Macet saat berbicara dan jiwa

Umur saya 22 tahun. Masa sekolah, terutama akhir sekolah menengah pertama / awal sekolah menengah teknik, cukup membuat saya stres. Saya mulai gagap. Pada awalnya saya tidak memperhatikannya (mungkin lebih baik), tetapi bagi saya semakin sering tampaknya masalah saya mungkin lebih banyak di kepala saya. Jika saya tahu bahwa saya harus mengatakan sesuatu, bertanya sesuatu, tampil di depan umum, saya langsung berpikir bahwa saya pasti akan terjebak, bukan mengatakan sepatah kata pun. Jika situasinya terjadi secara spontan, saya rasa saya tidak perlu mengatakan apa-apa, itu lebih baik. Ini adalah situasi normal ...?

Anda memperbaikinya, itu adalah masalah yang dimulai di kepala Anda. Tentu saja, Anda dapat mendengar pengaruhnya dalam ucapan, karena stres menyerang sistem pernapasan dan vokal. Namun, ada baiknya pergi ke ahli terapi wicara yang akan mendiagnosis skala masalah ini dan menyarankan apa yang harus dilakukan. Mungkin latihan sederhana sudah cukup, Anda mungkin memerlukan konsultasi psikolog. Namun, Anda dapat menangani semuanya dan berbicara dengan lancar.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Seorang spesialis di bidang komunikasi media. Ia melakukan terapi individu dengan orang dewasa dan anak-anak, lokakarya tentang kerja dengan tubuh, suara dan napas, pelatihan untuk perusahaan.