Telah terbukti bahwa anak-anak berkembang lebih baik ketika dikelilingi oleh kelembutan bahkan sebelum lahir. Karena itu, sebelum seorang anak lahir, ada baiknya menjalin kontak emosional yang erat dengannya. Manfaatkan kehamilan Anda sebaik-baiknya agar bayi Anda lahir sehat dan kuat. Janin telah terbukti merespons suasana hati dan emosi ibu. Banyak terserah Anda - jika Anda dalam kondisi yang baik, baik secara fisik maupun emosional, bayi Anda juga akan demikian.
Ia belum melihat wajahmu, belum terengah-engah, belum menangis. Dia duduk di perut Anda, dia hangat, nyaman, dia tidak khawatir tentang apa pun. Dia makan dan tidur saat dia mau. Surga di bumi? Belum tentu. Apakah Anda ingin dikunci selama 9 bulan di sebuah ruangan, bahkan yang mewah, tetapi tanpa kontak dengan dunia? Mungkin tidak. Itulah mengapa sangat penting bagi Anda untuk menjalin hubungan yang dekat dengan bayi yang tumbuh di dalam rahim Anda. 280 hari sendirian di depan Anda. Gunakan sebaik mungkin agar bayi Anda lahir sehat dan kuat. Sejak awal, banyak hal tergantung pada Anda - jika Anda dalam kondisi yang baik, bayi Anda juga akan demikian. Pola makan yang tepat, kaya asam folat, kalsium, magnesium, dan zat besi, sangatlah penting. Tapi itu bukanlah segalanya.
Emosi positif membantu bayi dalam kandungan untuk berkembang lebih baik
Dalam bahasa Cina dan Jepang, kata "rahim" berarti "istana anak". Apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat bayi Anda merasa seperti istana di perut Anda? Sudah lama terbukti bahwa janin merespons suasana hati ibu. Dia tahu kapan dia marah dan ketika dia senang mendengar suaranya dan suara lainnya. Diketahui juga bahwa stres ibu dapat berdampak negatif pada bayinya. Jika Anda sangat bersemangat atau gugup tentang sesuatu, si kecil terpapar oleh banyak hormon stres. Mereka mencapai itu melalui plasenta bersama dengan darah Anda. Hormon stres merangsang - membuat jantung berdetak lebih cepat, membuat pembuluh darah berkontraksi, mengurangi aliran darah pada ibu. Ini mengurangi jumlah oksigen dan nutrisi yang mengalir ke bayi melalui plasenta. Dokter memperingatkan bahwa pengalaman negatif yang kuat pada minggu-minggu pertama kehamilan meningkatkan risiko keguguran, dan pada bulan-bulan terakhir hal itu bahkan dapat menyebabkan kelahiran prematur. Dan bayi baru lahir, yang ibunya mengalami stres jangka panjang selama kehamilan, menolak makan, memiliki masalah pernapasan, lebih mudah tersinggung, berubah-ubah, lebih banyak menangis.
Oleh karena itu, jika Anda tidak dalam kondisi mental terbaik, Anda mengalami berbagai emosi yang sulit - Anda harus mencari bantuan. Bicaralah secara jujur tentang masalah Anda dengan seseorang yang dekat dengan Anda. Dan jika itu belum cukup, temui psikolog. Sangat penting bagi Anda untuk mendapatkan kembali keseimbangan emosional Anda. Ketenangan pikiran dan kesejahteraan Anda sekarang sangat berharga. Saat Anda senang dan rileks, suasana hati yang baik ini diteruskan ke si kecil. Endorfin meningkat dalam darah Anda - hormon kebahagiaan yang juga memengaruhi bayi Anda. Jadi, pastikan bayi Anda mendapatkan sinyal positif sebanyak mungkin. Jika Anda membiarkan dia merasa dicintai dan diterima, Anda akan membantunya berkembang dengan baik.
Penelitian yang dilakukan di AS telah menunjukkan bahwa mendengarkan musik pada periode prenatal memengaruhi perkembangan otak bayi - ia dilahirkan dengan lebih banyak sel saraf dan koneksi saraf antara kedua belahan otak. Mendengarkan musik Mozart, yang paling kaya dalam frekuensi tinggi, sangat bermanfaat bagi perkembangan anak. Anak-anak yang ibunya mendengarkannya selama kehamilan memiliki peluang lebih besar untuk dilahirkan dengan ceria dan tenang, mengoceh lebih awal, belajar duduk lebih cepat, lebih kreatif dan lebih kaya secara emosional. Mereka lebih berhasil di sekolah karena musik meningkatkan tingkat katekolamin dan serotonin (neurotransmiter yang terlibat dalam proses pembelajaran). Musik juga mempengaruhi sistem limbik yang bertanggung jawab untuk mengingat.
Karya yang direkomendasikan oleh Mozart: Symphony No. 25 in G minor (KV 183), Andante Sostenuto dari sonata in C mayor untuk biola dan piano (KV 296), German Dance No. 2 (KV 605), Adagio dari Divertimento in B mayor (KV 287) .
Menyentuh dan membelai menenangkan perut bayi
Masing-masing dari kita mengeluarkan energi, termasuk bayi yang belum lahir (ini dapat difoto dengan perangkat khusus yang disebut kamera Kirlian). Telah dibuktikan bahwa medan energi ibu dan anak berinteraksi dalam beberapa cara. Saat ibu dengan lembut membelai perutnya, dia menghubungi bayinya. Dia mengatakan kepadanya bahwa dia memikirkannya, bahwa sangat penting baginya, bahwa dia peduli pada mereka. Balita sering menanggapi dorongan ini dengan bahasa tubuhnya sendiri - gerakan lengan, kaki dan kepalanya, mengubah posisinya, detak jantung lebih cepat, tekanan darah tinggi. Beberapa ibu dapat "mengarahkan" bayinya dengan sentuhan. Dengan meletakkan tangan mereka di perut, mereka membuat bayi mengikuti mereka. Anda merasa sulit untuk percaya? Pergerakan bayi di belakang tangan ibu dapat diamati selama pemindaian ultrasound.Menarik bahwa bayi bereaksi berbeda terhadap sentuhan ibu dan ayah. Pada awalnya, ketika dia hanya merasa nyaman dengan ibunya, dia kurang bereaksi terhadap sentuhan ayahnya. Seiring waktu, dia juga mulai mengenali tangannya. Begitu dia terbiasa dan menyukai mereka, dia merindukan mereka. Kontak taktil seperti itu tidak hanya untuk orang tua. Anggota keluarga lain, dan bahkan hewan peliharaan, juga bisa mengenal bayi Anda dengan cara ini. Ada beberapa kasus yang diketahui ketika seekor anjing atau kucing menempel di perut calon ibu, dan setelah lahir mereka tidak meninggalkan bayi yang baru lahir, untuk memastikan keamanannya. Anak itu, sebaliknya, dengan cepat terbiasa dengan kehadirannya. Kemampuan berkomunikasi dengan bayi melalui sentuhan sangat penting pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Wanita itu kemudian cepat lelah dan membutuhkan banyak tidur. Apa yang harus Anda lakukan ketika Anda ingin tidur dan bayi dalam perut Anda bermain-main? Letakkan tangan Anda di perutnya dan, berbicara dengan lembut atau lembut menyanyikan lagu pengantar tidur untuknya, buat dia tidur siang.
Anak yang belum lahir mendengar dan merasakan suara dan suara
Di akhir bulan ke-4, Anda akan merasakan gerakan bayi yang jelas. Anda mungkin memperhatikan bahwa ketika Anda berbicara dengannya, dia menjadi lebih bersemangat. Apakah suara Anda mencapai dia? Ya, sejak minggu ke-16 kehamilan, bayi mendengar berbagai suara. Lingkungan sekitar rahim tidak tenang - Anda dapat mendengar darah mengalir, jantung Anda berdetak dan organ lain bekerja. Di sana, tingkat suara bahkan mencapai 90 desibel, sementara biasanya kita mendengar sekitar 50-60 desibel. Tidak hanya itu: melalui kebisingan ini dan dinding perut ibu, suara dunia luar mencapai anak yang belum lahir - suara ibu, gonggongan anjing, klakson mobil. Ilmuwan Amerika bahkan mengklaim bahwa sejak minggu ke-25 kehamilan, janin mengingat apa yang didengarnya. Ternyata anak dari ibu-ibu yang tinggal di dekat bandara tidak bangun setelah lahir dan tidak bereaksi gugup terhadap suara pesawat yang melintas. Mereka sudah terbiasa sejak dalam kandungan.
Dalam eksperimen lain, ibu hamil diminta untuk membacakan cerita tertentu dengan lantang kepada anak-anak mereka yang belum lahir. Ketika anak-anak memasuki dunia, mereka bereaksi terhadapnya jauh lebih bersemangat daripada cerita yang mereka dengar untuk pertama kali.
Anak, yang sering diajak bicara ibunya, membacakan dongeng kepadanya, bercerita tentang dunia, mengenali suaranya tanpa masalah setelah lahir. Suara favoritnya yang menenangkan mereka. Oleh karena itu, usahakan mencari waktu beberapa menit setiap hari untuk "berbicara" dengan bayi Anda. Bicaralah padanya dengan tenang, perlahan dan lembut. Baik jika Anda memberi nama pada bayi Anda. Itu tidak harus menjadi nama yang tepat lagi, tetapi nama panggilan kecil yang membelai, misalnya Sunny, Treasure atau Teddy. Ini akan memungkinkan Anda untuk memikirkan entitas yang berkembang di perut Anda sebagai orang tertentu dan mempersiapkan kedatangan mereka.
Apa yang bisa ayah lakukan?
- pijat dan cium perut,
- amati gerakan bayi,
- tebak di mana kepala, tangan, kaki, pantatnya ditempatkan ...
Belaian dan momen kelembutan seperti itu memberikan rasa aman tidak hanya bagi wanita Anda, tetapi juga bagi anak Anda.
Anak itu menanggapi secara positif musik yang tenang
Anak-anak dalam kandungan bereaksi terhadap musik, jadi ada baiknya bernyanyi, memainkan alat musik, dan mendengarkan lagu bersama mereka. Mereka lebih suka nada rendah dari cello, bassoon dan double bass. Musik klasik, khususnya gubahan Bach, Mozart dan Vivaldi, juga sangat mempengaruhi mereka. Laju dan ritme karya-karya ini serupa dengan ritme detak jantung ibu dan memiliki efek menenangkan pada balita, serta mengembangkan kecerdasannya (lihat boks).
Ingatlah untuk tidak berlebihan. Seperti di bidang apa pun, di sini juga diperlukan kesederhanaan, akal sehat, dan rasa hormat untuk kesejahteraan Anda sendiri. Jika Anda bukan pencinta musik, tidak perlu memaksakan diri untuk pergi ke konser di Philharmonic - anak pasti akan merasakan bahwa ibunya tidak bahagia atau santai. Yang terbaik adalah mendengarkan musik yang menenangkan dan membuat Anda merasa lebih baik. Apakah Anda penggemar jazz, reggae, hip-hop? Tidak ada alasan Anda tiba-tiba berhenti mendengarkan lagu favorit Anda. Bayi Anda mungkin akan menyukai pilihan Anda. Dan jika dia tidak senang dengan apa yang dia dengar, dia pasti akan memberi tahu Anda dengan langkah tegas.
Ketika bayi Anda akhirnya lahir, lagu-lagu yang dia tahu dan ingat sebelum dia lahir bisa menjadi teman Anda. Yang diperiksa sebanyak 90 persen. pecinta musik yang baru lahir tertidur tanpa merengek dan dengan dot, mendengarkan suara yang menyenangkan dan akrab. Mainkan atau bersenandung karena Anda ingin menenangkan si kecil dan membuatnya tertidur lebih cepat.
