalah sekolah dan kesehatan). Bagaimana mengatasi kecanduan ini? Haruskah saya membuang semua komputer, tablet, dan ponsel cerdas saya agar dia tidak melihatnya?
Kecanduan adalah masalah emosional. Sangat sering kecanduan disebabkan oleh masalah keluarga, misalnya kecanduan salah satu atau kedua orang tua, kurangnya rasa aman, cinta, penerimaan atau penyakit mental orang tua, perceraian atau perpisahan. Pengendalian jenis ini, seperti membawa laptop atau telepon anak - tidak akan menyelesaikan masalah emosional yang mereka hadapi, dan oleh karena itu saya merekomendasikan untuk berkonsultasi dengan spesialis, yaitu psikolog anak. Saya juga menyarankan agar Anda menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak Anda. Saya juga merekomendasikan kelas seni cucu saya, yaitu seni atau musik, karena seperti yang kita ketahui, mereka merangsang imajinasi, mengajarkan kreativitas, dan menenangkan diri. Dengan demikian, sang cucu akan menghabiskan lebih sedikit waktu di depan komputer. Alternatifnya, jika cucunya hiperaktif, aktivitas olahraga seperti sepak bola atau bola basket adalah cara yang baik untuk keluar dari situasi ini. Diketahui bahwa olahraga mengurangi ketegangan dan stres.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - pedagog, terapis kecanduan, dosen di GWSH di Gdańsk. Lulusan Akademi Pedagogis di Krakow (sosial dan pedagogi perawatan) dan studi pascasarjana dalam terapi dan diagnosis anak-anak dan remaja dengan gangguan perkembangan. Dia bekerja sebagai pendidik sekolah dan terapis kecanduan di pusat kecanduan. Ia melakukan berbagai pelatihan di bidang komunikasi interpersonal.
