Aplikasi untuk memerangi kecanduan

Psikolog dari Institute of Psychology of the Polish Academy of Sciences telah mengembangkan aplikasi yang bertujuan untuk mendukung pengguna dalam menghentikan kecanduan dan membantu para ilmuwan lebih memahami penyebab kekambuhan dalam kecanduan.

Kecanduan narkoba adalah aplikasi gratis untuk ponsel Android yang memungkinkan pengguna memantau perilaku adiktifnya. Ini digunakan untuk menguji kecanduan terhadap zat-zat seperti alkohol, rokok, obat-obatan dan pemacu, serta perilaku adiktif seperti makan berlebihan yang tidak terkontrol, bermain game komputer, penggunaan pornografi, seks kompulsif, dan perjudian. Aplikasi ini dikembangkan oleh dr hab. Mateusz Gola dan Maciej Skorko, MA sebagai bagian dari National Research on Addictions.

Cara kerja aplikasi Nałogometr

Aplikasi ini menanyakan pertanyaan pengguna beberapa kali sehari. - Biasanya dibutuhkan waktu kurang dari satu menit untuk menjawab. Ini memotivasi pengguna untuk berpikir pada saat tertentu apa yang terjadi padanya, tingkat stresnya, suasana hati dan bagaimana hal itu terkait dengan keinginan untuk menggunakan stimulan atau perilaku adiktif - jelas Dr. Gola. Pengguna juga ditanyai apa yang membantu mereka dalam melawan nafsu keinginan. Setelah menggunakan aplikasi selama 30 hari, pengguna secara otomatis menerima laporan individu. Informasi yang terkandung di dalamnya antara lain tentang bagaimana kecanduan berlanjut dalam periode tertentu atau apa sebenarnya dorongan internal seseorang untuk menjadi kecanduan.

Penelitian anonim akan membantu mengembangkan terapi

Meteran kecanduan tidak hanya membantu pengguna untuk mengontrol perilaku adiktif mereka. Data yang dikumpulkan secara anonim melalui aplikasi dimaksudkan untuk membantu para ilmuwan menyelidiki mekanisme kecanduan obat dan memahami faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kekambuhan, dan dengan demikian mengembangkan bentuk terapi baru. Menurut Dr. Masalahnya antara lain: fakta bahwa kecanduan sering kali dianggap sebagai satu masalah. Dalam terapi kelompok, semua peserta ditawarkan pendekatan terapi yang sama. Tetapi mungkin berbagai faktor menyebabkan efek yang serupa - gejala kecanduan. Jika beberapa kelompok orang dengan kecanduan dibedakan dengan benar, maka akan mungkin untuk menawarkan mereka bentuk terapi yang terpisah dan lebih efektif, harap ilmuwan itu. - Pada satu orang, alkoholisme mungkin disebabkan oleh cara mengatasi stres yang buruk. Orang lain mungkin bermasalah dengan suasana hatinya, misalnya. Untuk orang lain - masalah mengendalikan dorongan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan segera. Berkat data yang diperoleh dari aplikasi Nałogometr, kami ingin menangkap dependensi seperti itu - kata peneliti.