Diet setelah gastritis

Apa yang harus saya makan setelah gastritis?

Diet setelah gastritis harus memenuhi standar diet yang mudah dicerna yang mengurangi sekresi asam lambung. Anda harus sering makan dalam porsi kecil dan menghilangkan makanan yang digoreng, dipanggang, pedas (termasuk bawang bombay, bawang putih, daun bawang) dan produk perut kembung (misalnya kacang-kacangan, kacang polong dan kubis) dari makanan Anda. Hentikan pate, otot, puding hitam, daging asap, sosis berlemak, dan kentang goreng. Anda harus makan buah, yang merupakan sumber vitamin, untuk makan siang dan teh sore. Direkomendasikan adalah: pisang, persik, apel; sebaliknya, buah jeruk (jeruk bali, jeruk) harus diberikan dalam jumlah minimal - dua buah per hari. Hindari alkohol, minuman berkarbonasi, terutama air berasa. Di antara stimulan, kopi lemah (dari satu sendok teh) dan teh hijau yang diseduh pendek diperbolehkan. Dilarang merokok.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Penulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.