Saya tidak bisa mengatasi impian mantan mitra saya

Saya putus dengan pasangan saya lebih dari setahun yang lalu, kami bersama selama 4 tahun. Kami sangat mencintai satu sama lain, perpisahan itu sulit karena ada orang lain dalam hidup kami. Saya tidak ingin perpisahan ini, tetapi sudah terlambat. Putri dan keluarganya menentang saya, dan dia menyerah pada kata-kata mereka. Saya memikirkannya hari demi hari dan tidak bisa berhenti. Aku masih mencintainya, aku merindukannya. Saya tidak bisa hidup seperti ini lagi, saya sering memimpikannya, baru-baru ini 4 malam berturut-turut, mimpi terakhir bahwa dia mendatangi saya dan ingin kembali. Itu melelahkan saya secara mental, saya telah bermimpi sekitar 40 kali. Saya tidak memiliki kontak dengannya sama sekali, karena jika dia lebih menyukai orang lain, itu adalah akhir selamanya di pihak saya. Ketika saya bertemu dengan salah satu kenalan saya, mereka mengatakan dia diam-diam bertanya tentang saya. Aku ingin bersamanya selamanya, tapi aku tidak akan menjadi orang pertama yang angkat bicara. Saya memohon bantuan Anda, mimpi-mimpi ini melelahkan saya. Apa artinya? Aku masih mencintainya dan tidak membiarkanku pergi sama sekali, bahkan tidak mereda.

Mimpi mengungkapkan cinta dan kerinduan Anda. Namun, fakta bahwa dia bertanya kepada teman-temannya bagaimana kabarmu, tidak berarti dia merindukanmu. Saya mengerti dari kata-kata Anda bahwa Anda membuat keputusan untuk "berakhir selamanya" - kemudian Anda harus memikirkan konsekuensinya. Anda mengkonsolidasikan keadaan ini dengan keputusan lain bahwa "Saya tidak akan angkat bicara dulu". Jadi apa yang Anda harapkan dari spesialis? Apa yang harus kami lakukan untuk Anda? Kunjungi psikolog dan mulailah psikoterapi Anda "setelah kehilangan" - ini mungkin memungkinkan Anda untuk melihat diri Anda sendiri dengan mata yang berbeda dan meninjau perilaku Anda. Itu juga akan membawa kelegaan.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Psikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.

Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.

Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.

Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.