Saya sakit multiple sclerosis. Harap jelaskan secara spesifik apa yang bisa saya makan dan apa yang lebih baik untuk dihindari.
Halo, saya tidak dapat secara resmi menuliskan apa yang boleh dan apa yang tidak boleh dimakan, karena tidak ada diet universal untuk semua orang dengan MS. Seperti halnya tidak ada pola makan universal untuk semua orang. Kami berbeda dalam hal kebutuhan kalori, gaya hidup dan usia. Hal yang sama mungkin berlaku untuk Anda. Saya tidak tahu apa-apa tentang usia Anda, tinggi badan, berat badan, perjalanan penyakit, atau obat apa yang Anda minum. Saya menyarankan pola makan yang mudah dicerna, dengan banyak sayuran dan buah-buahan berwarna-warni, protein yang mudah dicerna dan lemak baik, setelah itu Anda harus memiliki energi dan yang tidak akan menyakiti Anda, tetapi jika Anda memiliki nafsu makan dan keinginan untuk memotong daging babi, saya tidak melihat ada kendala untuk memakannya. Saya dengan hormat menyambut Anda dan berharap Anda kekuatan dan ketenangan.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
