Seorang anak akan dengan mudah menerima rasa baru jika Anda mengikuti beberapa aturan saat memperkenalkan hidangan yang tidak biasa.
Anak harus makan makanan non-susu pertama saat mereka menginginkannya: sup pada siang hari atau malam hari, sayur dan daging tidak selalu pada waktu makan siang, tetapi misalnya untuk sarapan. Begitu dia terbiasa dengan selera mereka, tatanan yang berbeda dapat dibuat.
Saya makan lebih banyak, saya tahu lebih banyak
Mengenal hidangan baru tidak hanya mengembangkan indera perasa. Anak juga memperhatikan perbedaan konsistensi, bau dan warna. Seorang bayi berusia enam bulan dengan bersemangat mengambil potongan buah dan sayuran berwarna-warni, dan memasukkannya ke dalam mulutnya. Kemudian upaya diri pertama untuk makan dengan sendok dimulai. Jangan membela bayi ini. Sulit - biarkan kotor. Bagaimanapun, ia belajar dengan meniru. Makan dengan dua tangan bekerja dengan sempurna: satu sendok dipegang oleh ibu dan satu lagi oleh anak. Yang terbaik adalah membekali bayi Anda dengan sendok plastiknya sendiri. Ini harus kecil, dengan tepi yang membulat dan memiliki sertifikat keamanan. Mug khusus dengan telinga yang nyaman juga akan berguna.
Ini akan berguna bagi Anda
Lebih mudah menyajikan hidangan dari toples, tetapi yang dibuat di rumah memiliki lebih banyak keuntungan. Mereka segar dan biasanya terasa lebih enak untuk anak kecil. Jaga kebersihan dengan baik saat menyiapkannya, karena bayi rentan terhadap infeksi makanan. Gunakan bahan-bahan segar dengan kualitas terbaik. Siapkan makanan sebelum disajikan, jangan disimpan lebih dari beberapa jam dan jangan dipanaskan kembali.
Perkenalkan produk baru secara berurutan dan terpisah, setiap beberapa hari. Berkat ini, Anda akan dengan cepat dan andal menemukan penyebab alergi atau tidak dapat ditoleransi dengan baik. Jika Anda melihat gejala alergi pada anak Anda (misalnya ruam, tinja encer), segera hentikan produk baru dari diet.
Mulailah menyajikan produk baru dengan porsi kecil, setengah sendok teh di awal. Belajar tentang rasa baru, awalnya anak makan sedikit. Jika dia menyukai hidangannya, yang perlu Anda lakukan hanyalah menyiapkan sekitar 50 ml, atau 1/3 cangkir, maka jumlahnya akan bertambah.
Awalnya, berikan makanan baru sekali sehari. Setelah satu atau dua minggu, masukkan makanan baru kedua, seperti bubur. Pada bulan kedelapan, bayi makan tiga kali makan bebas susu: makan malam sayur dan daging atau makan malam sayur dan telur, hidangan buah dan sereal. Pada akhir tahun pertama kehidupannya, dia bisa makan empat makanan non-susu.
bulanan "Zdrowie"
