Agata berusia 8 tahun. Saya tidak ingin makan kentang dan paprika. Karena itu, dia tidak bisa menikmati makan malam sekolah. Bagaimana cara mendorongnya? Dia makan sedikit. Saya selalu mendengar bahwa kentang sangat sehat. Saya khawatir itu tidak akan berkembang tanpa mereka.
Anda dapat yakin tentang kesehatan putri Anda. Tidak semua anak di dunia makan kentang, namun kebanyakan tumbuh subur. Ingatlah bahwa orang Polandia tidak mengenal kentang selama berabad-abad. Mereka mulai tumbuh dan memakannya hanya pada abad keenam belas, berkat Ratu Bona. Sebaliknya, paprika muncul di menu harian kita baru-baru ini - pada akhir abad ke-20. Kami memiliki kebiasaan makan tertentu dan kami terkejut dengan set hidangan yang berbeda dari kami. Namun, kita tidak heran lagi ketika melihat hidangan dari negara lain, atau rangkaian kuliner yang direkomendasikan oleh berbagai diet. Para vegetarian tidak makan daging, dan mereka sehat. Kami tidak makan buah anggur, yang tidak dapat dimengerti oleh orang Prancis. Kami senang makan jamur hutan, yang menurut orang Inggris ngeri, pasti cendawan itu akan merugikan kami. Singkatnya: kesehatan dan kekuatan tidak hanya berasal dari kentang. Jika Agata Anda makan banyak produk dan hidangan lain, tidak ada hal buruk yang akan terjadi padanya. Jangan membuatnya makan kentang. Masing-masing dari kita memiliki hidangan yang tidak kita sukai atau makan. Alasannya adalah penampilan mereka, dan lebih sering karena bau dan rasa. Kebetulan juga kita tidak ingin makan sesuatu karena kita alergi terhadap salah satu bahan produk tersebut. Kadang-kadang ini ternyata kebetulan saat kita menjalani tes alergi karena alasan lain. Tentu akan lebih sulit menjalankan rumah tangga bila salah satu artnya tidak makan. Tapi itu bisa diatasi. Kentang sebagai tambahan hidangan utama di rumah bisa diganti dengan nasi, mie, siomay atau bubur. Pati kentang bisa diberikan kepada anak Anda dalam bentuk puding atau jelly. Mungkin dia makan pangsit kentang, panekuk kentang atau kentang goreng? Dia juga bisa menikmati makan malam sekolah. Bagaimanapun, mereka tidak hanya memberi makan kentang dan paprika di sana. Jika Agata makan yang lainnya - itu juga akan baik untuknya. Dorong dia untuk pergi makan siang di sekolah. Jika keengganannya pada kentang adalah keanehan belaka (yang seharusnya tidak pernah terbukti), Anda akan memberinya kesempatan yang lebih baik untuk menyingkirkan sikap buruknya. Makan bersama teman-teman, yang - saya harap - tidak menentang kentang, dapat mendorong Agata untuk mengikuti pola makan serupa.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Barbara Śreniowska-SzafranSeorang guru dengan pengalaman bertahun-tahun.
