Saya 14. Saya tidak tahu harus mulai dari mana karena ceritanya cukup panjang. Dan saya pikir itu sudah berlangsung sejak saya masih kecil, tapi sekitar setahun yang lalu itu mulai berdampak. Yah, saya selalu menjadi gadis yang dewasa di atas teman-teman saya, dan saya sangat menyadarinya, saya selalu membantu semua orang sebanyak yang saya bisa, menasihati, mendengarkan, dan semua orang dapat mengandalkan saya. Tapi saya tidak pernah bisa mengatasi masalah saya sendirian. Saya tidak dapat mengandalkan orang tua saya karena mereka mengatakan saya masih muda dan tidak mungkin bagi saya untuk memiliki masalah serius, jadi mereka mengabaikan saya, dan saya tidak cukup mempercayai teman dan kenalan saya untuk mengeluh tentang mereka dan memberi tahu mereka segalanya, dan saya bahkan tidak merasakannya Saya punya teman. Saya ingin menemui psikolog karena saya ingin menjelaskan begitu banyak dan sangat mengerti. Tetapi orang tua saya tidak mendukung saya dalam hal itu, mereka menyuruh saya untuk belajar dan tidak menyia-nyiakan. Tapi langsung pada intinya, sejak saya kembali ke Spanyol, saya merasa tidak berdaya, saya banyak tidur, bahkan terlalu banyak, saya makan sedikit, saya tidak nafsu makan untuk apa pun, saya enggan bertemu orang, saya hidup di Internet, karena hanya melalui Internet saya berhubungan dengan teman-teman saya dari Polandia. Meskipun mereka juga tidak terlalu memperhatikan saya. Di pagi hari, ketika saya bangun, saya merasa tidak berdaya dan tidak berdaya, dan saya hanya tidak memiliki keinginan untuk hidup. Saya dapat mengubah suasana hati saya dalam sekejap, saya tertawa sekali, kemudian menangis dan terus seperti itu, saya mencoba untuk menahan emosi saya tetapi kadang-kadang saya meledak begitu saja. Saya memiliki masalah dalam menerima diri saya sendiri, saya tidak berpikir saya jelek, tetapi saya memiliki masalah besar tentang tubuh dan berat badan saya. Meski berat saya tidak banyak, hanya 49 kg untuk 164 cm saya. Tetapi saya tetap tidak menyukai saya dan saya tidak bisa berolahraga, karena ketika saya akhirnya berolahraga, saya menjadi kecil hati setelah beberapa saat dan kembali ke kamar saya. Akhir-akhir ini, saya terlalu banyak berpikir, karena banyak yang telah terjadi selama liburan ini, banyak yang telah berubah, tetapi keengganan saya untuk sesuatu berlangsung selama setahun. Dan sebelumnya, saya adalah orang yang berada di luar hampir sepanjang hari atau di mana saja dengan teman-teman saya, saya terbuka, saya membagikan perasaan saya. Dan sekarang saya tidak tahu apa yang saya rasakan atau inginkan. Apa yang harus saya lakukan? Haruskah saya memaksa orang tua saya untuk membawa saya ke psikolog? Tetapi haruskah saya menunggu, karena itu mungkin baru melewati masa remaja dan akan berlalu? Saya minta maaf atas gangguannya, tetapi saya tidak memiliki siapa pun untuk meminta bantuan lagi, dan saya tahu dan melihat bahwa sesuatu sedang terjadi pada saya.
Halo dan tolong jangan minta maaf karena Anda tidak mengganggu saya! Sangat menyenangkan Anda menulis, dan bahkan lebih keren lagi bahwa ini sebenarnya masa pubertas, dan ini masa yang sulit bagi setiap anak muda. Kembali ke Spanyol dan kehilangan kontak dengan teman sebaya, dengan bahasa yang masih Anda dengar di perut ibu Anda, adalah kerugian yang sangat besar, "terputus dengan pisau tajam", dan itu menyakitkan. Saya pikir jika Anda memiliki kebutuhan seperti itu, Anda harus pergi ke psikolog, bahkan hanya berbicara, mengeluh dan menangis. Terkadang lebih baik daripada berbicara dengan keluarga Anda. Jadi tunjukkan korespondensi kami dan surat ini kepada ibumu: Nyonya, kamu punya anak perempuan yang sangat bijaksana. Dia membutuhkan percakapan ini, dan apa yang dia tulis bukanlah omong kosong, tetapi masalah eksistensial yang penting. Tolong dengarkan permintaannya, karena dia pantas merasa dicintai. Saya menyapa kalian berdua!
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Bohdan BielskiPsikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.
Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.
Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.
Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.
