Homosistein adalah asam amino yang, seperti kadar kolesterol jahat yang tinggi, dapat menyebabkan aterosklerosis. Seluruh tubuh menderita terlalu banyak homosistein (hiperhomosisteinemia). Ini adalah musuh nomor 1 di jantung dan pembuluh darah kita. Namun, Anda bisa mencoba menjinakkannya! Cari tahu apa norma homosistein dalam tes darah.
Homosistein adalah asam amino yang terlalu banyak di dalam darah dapat menyebabkan aterosklerosis. Ini memiliki efek yang sangat negatif pada pembuluh darah, yang menjadi kurang fleksibel dan lebih rentan terhadap aterosklerosis. Sayangnya, kesadaran masyarakat tentang hiperhomosisteinemia, demikian sebutannya, masih terlalu rendah.
Mutasi gen MTHFR - dapat meningkatkan kadar homosistein dan menyebabkan perubahan aterosklerotik
Dalam kondisi normal, gen ini bertanggung jawab untuk menjaga konsentrasi homosistein yang tepat dalam plasma darah. Namun, kerusakannya memiliki efek sebaliknya.
Kadar homosistein yang berlebihan merusak vena, membuatnya lebih rentan untuk mengembangkan aterosklerosis atau penyakit trombotik.
Itu membuat asam folat diserap dengan buruk oleh tubuh, dan homosistein tidak dapat diubah menjadi metionin. Kekurangan asam folat adalah salah satu penyebab utama hiperhomosisteinemia.
Tingkat homosistein yang berlebihan merusak pembuluh darah, membuatnya lebih rentan untuk mengembangkan aterosklerosis atau penyakit trombotik. Konsentrasinya yang tinggi dapat dikurangi dengan memberi tubuh dosis asam folat, vitamin B6 dan B12 yang sesuai. Kehadiran mereka memungkinkan Anda untuk mempertahankan tingkat homosistein pada tingkat yang tepat.
Baca juga: Chelation: Metode Alternatif Memerangi Aterosklerosis Aterosklerosis - Gejala. Periksa apa saja gejala aterosklerosis. Kelebihan KOLESTEROL menyebabkan aterosklerosis. PentingHomosistein - norma
Jumlah homosistein dalam plasma darah manusia tidak boleh melebihi 7-10 mol / l. Konsentrasi ini aman untuk kesehatan kita. 15 mol / l juga dianggap sebagai norma. Namun demikian, peningkatan kadar homosistein menjadi 11-13 mol / L sudah dapat merusak sel endotel yang melapisi pembuluh darah. Kita berbicara tentang hiperhomosisteinemia jika nilainya 20 - 30 mol / l.
Asam folat yang tepat akan menurunkan kadar homosistein Anda
Pemberian asam folat dosis tinggi kepada orang dengan mutasi pada gen MTHFR tidak akan menyembuhkan mereka dari hiperhomosisteinemia. Sebaliknya, hal itu dapat merugikan mereka lebih dari sekedar membantu mereka. Karena tubuh pasien tidak dapat memproses dan menyerap asam folat itu sendiri, maka harus disediakan dalam bentuk olahan, yang disebut dimetilasi. Namun, agar dokter meresepkan asam folat yang "khusus" kepada pasien, ia harus terlebih dahulu mencari tahu apakah ia benar-benar memiliki gen yang rusak. Tes genetik akan menjawab pertanyaan ini.
Yang Anda perlukan untuk menguji mutasi MTHFR hanyalah sedikit darah atau usapan pipi
Dengan melakukannya, pasien mengetahui apakah malabsorpsi asam folat dan hiperhomosisteinemia adalah akibat dari kesalahan genetik. Sampel yang diambil untuk pengujian adalah darah atau usapan pipi. Cukup mencari fasilitas medis yang menawarkan tes mutasi MTHFR, dan sekarang jumlahnya semakin banyak.
Patut diketahuiApa sebenarnya aterosklerosis itu?
Aterosklerosis adalah penyakit di mana lumen pembuluh darah terhalang sebagian atau seluruhnya oleh plak aterosklerosis yang terbuat dari kolesterol. Kolesterol yang diproduksi di hati bertanggung jawab atas banyak fungsi tubuh yang penting, termasuk produksi hormon dan pencernaan. Ada dua jenis kolesterol dasar: kolesterol kepadatan tinggi (HDL), yaitu Kolesterol "baik" dan kolesterol kepadatan rendah (LDL), umumnya dikenal sebagai kolesterol "jahat". Masih ada yang disebut kolesterol total, yang merupakan penjumlahan dari semua jenis (fraksi) kolesterol. Perlu diketahui bahwa kita juga memasok kolesterol dalam makanan kita. Itulah sebabnya mengapa kadar kolesterol "jahat" yang terlalu tinggi sering kali merupakan akibat dari pola makan berlemak yang salah. Darah tidak dapat mengalir dengan bebas di pembuluh yang terhalang. Namun ia memasok sel-sel tubuh manusia dengan oksigen dan nutrisi, sehingga sirkulasi yang tepat dalam tubuh sangat penting untuk kehidupan. Darah menyediakan oksigenasi dan nutrisi yang tepat untuk organ internal kita. Karena alasan ini, aterosklerosis lanjut dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, penyakit jantung iskemik, atau penyakit ekstremitas bawah.
Aterosklerosis dapat dicegah
Pencegahan aterosklerosis terutama didasarkan pada diet yang tepat. Singkirkan sumber utama kolesterol, keju berlemak, daging merah, dan makanan manis dari menu harian Anda. Sebagai gantinya, adalah baik untuk memberi tubuh dengan dosis asam folat yang cukup. Kami menemukannya di kubis, selada, kubis Brussel, brokoli, kacang polong, kacang-kacangan, jeruk dan pisang. Asam folat akan menurunkan kadar homosistein dalam darah, sehingga tidak lagi merusak pembuluh darah.
