Perubahan fisik yang terkait dengan pubertas, seperti percepatan laju pertumbuhan dan perubahan nada suara, umumnya cukup mudah dilihat. Namun, pematangan tidak hanya mencakup perubahan fisik, tetapi juga hal-hal yang berkaitan dengan fungsi jiwa - elemen yang tidak terpisahkan dari persiapan untuk kehidupan dewasa adalah pematangan mental (emosional). Periode ini bisa jadi tenang dan penuh badai - beberapa remaja mengalami berbagai masalah yang berkaitan dengan jalannya pematangan emosi.
Orang yang matang secara emosional dapat melakukan mis. secara sadar memilih nilai-nilai yang dia anut atau masuk ke dalam hubungan yang matang dengan orang lain, di samping itu, dia mandiri dan mampu berpikir abstrak. Namun, sebelum itu terjadi, terlebih dahulu harus ada proses pematangan mental. Periode ini sulit baik bagi remaja / dewasa muda yang mengalami maupun untuk lingkungan terdekatnya, biasanya orang tua.
Gejala kematangan mental (emosional)
Jiwa remaja mengalami stres yang cukup intens. Perubahan fisik yang terjadi pada masa remaja, seperti perubahan proporsi tubuh dan struktur tubuh, atau munculnya ciri-ciri seksual (misalnya rambut intim atau pembesaran payudara) dapat menimbulkan iritasi dan emosi negatif lainnya, serta menimbulkan kompleksitas. Penerimaan terhadap penampilan tubuh yang berubah merupakan salah satu faktor yang berhubungan dengan kematangan mental.
Dalam proses pematangan emosi, kaum muda bisa menjadi sangat emosional. Penyebab yang disebut Perubahan suasana hati adalah hormon - pada masa remaja, ada perubahan dinamis pada konsentrasi zat-zat ini di dalam tubuh. Setelah episode suasana hati yang sangat baik, mungkin muncul - tiba-tiba dan tidak terduga - keadaan yang sama sekali berbeda, yang populer disebut sebagai "lubang". Orang tua mungkin mengira bahwa anaknya sedang murung, sulit untuk diajak hidup bersama, dan pada kenyataannya, perubahan yang terjadi pada tubuh adalah penyebab dari kondisinya.
Perubahan suasana hati juga melibatkan jatuh dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya. Aspek-aspek yang tampaknya sepele mungkin menjadi objek minat yang sangat kuat bagi remaja, hal-hal lain mungkin, pada gilirannya, dinilai secara sangat negatif dan kritis oleh mereka (misalnya, ketertarikan pada satu subkultur dan negasi dari subkultur lainnya, dianggap tidak berdaya dan bodoh).
Masa remaja adalah masa ketika seorang muda dipersiapkan untuk memasuki usia dewasa. Saat itulah pandangan utamanya, sistem nilai dan rasa dirinya (awalnya) didirikan. Proses-proses semacam ini dapat menimbulkan kecemasan pada orang tua - biasanya mereka adalah teladan bagi anak mereka sebelumnya, nilai-nilai mereka diperlakukan sebagai pengikat, sedangkan ... Selama pematangan mental, seorang remaja laki-laki dapat meniadakannya, mendiskusikannya dengan orang tua dan dibimbing oleh sangat berbeda, nilai-nilai yang dipilih secara independen. Konsekuensi dari fenomena dan pemikiran semacam ini mungkin saja mengisolasi diri dari orang tua, misalnya dengan menutup diri di kamar sendiri atau lebih memilih berada bersama teman sebaya. Mungkin juga ada upaya untuk menekankan individualitas Anda, apakah dengan menjadi perwakilan dari salah satu subkultur, atau dengan mendandani gaya rambut mencolok atau atipikal.
Pencarian identitas diri sendiri bisa menjadi ketidaknyamanan bagi seorang remaja. Remaja seringkali tersiksa oleh berbagai keraguan, termasuk apakah dia benar-benar seperti yang seharusnya, selain itu, sumber kekhawatirannya adalah bahwa remaja tersebut tidak tahu harus menjadi seperti apa dia di masa depan. Keraguan semacam itu adalah bagian normal dari pertumbuhan dan pembentukan jiwa. Biasanya, seiring waktu, intensitasnya secara bertahap menurun sampai, jika hanya kematangan psikologis yang benar, mereka benar-benar menghilang.
Setidaknya ada dua aspek lagi untuk pendewasaan mental: kebutuhan akan penerimaan sosial dan minat pada seksualitas. Dalam kasus yang pertama, hubungan pertama yang lebih serius dengan teman sebaya dapat berkembang, dan remaja juga dapat melakukan berbagai kegiatan yang akan memastikan pengakuan dalam kelompok sebayanya. Minat tubuh berbeda-beda tergantung pada jenis kelamin remaja: pada anak perempuan ada kebutuhan akan kedekatan dan pencarian terkait untuk pasangan, sedangkan pada anak laki-laki ada kebutuhan untuk meredakan ketegangan seksual.
Baca juga: Remaja di Jalan Perang atau Masa Remaja yang Sulit Mengapa Remaja Melarikan Diri dari Rumah? Alasan paling umum untuk melarikan diri dari pubertas dini anak perempuanMasalah yang berhubungan dengan pematangan mental (emosional) - bagaimana cara menghadapinya?
Selama pematangan mental, remaja berisiko lebih tinggi mengalami gangguan dan penyakit kejiwaan tertentu. Karena perubahan tersebut, remaja dapat mengalami depresi. Karena jenis risiko ini, orang tua harus selalu memantau keturunan mereka - keadaan suasana hati yang rendah mungkin dalam kisaran normal dan khas dari kematangan emosi, tetapi jika mereka bertahan relatif lama dan memiliki intensitas tinggi, sebaiknya pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli.
Emosionalitas luar biasa yang disebutkan di atas dan manifestasinya merupakan elemen yang sangat penting dari proses pematangan mental yang tepat. Emosi yang tersembunyi dan tertekan dalam dirinya bisa mendasari perkembangan gangguan kecemasan. Gangguan makan adalah masalah kejiwaan lain yang sering dimulai pada masa remaja. Tentu saja, tidak setiap remaja yang mengalami pelangsingan menderita bulimia atau anoreksia, tetapi Anda harus memantau dengan cermat seorang remaja dan mencari bantuan serta nasihat jika dicurigai ada penyimpangan.
Kebutuhan anak akan kemandirian dan keingintahuan tentang dunia dapat menjadi masalah bagi banyak orang tua. Seorang remaja mungkin menunjukkan pemberontakan, sebagai cara untuk mengenal dunia orang dewasa ia mungkin memperlakukan penggunaan zat psikoaktif - rokok, alkohol, tetapi juga dalam kasus terburuk - narkoba. Bahkan upaya satu kali saja, meskipun tidak harus dilakukan, dapat menyebabkan perkembangan kecanduan. Berbicara tentang jenis ancaman ini (meskipun mungkin tidak mudah karena pemberontakan anak muda dan keyakinan memiliki lebih banyak pengetahuan) tentu memungkinkan Anda untuk mengurangi ancaman yang disebutkan di atas.
Lantas apa yang bisa menjadi nasehat bagi para orang tua remaja remaja? Tentu tidak menggunakan agresi dan tuduhan. Tidak diragukan lagi bahwa perilaku anak dapat menyebabkan kejengkelan atau keyakinan bahwa kesalahan pengasuhan telah dilakukan. Akan tetapi, orang tua harus mengingat bahwa sebagian besar fenomena yang dialami oleh seorang remaja juga memberatkannya, dan selain itu, perilaku ini tidak harus merupakan ekspresi niat buruk.
Seorang remaja harus sadar bahwa dia dapat mengandalkan dukungan dan penerimaan dari para wali. Keputusan, keyakinan, atau pilihannya mungkin tampak tidak masuk akal, kadang-kadang bahkan tidak rasional, tetapi itulah tepatnya yang memasuki masa dewasa - membuat keputusan independen dan kemudian menanggung kemungkinan konsekuensinya.
Pertama-tama, Anda perlu berbicara dengan anak Anda. Apakah pertanyaan ditanyakan dengan benar tergantung pada apakah komunikasi akan efektif. Saat berbicara dengan remaja yang tumbuh secara emosional, pilih kata-kata Anda dengan jelas. Misalnya, jika ada kekhawatiran, jangan salahkan anak ("bagaimana kamu bisa berkeliaran di kota sekian lama!"), Tetapi lebih kepada menyarankan agar kita hanya khawatir ("Saya khawatir ketika Anda jauh dari rumah begitu lama dan tidak memberikan informasi apa pun, bahwa semuanya baik-baik saja "). Untuk ini Anda harus mendengarkan - mengetahui kebutuhan dan masalah seorang anak remaja tentunya akan memudahkan kita untuk mencapai kesepakatan dengannya.
