Saya telah menjalani diet Dukan selama lebih dari 5 minggu dan seharusnya mengalami menstruasi satu setengah minggu yang lalu. Bisakah diet atau perubahan nutrisi radikal mengubah atau menghentikan siklus menstruasi? Jika ya, apa konsekuensinya?
Halo! Setiap perubahan pola makan bisa berdampak pada perilaku tubuh, bahkan lebih drastis seperti pola makan Dukan. Dalam praktik saya, saya memiliki pasien yang dirujuk ke saya setelah diet Dukan dengan siklus menstruasi yang tidak diatur. Konsekuensinya bisa berbeda - dari perubahan mood, karena pola makan yang buruk mempengaruhi fungsi hormon yang salah, hingga masalah hamil. Saya sarankan menunggu 2 minggu lagi, dan jika tidak ada menstruasi, temui dokter kandungan.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di
