Penyakit jantung dan sistem peredaran darah pada wanita

Jantung wanita secara anatomis sama dengan jantung pria, tetapi reaksinya berbeda terhadap stres, penyakit kardiovaskular, atau olahraga. Mengapa? Sebenarnya ada satu alasan - hormon. Mereka mempengaruhi kondisi hati wanita. Apa penyakit jantung yang berisiko bagi wanita?

Sekitar belasan tahun yang lalu, penyakit jantung dan sistem peredaran darah pada wanita diabaikan - mereka diperlakukan sebagai masalah yang biasanya dialami pria. Pendekatan ini menurunkan kewaspadaan para wanita dan para dokter itu sendiri.Ketika statistik akhirnya dianalisis pada tahun 2001, ternyata setiap dua perempuan meninggal karena penyakit jantung koroner, infark, stroke (dan komplikasi yang diakibatkannya). Pada pria, 39 persen penyakit kardiovaskular merupakan penyebabnya. meninggal. Jadi wanita lebih sering sakit, tapi 10-15 tahun kemudian, saat estrogen berhenti bekerja.

Estrogen melindungi dari penyakit jantung

Di bawah pengaruhnya, oksida nitrat dilepaskan di pembuluh darah dan menyebabkannya menjadi rileks, yang menghambat perkembangan aterosklerosis dan pembentukan ulang dinding pembuluh yang tidak menguntungkan. Oksida nitrat, bersama dengan prostasiklin (hormon yang diproduksi oleh dinding pembuluh darah), mencegah penggumpalan darah dan melebarkan pembuluh, yang pada akhirnya menurunkan tekanan darah. Ini juga melindungi pembuluh dari peradangan. Estrogen menurunkan kadar glukosa, melawan diabetes, tetapi pada saat bersamaan meningkatkan kadar trigliserida. Ketika kadar estrogen turun drastis, kesehatan jantung dan pembuluh darah bisa memburuk dengan cepat. Ini juga berlaku untuk wanita muda yang ovariumnya telah diangkat - mereka menderita penyakit jantung iskemik dan hipertensi dua kali lebih sering daripada rekan-rekan mereka yang sehat.

Baca Juga: Serangan Jantung - Gejala, Pengobatan, Penyebab Jantung Wanita Lebih Cepat Menua Denyut Jantung Lambat - HIDUP Lebih Lama

Kontrasepsi - berhati-hatilah bila ada risiko penyakit jantung

Kontrasepsi meningkatkan pembekuan darah, yang meningkatkan risiko tromboemboli. Banyak wanita juga mengalami peningkatan tekanan darah, baik sistolik maupun diastolik, terutama dalam enam bulan pertama penggunaan tablet. Oleh karena itu, wanita, meski dengan hipertensi ringan, sebaiknya tidak menggunakannya. Pil juga mengganggu metabolisme lemak, meningkatkan konsentrasi trigliserida dalam darah. Namun, tidak ada bukti bahwa mereka meningkatkan kolesterol total. Namun yang pasti, pil modern tidak meningkatkan risiko serangan jantung, sedangkan pada perokok dan wanita hipertensi, pil ini meningkatkan risiko stroke hemoragik atau iskemik. Pada wanita muda yang menghindari rokok dan alkohol, ancaman seperti itu tidak terjadi. Setelah serangan jantung, stroke, atau trombosis, kontrasepsi oral tidak dianjurkan. Namun, jika seorang wanita benar-benar ingin menggunakannya, dokter akan memilih generasi terbaru, yakni dengan kandungan estrogen yang lebih rendah.

HRT dan penyakit jantung

Karena estrogen melindungi wanita dari penyakit jantung dari masa pubertas hingga menopause, tampaknya suplementasi estrogen buatan selama menopause, yaitu terapi penggantian hormon (HRT), tidak hanya akan menghilangkan penyakit yang tidak menyenangkan terkait menopause, tetapi juga mencegah penyakit jantung dan sistem peredaran darah. . Namun, tidak sesederhana itu. Estrogen sangat mempengaruhi metabolisme lemak, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan toleransi glukosa dan mencegah penggumpalan darah. Tetapi mereka tidak menurunkan kadar trigliserida Anda, dan bahkan dapat meningkatkannya. Mereka juga dapat meningkatkan reaksi inflamasi pada dinding pembuluh - dan ini mempercepat proses aterosklerotik dan memfasilitasi pelepasan plak aterosklerotik, yang meningkatkan risiko pembekuan darah dan stroke. Jadi, apakah HRT memiliki lebih banyak kelebihan atau kekurangan? Penelitian tentang efek HRT masih berlangsung dan banyak pertanyaan yang belum terjawab sepenuhnya. Kadang-kadang menopause sangat menyusahkan sehingga asupan hormon lebih sedikit. Tentu saja, pemeriksaan sistematis dan penolakan rokok diperlukan. Terapi sebaiknya tidak digunakan oleh wanita yang diketahui memiliki faktor risiko penyakit jantung iskemik, tromboemboli, dan penyakit kandung empedu. Jika rahim mereka telah diangkat, mereka hanya boleh mengonsumsi estrogen, dan wanita yang belum menjalani operasi harus mengonsumsi estrogen dan progestin. Jika seorang wanita memiliki hati yang sehat dan tidak menderita kolesistolitiasis, tidak masalah bagaimana hormon tersebut diberikan, misalnya dalam bentuk tempelan atau tablet.

Lakukan dengan semestinya

Wanita, hargai hatimu

• Jangan merokok.
• Kurangi kolesterol - bertaruh pada unggas, susu skim dan keju.
• Makan asam lemak tak jenuh omega-3 dari ikan (minyak air laut), minyak zaitun, sayuran, buah-buahan, dan makanan yang mengandung magnesium (biji-bijian, kacang-kacangan, aprikot, sayuran hijau, dan ikan).
• Singkirkan kelebihan berat badan. Setiap pon yang Anda hilangkan berarti lebih sedikit pekerjaan untuk jantung Anda.
• Makan lebih sering, tapi dalam porsi kecil. Ingat sarapan, lupakan kopi.
• Belajar istirahat. Malam hari, akhir pekan, hari libur adalah untuk Anda.
• Berolahragalah tetapi jangan menjadi gila - hati menyukai usaha yang teratur tetapi sedang.
• Kendalikan stres Anda. Bekerja dengan andal, tetapi tidak melebihi kekuatan Anda.
• Jika Anda mengalami infeksi - tinggallah di rumah, bukan di tempat kerja, karena Anda berisiko, misalnya, penyakit jantung kronis.
• Kunjungi dokter gigi secara teratur, tetapi jaga kebersihan gigi. Karies mempromosikan penyakit kardiovaskular.

Kapan risiko penyakit jantung meningkat pada wanita?

Hati seorang wanita "berangkat lebih dulu" dari alam hanya selama masa reproduksi. Belakangan, jumlah kasus di kalangan wanita meningkat, dan perjalanan banyak penyakit menjadi lebih dramatis.

• Penyakit jantung iskemik, atau penyakit arteri koroner, menyebabkan kematian pada setiap detik wanita Polandia di usia tua. Tapi aterosklerosis berkembang pada wanita yang lebih muda. Alasan? Obesitas, rokok, alkohol, pekerjaan yang membuat stres.
• Angina adalah konsekuensi dari iskemia jantung. Nyeri terjadi pada malam hari, saat Anda beristirahat atau di bawah pengaruh emosi. Satu-satunya tes yang dapat mengungkapkan kontraksi ekstra pada wanita adalah Holter, EKG 24 jam.
• Iskemia jantung diam - berkembang tanpa rasa sakit dan mempengaruhi pria dan wanita secara setara. Pada pria, biasanya akibat dari peningkatan kolesterol, dan pada wanita, penurunan estrogen. Gejala pertama penyakit ini biasanya serangan jantung, yang lebih parah pada wanita.
• Serangan jantung - pada wanita di bawah usia lima puluh tahun biasanya lebih luas dan berbahaya dibandingkan pria. Itu juga penyebab estrogen. Berkat mereka, pembuluh darah lebih fleksibel, meskipun "pengotoran" dari plak aterosklerotik, tetapi karena itu lebih lambat daripada kasus pada pria, yang disebut sirkulasi kolateral (pembuluh darah tambahan yang membawa darah ke tempat yang tidak disuplai oleh arteri yang terserang aterosklerosis). Jumlah serangan jantung meningkat pesat pada wanita yang lebih muda dan lebih muda dikhawatirkan. Dalam enam bulan pertama setelah serangan jantung, wanita lebih mungkin meninggal dibandingkan pria yang pernah mengalami bahkan dua kali serangan jantung. 45 persen meninggal pada tahun pertama. wanita, pria 10 persen
• Sindrom kardiologis X - mempengaruhi wanita lebih sering daripada pria. Penyakit ini didiagnosis antara usia 45 dan 50 tahun. Ini memanifestasikan dirinya dengan nyeri koroner - sering muncul di malam hari, berlangsung sekitar 30 menit dan sulit untuk diredakan. Keberadaan mereka tidak dikonfirmasi oleh perubahan pada pembuluh koroner. Hanya EKG latihan yang dapat mendeteksi masalah tersebut.
• Hipertensi - selama bertahun-tahun tidak menimbulkan gejala apa pun dan tidak sakit, meski merusak sistem peredaran darah, serta otak dan ginjal. Ini sangat berbahaya bagi wanita yang telah memasuki masa menopause. Jika tidak diobati, itu meningkatkan risiko stroke lima kali lipat, dan sebesar 30 persen. risiko penyakit jantung koroner. Ini juga secara signifikan mempercepat perubahan aterosklerotik. Hipertensi pada wanita muda merupakan komplikasi serius dari setiap kehamilan kesepuluh dan penyebab kematian paling umum bagi ibu dan anak.

Gejala serangan jantung pada wanita

Disebut Triad gejalanya, yaitu nyeri di belakang tulang dada, sesak napas, serta nyeri dan mati rasa di tangan kiri. Gejala serangan jantung wanita biasanya:

• sakit bahu,
• nyeri di laring atau di sekitar laring,
• sesak napas tanpa nyeri dada
• nyeri perut bagian atas sering disertai sendawa, mual atau muntah
• kelelahan umum,
• berdebar,
• keringat dingin di dahi dan bibir atas.

Catatan: Kebanyakan gejala biasanya dimulai pada pagi hari saat masih di tempat tidur.

Hipertensi: apa yang perlu Anda ketahui tentang itu

Artikel yang direkomendasikan: