Saya tidak yakin apa yang salah dengan saya, tetapi saya akan mencoba menjelaskannya secara singkat. Saya memiliki masalah dengan konsentrasi selama sekitar satu tahun, saya tidak dapat melakukan apa pun dengan tepat, yang mengakibatkan saya tidak dapat berprestasi di sekolah, dan dalam satu tahun itu akan menjadi ujian akhir saya. Sulit bagi saya mengingat informasi apa pun. Saya masih lelah dan mengantuk dan yang ingin saya lakukan hanyalah berbaring di tempat tidur dan saya lebih suka tidak melakukan hal lain. Saya lapar sepanjang waktu dan bertambah sekitar 10 kg. Sepanjang hari saya tidak melakukan apa-apa, hanya berbaring dan mencoba untuk mulai belajar, tetapi saya tetap gagal (menurut saya kemalasan). Pada awal tahun saya mungkin mengalami beberapa kelainan, bahwa selama beberapa hari saya mendapat kesan bahwa saya tidak ada di tubuh saya dan seolah-olah saya melihat semuanya sebagai pengamat, apa yang terjadi pada saya dan apa yang saya lakukan, dan semua informasi datang kepada saya sangat terlambat . Saya mengalami serangan panik yang dikombinasikan dengan perilaku merusak diri sendiri sebanyak 3 kali (tetapi tidak ada hal serius yang terjadi pada saya). Saya berada di psikolog sekolah, tetapi tidak ada yang membantu karena dia hanya merujuk saya ke yang lain, yang toh tidak saya datangi, karena saya memutuskan bahwa saya tidak membutuhkannya lagi. Semakin parah lagi akhir-akhir ini, aku ingin melepaskan diri dari segalanya dan menyendiri tanpa siapapun dan tidak ada apapun. Kesediaan untuk mengasingkan diri, hanya di sekolah saya bertemu dengan beberapa teman yang memiliki kontak baik dengan saya, mereka tahu tentang masalah saya, karena saya memberi tahu mereka dengan cara bercanda dan mencoba untuk tidak menunjukkannya terlalu banyak di depan mereka. Saya tidak tahu apa yang salah dengan diri saya, ada yang salah dengan diri saya, tetapi saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dengannya, menunggu sampai hal itu berlalu, atau mencari bantuan.
Terima kasih atas kirimannya. Deskripsi Anda, meski cukup singkat, sudah mengganggu. Itu ide yang bagus untuk pergi ke psikolog, tapi sama sekali salah - keputusan untuk tidak menerima nasihat yang Anda terima. Nasihat saya tetap sama - pergi ke klinik kesehatan mental terdekat - tidak ada zonasi, tidak perlu rujukan - dan cobalah mendaftar ke psikolog. Mungkin Anda memerlukan konsultasi dengan psikiater, karena depresi yang Anda tanyakan adalah penyakit biasa dan sembuh dengan mudah - sebaiknya dikombinasikan dengan psikoterapi, karena sering kali gejala yang Anda gambarkan disebabkan oleh beberapa masalah yang belum terselesaikan. Bertindak cepat, karena membuang-buang waktu dan kesehatan.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Bohdan BielskiPsikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.
Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.
Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.
Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.
---zastosowanie-na-czym-polega-technika-pcr.jpg)
