Bawang - khasiat penyembuhan

Selama berabad-abad, bawang bombay telah dihargai karena khasiat penyembuhannya. Bawang bombay kaya akan zat bakterisida dan vitamin C, yang membuatnya baik untuk masuk angin dan meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, bawang bombay telah digunakan sebagai obat untuk mengatasi mabuk, bisul dan bekas luka (termasuk stretch mark). Periksa khasiat bawang.

Bawang adalah sayuran yang khasiat penyembuhannya telah dikenal selama berabad-abad. Dalam pengobatan tradisional, rebusan bawang merah dianjurkan untuk penyakit rematik, sirup bawang merah untuk masuk angin, dan bau bawang mentah didesinfeksi hidung saat pilek dan penyakit pernafasan yang melelahkan.

Selama berabad-abad, bawang merah telah menjadi obat paling berharga untuk memerangi penyakit kudis, yaitu kekurangan vitamin C. Bawang putih dibawa dalam perjalanan panjang oleh para pelaut, pedagang, dan pemburu paus. Dan meskipun bawang bombay bukan salah satu sumber terkaya vitamin ini, ketersediaan dan keefektifannya menjadikannya bagian dari ekspedisi yang terus-menerus. Hal itu terutama karena zat bakterisidal yang kuat yang dapat menghancurkan bakteri yang kebal terhadap antibiotik. Selain itu, di bawah sekam bawang terdapat fosfor, magnesium, sulfur, seng dan silikon, sehingga mineral yang memperkuat daya tahan tubuh secara keseluruhan terhadap berbagai infeksi dan penyakit. Namun, bawang merah bukan hanya metode yang terbukti untuk mengatasi flu.

Daftar Isi:

Bawang bombay dapat menurunkan risiko terkena kanker
Bawang bombay akan mencegah penggumpalan darah, tekanan darah tinggi dan menurunkan kolesterol
Nilai gizi bawang mentah (per 100 g). Berapa banyak kalori yang dimiliki bawang?
Bawang untuk pencernaan dan sembelit
Bawang setelah perawatan antibiotik
Bawang - kontraindikasi. Siapa yang Seharusnya Tidak Makan Bawang?
Baik untuk mengatasi mabuk
Bawang dan diabetes
Bawang untuk jerawat dan bekas luka (termasuk stretch mark)
Resep sirup bawang untuk batuk dan anggur bawang

Bawang bombay dapat menurunkan risiko terkena kanker

Orang yang rutin makan bawang (serta bawang putih) memiliki risiko lebih rendah terkena kanker tertentu daripada orang yang tidak suka sayuran ini, kata para ilmuwan dari Italia dan Swiss. Misalnya makan min. Tujuh porsi bawang bombay seminggu mengurangi kemungkinan kanker kolorektal hingga lebih dari 50 persen. (dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi bawang putih dan bawang bombay). Selain itu, bawang putih dan bawang merah juga menurunkan risiko terkena kanker mulut, kanker tenggorokan, kanker ginjal, dan kanker ovarium.

Hal ini dibenarkan oleh para ilmuwan dari University of Hawaii dan University of California, bekerja sama dengan peneliti dari Jerman, yang berpendapat bahwa quercetin, senyawa yang kaya bawang, dapat mencegah perkembangan kanker pankreas.

Kami merekomendasikan: Bawang putih hitam - properti, aplikasi. Antibiotik dan makanan super alami

Bawang bombay akan mencegah penggumpalan darah, tekanan darah tinggi dan menurunkan kolesterol

Dari daftar kaya akan khasiat bawang merah yang berharga, ada baiknya juga menyebutkan khasiat pengencer darah dan anti-pembekuannya.

Selain itu, bawang bombay, berkat kandungan kaliumnya yang tinggi (146 mg / 100 g), dapat berkontribusi untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Pada gilirannya, para peneliti Amerika berpendapat bahwa makan satu bawang mentah setiap hari selama setidaknya dua bulan meningkatkan kolesterol "baik" - HLD, dan menurunkan LDL "buruk".

Ini akan berguna bagi Anda

Nilai gizi bawang mentah (per 100 g). Berapa banyak kalori yang dimiliki bawang?

Nilai energi - 40 kkal

Total protein - 1,10 g
Lemak - 0,10 g
Karbohidrat - 9,34 g (termasuk gula sederhana 4,24)
Serat - 1,7 g

Vitamin

Vitamin C - 7,4 mg
Thiamin - 0,046 mg
Riboflavin - 0,027 mg
Niasin - 0,116 mg
Vitamin B6 - 0,120 mg
Asam folat - 19 µg
Vitamin A - 2 IU
Vitamin E - 0,02 mg
Vitamin K - 0,4 µg

Mineral

Kalsium - 23 mg
Besi - 0,21 mg
Magnesium - 10 mg
Fosfor - 29 mg
Kalium - 146 mg
Sodium - 4 mg
Seng - 0,17 mg

Sumber data: Database Nutrisi Nasional USDA

Bawang untuk pencernaan dan sembelit

Mentah atau direbus dalam air, ini meningkatkan pencernaan dan bekerja melawan sembelit. Dalam bentuk mentahnya tidak dianjurkan untuk orang yang menderita masalah hati akut atau kandung empedu.

Bawang setelah perawatan antibiotik

Makan seporsi sayuran ini selama beberapa hari sangat dianjurkan terutama setelah perawatan dengan antibiotik, karena bawang memiliki efek fungisida. Untuk menyiapkannya, cukup tuangkan air ke atas bawang cincang dan rebus perlahan. Dibumbui dengan garam dan merica, rasanya enak, terutama bila Anda menambahkan 2 sendok makan minyak zaitun dan menambahkan telur.

Cara membuat sirup bawang

Penting

Bawang - kontraindikasi. Siapa yang Seharusnya Tidak Makan Bawang?

Orang yang berjuang dengan penyakit ginjal dan hati yang parah, radang usus, serta penyakit lain pada sistem pencernaan harus melepaskan bawang. Orang yang menderita gagal jantung juga harus mengeluarkannya dari makanan mereka. Selain itu, terlalu banyak mengonsumsi bawang bombay dalam makanan dapat memperparah gejala sakit maag pada orang yang menderita kondisi ini.

Baik untuk mengatasi mabuk

Sup bawang adalah obat penghilang rasa sakit yang sudah terbukti, karena secara sempurna meningkatkan fungsi hati yang tertekan oleh alkohol.

Bawang dan diabetes

Hormon tumbuhan (glukokinin) yang terkandung dalam bawang bombay mencegah timbulnya dan perkembangan diabetes pada orang yang berisiko. Selain itu, bawang merah mentah menurunkan kadar gula darah dan memungkinkan Anda mengurangi dosis insulin, sehingga penderita diabetes bisa menggunakannya tanpa rasa takut.

Kami merekomendasikan

Penulis: Time S.A

Diet seimbang adalah kunci kesehatan dan kesejahteraan yang lebih baik. Gunakan JeszCoLubisz, sistem diet online inovatif dari Panduan Kesehatan. Pilih dari ribuan resep masakan sehat dan lezat dengan memanfaatkan manfaat alam. Nikmati menu yang dipilih secara individual, kontak terus-menerus dengan ahli diet dan banyak fungsi lainnya hari ini!

Cari tahu lebih lanjut. Ini akan berguna

Bawang setelah gigitan lebah dan nyamuk

Fitoterapi modern merekomendasikan penggunaan irisan bawang merah selama 10-15 menit. di tempat setelah gigitan serangga - tawon, lebah atau nyamuk. Bawang, berkat sifat bakterisidal, desinfektan dan anti-inflamasi, akan meredakan reaksi inflamasi, mengurangi sensasi terbakar dan nyeri.

Bagaimana cara menghilangkan bau bawang?

Bawang merah memiliki karakteristik, bau yang tidak sedap, antara lain dengan kandungan senyawa sulfur organik yang tinggi. Untuk menghilangkannya, Anda bisa menaburkannya sedikit dengan lemon.

Bawang untuk jerawat dan bekas luka (termasuk stretch mark)

Karena khasiatnya yang serbaguna dalam pengobatan tradisional, obat ini telah digunakan dalam banyak penyakit. Misalnya, kompres dari bawang yang terlalu matang telah digunakan untuk mengobati bisul kulit, yang masih efektif hingga sekarang. Cukup memasukkan bawang yang sudah dikupas dan dipotong ke dalam panci kecil, tuangkan air ke atasnya dan didihkan selama 15-20 menit, hati-hati agar tidak gosong. Campur campuran yang terlalu matang, oleskan massa dingin ke area yang sakit dan perbaiki balutan. Terkadang pengobatan harus berlangsung selama beberapa hari sampai ulkus sembuh. Penting agar perawatan semacam itu tidak meninggalkan bekas luka.

Kompres serupa dapat berhasil digunakan untuk peradangan varises, periostitis, radang dingin, luka bakar, bisul, dan jerawat. Pengenalan massa seperti itu secara rektal menyembuhkan wasir. Sedikit bawang bombay yang terlalu matang diletakkan di atas kapas telinga secara signifikan mengurangi tinitus, penyakit yang sangat umum pada banyak orang lanjut usia. Di sisi lain, lapisan tipis di antara lapisan bawang merupakan bahan antiseptik yang sangat baik.

Lakukan dengan semestinya

Sirup bawang merah untuk batuk

Sirup bawang merah terbukti ampuh untuk batuk. Sirup bawang merah mengandung banyak vitamin dengan efek disinfektan dan menenangkan yang kuat.

Anggur bawang

(melindungi dari infeksi dan memperkuat kekebalan secara keseluruhan):

tuangkan 30 gram bawang bombay cincang di atas sebotol anggur putih kering
tambahkan 10 gram madu
campur bahan dan sisihkan selama 7 hari
selama ini, kocok botolnya beberapa kali
kemudian saring melalui saringan (gunakan dengan setengah gelas sehari).

Penggunaan bawang yang tidak biasa. Apa yang membantu?

Sumber: x-news.pl/Agencja TVN

Tentang Penulis

Monika Majewska Jurnalis yang mengkhususkan diri pada kesehatan khususnya di bidang kedokteran, perlindungan kesehatan dan pola makan sehat. Penulis berita, panduan, wawancara dengan para ahli dan laporan. Peserta Konferensi Medis Nasional Polandia terbesar "Wanita Polandia di Eropa", yang diselenggarakan oleh Asosiasi "Jurnalis untuk Kesehatan", serta lokakarya dan seminar spesialis untuk jurnalis yang diselenggarakan oleh Asosiasi.

Baca lebih banyak artikel dari penulis ini