Kami bersentuhan dengan bakteri setiap hari, tetapi kebanyakan orang tidak dalam bahaya. Dan di manakah hal-hal yang berbahaya bagi kesehatan biasanya mengintai? Ternyata mungkin ada lebih banyak bakteri feses di keyboard komputer, mouse, mesin pencuci piring dapur, keranjang belanja atau pagar di bus daripada di toilet! Kami menyarankan Anda tentang cara mengurangi risiko infeksi mikroorganisme patogen.
Di alam, tidak ada lingkungan yang bebas dari mereka. Para ilmuwan telah menghitung: ada 5 x 1030 bakteri di sekitar kita. Mereka ada di makanan kita, di air, di udara, di dalam organisme lain, dan di permukaannya, di debu. Namun sekitar 95 persen. dari mereka tidak mengancam kita, dan bahkan berguna. Hanya beberapa persen yang merupakan bakteri patogen, yaitu patogen.
Mikrobiologi klinis menangani mereka. Ada juga bakteri yang tidak berbahaya dan seringkali bahkan penting dalam tubuh dan kulit manusia - mereka ditemukan di saluran pencernaan, sistem pernapasan, dan kulit. Mereka tidak ada di area steril (misalnya di sistem saraf, otak, di dalam bola mata).
Salah satu dari banyak peran bakteri kita sendiri adalah melindungi dari mikroba berbahaya dari dunia luar. Dengan mencuci kulit dalam air dengan deterjen, kita menghilangkan kotoran (yaitu keringat, lemak, sel kulit mati) bersama dengan bakteri - baik yang membentuk lapisan pelindung kita, maupun patogen. Tetapi tidak ada perlindungan yang lebih baik terhadap mikroba patogen - bakterinya tidak melompat, mereka harus dipindahkan, jadi jika kita mencuci tangan, kita membatasi penyebarannya.
Ini harus selalu dilakukan sebelum makan dan setelah ke toilet. Namun, biarkan penggunaan sabun antibakteri untuk situasi luar biasa - misalnya di rumah sakit. Perlu diketahui bahwa bakteri di lingkungan kita dapat bertahan selama beberapa minggu, bulan atau bahkan tahun (misalnya beberapa spesies Salmonella hidup lebih dari 4 tahun).
Di kantor
Bukan toiletnya, tapi meja yang merupakan tempat kerja paling berbahaya bagi bakteri. Mengapa? Kamar mandi dicuci dan didesinfeksi, meja dan telepon biasanya tidak dibersihkan oleh siapa pun. Mereka adalah rumah bagi bakteri 400 kali lebih banyak daripada toilet. Sisa makanan, mug dengan kopi setengah jadi, pena, keyboard, tikus, dan telepon yang disentuh oleh semua orang - ini adalah tempat favorit bakteri. Ada 3824 mikroba / cm2 di handset telepon! Namun di dudukan toilet, hanya 7,5 bakteri / cm2.
Namun, ada cara sederhana untuk menghindari bahaya ini - cuci tangan Anda sebelum makan, jangan menyimpan makanan di meja Anda, dan tempat kerja Anda tetap rapi. Dan bersihkan ponsel Anda sendiri (serta ponsel Anda) dengan kapas dengan deterjen, cairan pembersih atau alkohol.
Baca juga: KAMAR MANDI - cara membersihkannya untuk membasmi bakteri berbahaya Bakteri baik di dalam tubuh: mikroba yang melindungi dari penyakitDi dapur
Bukan toilet atau tempat sampah yang merupakan tempat paling kotor di rumah! Yang berbahaya adalah wastafel (lebih tercemar daripada dudukan toilet itu sendiri), penggosok dapur, dan serbet teh - bahkan yang terlihat bersih dan hampir baru.
Ini karena kombinasi kelembapan dan sisa makanan yang membusuk adalah lingkungan yang bagus untuk berkembang biaknya bakteri. Selain itu, mudah tertular, karena patogen berpeluang menyebar ke tangan, makanan, piring. 40.000 orang hidup dari spons dapur. bakteri / 1 cm2, yaitu 70 kali lebih banyak dari, misalnya, di lantai dapur. Menurut penelitian, 90 persen. spons dan kain, dan hampir setengah dari bak cuci piring adalah rumah bagi mikroba yang berpotensi patogen.
Bagaimana cara melindungi diri Anda dari bakteri dapur? Pertama, cuci tangan Anda sampai bersih. Dan countertops, wastafel, dan pegangan lemari es tidak hanya harus dicuci, tetapi juga didesinfeksi, terutama setelah kontak dengan daging atau ikan mentah. Cuci taplak meja dan handuk dapur dengan air panas, ganti spons seminggu sekali, dan keringkan di microwave atau bersihkan di mesin pencuci piring setiap hari.
Simpan makanan mentah jauh dari makanan siap saji. Cuci cangkang telur sampai bersih (tapi sebelum digunakan), daging, buah dan sayuran. Jangan biarkan makanan beku mencair jika Anda ingin menyimpannya lebih lanjut - karena akan mengembangkan bakteri yang menghasilkan racun. Setelah dibekukan kembali, bakteri tidak lagi berkembang biak, tetapi toksin tetap ada (tahan didih) yang dapat menyebabkan keracunan.
Dan bagaimana cara membasmi bakteri dari kain dan pakaian? Ternyata mencuci pada suhu 30–60ºC dengan deterjen biasa tidak selalu menghilangkan semua patogen. Anda memerlukan suhu tinggi (di sinilah handuk, taplak meja, atau sprei biasanya dicuci), pemutih klorin - tidak disarankan untuk kain halus - atau bubuk atau cairan khusus yang menghilangkan sebagian besar bakteri pada suhu 40 ° C.
Mencuci linen dengan, misalnya, bakteri feses, bersama dengan pakaian lain, memindahkannya ke seluruh muatan. Selain itu, setelah pencucian, banyak bakteri tertinggal di mesin cuci, mencemari cucian berikutnya. Perhatian khusus harus diberikan pada pencucian sprei, handuk, pakaian dalam, celemek dapur, pakaian yang digunakan untuk berkebun, pakaian anak-anak dan mainan mewah.
Patut diketahuiBakteri feses di ... sikat gigi
Ruangan yang membutuhkan waktu lebih untuk dibersihkan adalah kamar mandi. Bakteri yang hidup di kloset menyebar dengan bebas ke seluruh kamar mandi. Saat menguras air, mereka disemprotkan hingga ketinggian 1,5 meter, dan aerosol aneh ini, jatuh, mengendap di atas handuk, sikat gigi, dan wastafel.
Aerosol juga merembes melalui celah antara cangkang dan papan yang diturunkan! Oleh karena itu, ada baiknya untuk mendisinfeksi toilet dengan preparat klorin setiap hari. Simpan sikat gigi dan kosmetik dalam lemari tertutup, dan cuci handuk dengan suhu tinggi.
Di toko
Kereta belanja lebih kotor daripada toilet kota, kata ahli mikrobiologi Amerika. Situasi di toko Polandia serupa, jadi cuci tangan Anda setelah berbelanja dan jangan memasukkan anak Anda ke dalam keranjang belanja atau membiarkannya menyentuhnya.
Jika perlu, tutupi tempat duduk dengan penutup insulasi khusus untuk bayi. Untuk melindungi pembelian Anda, kemas dalam tas sebelum dimasukkan ke dalam kereta. Anda juga bisa membeli tas khusus yang diikat dengan Velcro di sisi keranjang belanjaan.
Berisiko menggunakan penguji di toko obat. Meskipun lipstik dan perona mata mengandung bahan pengawet, seiring waktu menjadi semakin kurang efektif, mereka terpapar berbagai bakteri yang ditinggalkan oleh wanita yang mengujinya. Yang paling aman adalah bedak, bayangan dan perona pipi - tidak mengandung bahan yang sangat disukai oleh bakteri.
Yang pasti, usap lapisan atas kosmetik dengan tisu sebelum mencobanya. Lipstik dan lip glosses bisa lebih berbahaya - ada baiknya juga mengelap bagian atas sebelum mengaplikasikannya ke kulit. Jangan pernah mencoba maskara pada bulu mata Anda sendiri, dan uji pensil dan eyeliners (terutama yang terakhir karena berbahan dasar air) pada kulit tangan Anda. Oleskan alas bedak dengan spons bersih, tetapi jauhkan dari mata dan mulut. Jika Anda ingin menguji produk perawatan kulit, mintalah sampelnya.
Di angkutan umum
Pegangan tangan, kancing, tempat duduk di bus, trem, dan kereta bawah tanah - ini adalah tempat potensial bagi bakteri berbahaya. Ilmuwan Inggris menemukan bakteri feses pada setiap orang keempat yang bepergian dengan metro dan bus. Ini adalah bukti tidak mencuci tangan setelah menggunakan toilet.
Jangan menyentuh wajah Anda saat mengemudi dengan transportasi umum dan cuci tangan Anda sesegera mungkin. Anda juga perlu membawa tisu khusus atau gel desinfektan yang dapat digunakan untuk membersihkan tangan tanpa menggunakan air.
Di taman bermain
Perlengkapan bermain, seperti rel bus, juga penuh bakteri. Yang meyakinkan, semakin banyak penelitian yang menunjukkan bahwa kotoran memainkan peran positif dalam mencegah alergi. Peningkatan pesat jumlah penderita alergi dalam beberapa tahun terakhir ini diduga terkait dengan, antara lain, dengan kebersihan hidup yang berlebihan.
Sistem kekebalan seorang anak kecil membutuhkan pelatihan terus-menerus dalam kontak dengan berbagai patogen. Jadi sedikit kotoran tidak akan merugikan - dokter meyakinkan, yang tentu saja tidak berarti bahwa kita tidak boleh mengembangkan kebiasaan mencuci tangan pada anak setelah pulang dari taman bermain dan sebelum makan.
>>> BACA LEBIH BANYAK tentang penyebab epidemi alergi >>>
Lakukan dengan semestinyaMengapa perlu melawan batu?
Sedimen kuning-oranye atau keabu-abuan hadir di toilet bowl, wastafel, bathtub, bilik shower. Anda bisa melihatnya di bagian bawah ketel (listrik dan tradisional), di mesin cuci. Itu selalu disebabkan oleh air sadah. Penelitian menunjukkan bahwa 90 persen dari air ini adalah. rumah tangga di Polandia.
Ini bukan hanya masalah estetika, tetapi juga masalah higienis - kerak membantu akumulasi bakteri. Strukturnya yang berpori menjadikan tempat-tempat yang tertutup batu menjadi habitat yang sempurna bagi bakteri - ada 40 persen di antaranya. lebih dari pada permukaan yang halus. Dalam kondisi seperti itu, bakteri bisa bertahan hingga 50 hari, meski sudah dibilas dengan air.
Itulah mengapa penting untuk menghapus timbangan secara sistematis dengan persiapan khusus. Peralatan tanpa sedimen bekerja lebih baik (mesin cuci, ketel), dan permukaan yang terlindung dari kerak kapur menjadi lebih lambat kotor.
