Anda hamil - Anda baru saja melakukan tes kehamilan dan ada dua tanda hubung. Anda akan punya bayi! Anda mengumumkan berita itu kepada pasangan Anda, dan dia sama sekali tidak senang karenanya. Ini bukan yang Anda harapkan. Pelajari cara berbicara dengan pasangan Anda tentang calon bayi Anda untuk menciptakan hubungan kepercayaan selama kehamilan di mana Anda berdua memiliki hak dan kewajiban.
Setelah mendengar bahwa seorang bayi akan berada di rumah Anda dalam waktu sembilan bulan, mata pasangan Anda membelalak dan dia tergagap, “Benarkah? Bagaimana ini bisa terjadi? Nah, itu reaksi yang sangat normal. Memang ada pria yang, ketika mereka mendengar tentang seorang anak, menggendong seorang wanita dan berteriak kegirangan. Sayangnya, kebanyakan pria membutuhkan waktu untuk terbiasa dengan pikiran menjadi ayah. Pria Anda mungkin memiliki banyak ketakutan juga. Untungnya, Anda memiliki sembilan bulan penuh kehamilan di depan Anda. Ini waktu yang lama untuk mempersiapkannya dengan lembut untuk peran ayah.
Kabar tentang kehamilan merupakan kejutan bagi pasangan
Jika Anda melihatnya merasa bingung atau sedikit kesal, peluk dia dan berbaringlah dengan tenang. Ada perlombaan balap di kepalanya sekarang; jika Anda membanjiri dia dengan aliran kata-kata, membanjiri dia dengan rencana untuk beberapa bulan ke depan, akan lebih sulit baginya untuk menyatukan semuanya. Lebih mudah bagi Anda - Anda selalu dapat berbicara dengan teman, saudara perempuan, ibu Anda ... Mereka akan mendengarkan Anda, menasihati Anda, bahkan mungkin memilih nama untuk balita bersama Anda. Tentu saja Anda ingin melakukan ini dengan orang yang Anda cintai. Dan kamu akan menjadi. Tapi tidak sampai beberapa saat. Sekarang beri dia waktu beberapa hari untuk menenangkan diri.
PentingApa yang bisa dia takuti? Bicaralah!
- "Anda akan fokus pada anak itu, saya akan diturunkan ke latar belakang." - Tidak perlu menyembunyikannya, pasti akan seperti itu di awal. Itu tidak berarti bahwa kita akan berpisah. Semakin banyak Anda membantu saya, semakin dekat kita dan semakin mudah untuk melewati waktu tersulit. Dan periode fokus pertama pada seorang anak ini juga tidak berlangsung selamanya!
- "Hidupku akan berubah, aku akan menjadi ayah yang membosankan." - Itu tergantung pada Anda, sayangku, dan pada sumber daya dan akal hidup Anda. Pria yang menjadi ayah bukanlah petualangan tetapi hambatan adalah ayah yang membosankan.
- "Kami akan dihukum, tidak lagi berpesta dan bepergian." - Semuanya adalah masalah organisasi. Bagaimanapun, Anda dapat membawa anak Anda ke banyak tempat - di luar kota, ke bioskop, dan ketika dia besar nanti, dia dapat bepergian bersama kami dan dalam perjalanan lebih jauh.
- "Tidak ada lagi seks - Anda akan mengantuk, lelah, dan bentuk tubuh Anda akan berubah selamanya." - Semakin kau membebaskanku, aku akan semakin beristirahat. Seks? Mungkin tidak segera, tapi saya masih muda dan saya juga memiliki kebutuhan saya. Saya belum akan pensiun secara seksual!
- "Sekarang hanya saya yang akan bertanggung jawab atas keuangan, karena Anda akan berhenti bekerja." - Kamu benar-benar ingin aku berhenti bekerja? Kamu pasti bercanda!
- "Saya tidak akan punya waktu untuk hiburan saya." - Kami berdua akan memiliki lebih sedikit waktu untuk itu, tetapi dengan sedikit niat baik, semuanya bisa diatur.
Saat hamil, jangan ragu untuk meminta dukungan pasangan Anda
Anda mengalami kehamilan dengan seluruh diri Anda dan Anda tidak dapat berhenti memikirkannya - jika hanya karena tubuh Anda sedang berubah. Tetapi bagi pasangan Anda, kehamilan adalah abstraksi. Dia tidak merasa sakit, tidak harus berhati-hati dengan apa yang dia makan. Namun, apa yang berubah dalam dirimu juga tentang dia sekarang. Itu layak membuatnya menyadarinya. Jika, tersiksa oleh serangan menguap, Anda ingin meninggalkan pesta lebih awal, katakan padanya, "Sayang, aku ingin berada di rumah sendirian denganmu." Dan jika sudah waktunya untuk membersihkan jendela atau membawa belanjaan Anda ke lantai tiga, beri tahu dia bahwa itu adalah tugasnya: "Saya butuh bantuan Anda", "Apakah Anda akan melakukan sesuatu untuk saya?" Jangan ragu untuk meminta dukungannya. Berkat ini, dia akan mengerti bahwa dia bukan hanya kekasihmu, tetapi juga wali. Hargai bantuannya dan dia akan merasa seperti pria sejati yang melayani wanitanya dengan lengan pria yang kuat. Saya berbisik kepada orang tuanya betapa hebatnya suami putra mereka.
Penting: jangan mengikatnya dengan tali. Biarkan dia pergi bersama teman-temannya ke pub saat Anda bertemu dengan seorang teman. Jika dia peduli dengan rencana perjalanannya ke pegunungan dan Anda ingin sendirian, biarkan dia pergi. Dia akan berterima kasih kepada Anda, dan beberapa hari refleksi kesepian akan membuatnya baik. Ketika dia kembali, dia mungkin lebih damai dengan perubahan dalam hidupnya.
Saat Anda hamil, Anda membutuhkan kedekatan dengan pasangan
Minggu-minggu berlalu, sosok Anda akan mulai berubah. Pasangan Anda pasti akan menyadarinya, dia akan mulai mengagumi payudara penuh Anda, rambut indah ... Ini saat yang tepat untuk berbicara dengannya tentang perasaan Anda. Pergi ke toko bersama untuk membeli baju hamil - minta dia untuk menilai apa yang terbaik untuk Anda. Saat nafsu seks Anda mulai meningkat pada trimester kedua, orang yang Anda cintai akan terkejut. Ini adalah kesempatan lain untuk memberi tahu dia betapa Anda membutuhkannya sekarang.Mungkin dia akan mulai menyadari bahwa masa kehamilan bukanlah jeda dalam CV-nya dan menjadi orang tua bukanlah bencana; bahwa hidup terus berjalan dan terserah Anda untuk menikmatinya.
Sebaiknya bujuk pasangan Anda untuk menemani Anda dengan pemeriksaan USG
Sejak bulan kelima kehamilan, perut Anda yang membesar akan mulai menjalani kehidupannya sendiri. Evolusi bayi akan semakin terlihat. Selama periode inilah Anda dapat mengundang pasangan Anda untuk berteman dengan perut Anda. Tapi biarkan dia membuat persahabatan ini sealami mungkin. Beberapa calon ayah berbicara dengan perut mereka, menyanyikan lagu, menyapanya di pagi hari dan menciumnya selamat malam. Tetapi ada juga pria yang menganggap perilaku seperti itu tidak wajar dan memalukan. Mereka menunggu bayinya lahir dan akan memungkinkan untuk melihat, menyentuh dan mendengarnya. Jika pasangan Anda termasuk kelompok yang terakhir, itu tidak berarti dia tidak menikmati kehamilan atau mencintai bayinya. Dia hanya mengalaminya dengan caranya sendiri. Saat Anda berpelukan sebelum tidur dan tangannya “tanpa sengaja” mendarat di perut Anda, saat ia merasakan gerakan bayi, itu akan menjadi kontak alami pertamanya dengan bayi. Ini adalah saat yang tepat untuk menanyakan apakah Anda ingin menemani Anda dalam pemindaian ultrasound. Jika dia tidak yakin, minta saja dia untuk memberi Anda tumpangan dan tunggu di ruang tunggu. Mungkin di saat-saat terakhir dia tergoda untuk ikut denganmu? Kemudian dia akan bisa melihat bayi itu dengan matanya sendiri. Ini bisa menjadi pengalaman emosional bagi seorang pria. Berkat dia, pikiran untuk menjadi seorang ayah akhirnya mulai menyenangkan hatinya.
Selama hamil, ajak pasangan Anda untuk membeli pakaian dan aksesoris bayi
Semakin dekat dengan tanggal jatuh tempo Anda, semakin besar prospek perubahan yang lebih serius dalam hidup Anda mulai terwujud. Jika pasangan Anda masih ragu untuk berbicara dengan Anda tentang masa depan, fokuslah pada kepraktisan, pada fakta - hal itu lebih menarik bagi sifat pria yang sebenarnya. Bawa dia ke toko dengan aksesori anak-anak dan pilih pakaian dan kosmetik yang akan dibutuhkan bayi baru lahir. Setelah selesai, dengan lembut arahkan dia ke departemen untuk kereta bayi dan kursi mobil (bagaimanapun juga, dia adalah spesialis perangkat keras). Lihat model yang diusulkan dan pertimbangkan model mana yang paling lengkap. Saat Anda membeli tempat tidur bayi, biarkan dia merakitnya. Atur kamar atau sudut untuk bayi bersamanya, mintalah nasihatnya. Kemudian dia akan merasakan bahwa dunia anak dan dunianya mulai bertemu.
Kontak online dengan ayah lain akan mendukung pasangan Anda
Anda juga dapat meminta bantuan pasangan Anda untuk menemukan peralatan yang diperlukan di toko online - dia akan dapat memamerkan kemampuan untuk menemukan barang terbaik dan termurah. Mungkin pada kesempatan ini dia akan menjumpai forum internet para orang tua muda dan berhubungan dengan ayah-ayah lainnya? Kemudian dia akan belajar bahwa adalah mungkin untuk mengatasi serangan kolik pada bayi, bahwa malam tanpa tidur bukanlah akhir dari dunia, dan kelahiran seorang anak bukan hanya masalah, tetapi juga banyak kegembiraan. Dia akan merasa bahwa dia bukan satu-satunya yang mengalami ini dan bahwa dia selalu dapat merujuk pada pengalaman ayah lainnya.
Saat hamil, ada baiknya pergi bersama pasangan Anda ke kelas persalinan bersama
Saat Anda menyebutkan sekolah persalinan, pasangan Anda mungkin khawatir Anda mungkin ingin melahirkan bersamanya. Bagi banyak pria, pemandangan darah, penderitaan, air mata wanita tak tertahankan. Karena itu, jangan memaksakan persalinan bersama. Sebutkan bahwa Anda mempertimbangkan untuk melahirkan teman Anda, tetapi Anda ingin dia bersama Anda di kelas. Ini akan menenangkannya. Di sekolah bersalin, dia akan mendengar betapa membantunya dia, berbicara dengan calon ayah lainnya, mendengarkan ibu lain. Dia juga akan belajar bagaimana cara menyalip bayi, bagaimana merawatnya. Pengetahuan ini akan memberinya kepercayaan diri dan menghilangkan rasa takut akan masa depan. Seringkali, para bapaklah yang mengajukan ribuan pertanyaan kepada bidan, paling siap untuk kelas, dan paling bersedia untuk berolahraga. Sekalipun pasangan Anda memutuskan untuk tidak menemani Anda selama masa nifas, dia akan jauh lebih tenang dalam beberapa minggu terakhir dan lebih tenang saat tiba waktunya untuk pergi ke rumah sakit.
Penting untuk mendiskusikan masa depan dengan pasangan Anda selama kehamilan
Setelah beberapa saat, pria Anda akan terbiasa menjadi ayah. Ini adalah waktu untuk pembicaraan yang lebih serius - tentang seperti apa hidup Anda saat bayi Anda lahir. Anda secara bertahap akan sampai pada beberapa pengaturan. Hal terpenting adalah tidak menuntut keputusan cepat dari pihak Anda. Sebaliknya, ini tentang berbicara tentang opsi, pilihan yang dapat Anda buat. Bicarakan tentang rencana Anda yang akan datang: bagaimana mengatur penitipan anak ketika Anda ingin kembali bekerja, bagaimana menghabiskan liburan Anda, atau meminta bantuan kakek-nenek Anda. Penting bagi Anda untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda akan mengandalkan bantuan dan perawatan mereka untuk pertama kalinya setelah melahirkan. Jangan membuat janji yang serius darinya. Penting untuk membicarakan apa yang menanti Anda dan menemukan solusi terbaik.
bulanan "M jak mama"
