Tidak perlu meyakinkan siapa pun bahwa teknologi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Saat ini, kebanyakan dari kita tidak dapat membayangkan suatu hari tanpa akses ke Internet atau perangkat seluler, dan perusahaan teknologi saling mengalahkan dalam hal gagasan untuk meningkatkan kehidupan sehari-hari kita. Namun, perlu dipertimbangkan bagaimana teknologi tidak hanya dapat membantu kita dengan cepat memesan taksi atau tetap berhubungan dengan teman, tetapi juga dalam pemantauan kesehatan kita yang berkelanjutan.
Tidak hanya aktivitas fisik dan pola makan
Seiring dengan berkembangnya gaya hidup sehat, resep kesehatan telah menjadi senam teratur dan perencanaan kalori yang bertanggung jawab. Hasilnya, jam tangan pintar mendapatkan popularitas terbesar di antara perangkat yang digunakan untuk memantau kondisi tubuh kita. Mereka tidak hanya mengambil pergelangan tangan penggemar olahraga dengan badai, tetapi juga karyawan perusahaan, yang menjadi simbol milik kelompok yang up-to-date dengan inovasi teknologi terbaru.
Namun, harus diingat bahwa meskipun olahraga dan diet seimbang dapat berkontribusi pada peningkatan kesejahteraan, penampilan, dan kebugaran fisik secara keseluruhan, KESEHATAN yang sama adalah konsep yang jauh lebih dalam. Oleh karena itu, jika kita ingin menjaga diri kita sendiri dengan due diligence, kita harus memantau tidak hanya efisiensi tubuh kita secara keseluruhan, tetapi juga, misalnya, kondisi gigi kita. Sikat gigi generasi terbaru mungkin bisa membantu dalam hal ini.
Asisten menyikat yang cerdas
Meskipun menyikat gigi pada pandangan pertama mungkin tampak seperti aktivitas yang telah kita kuasai dengan sempurna, dan sikat gigi yang cerdas merupakan hal yang berlebihan dan alat yang tidak perlu, situasinya tidak sesederhana itu. Ternyata meskipun sebagian besar dari kita memiliki kebiasaan menyikat gigi pagi dan sore sejak masa kanak-kanak yang berkembang, sebagian besar dari kita melakukannya dengan tidak benar. Kami tidak memiliki teknik yang tepat, presisi atau hanya kesabaran, itulah sebabnya kami menyikat dengan ceroboh dan pasti lebih pendek dari yang disarankan 2 menit.
Selain itu, kami pasti terlalu jarang mengunjungi dokter gigi. Dan di sinilah sikat gigi elektrik modern dapat membantu kita, yang tidak hanya memungkinkan kita untuk memantau kesehatan rongga mulut kita secara berkelanjutan, tetapi juga membantu mengembangkan kebiasaan yang sesuai.
Ada beberapa rekomendasi dasar untuk menyikat gigi yang benar, yang dapat dibatasi secara singkat pada aturan berikut:
1. Gigi harus disikat minimal dua kali sehari, pagi dan sore hari
2. Menyikat gigi membutuhkan waktu 2 menit jika menggunakan sikat gigi elektrik dan sekitar 3 menit jika menggunakan sikat gigi manual
3. Setiap area mulut, termasuk gigi belakang, harus disikat dengan perawatan yang sama
4. Karena kekuatan pembersihan, ada baiknya menggunakan sikat listrik, lebih disukai dengan kepala bundar, karena bentuknya, mirip dengan alat gigi profesional, memungkinkan tidak hanya menutupi seluruh permukaan gigi, tetapi juga mencapai ruang interdental
5. Kepala sikat gigi elektrik harus diganti setiap tiga bulan
Fungsi sikat gigi elektrik modern telah dirancang sedemikian rupa sehingga semua prinsip tersebut menjadi bagian tak terpisahkan dari menyikat gigi pagi hari. Berkat ini, mereka tidak hanya membantu membersihkan gigi secara menyeluruh, tetapi berkat propertinya, mereka juga memiliki kesempatan untuk menjadi asisten pribadi kami di bidang kebersihan mulut.
Bagaimana cara kerjanya?
Penulis: Oral-B
Fungsi dasar sikat gigi elektrik cerdas meliputi:
• Kontrol tekanan - cincin khusus, yang dilengkapi dengan sikat gigi elektrik paling modern, menggunakan sinyal cahaya untuk memperingatkan Anda saat Anda menyikat terlalu keras, membantu melindungi gusi kita.
• Timer - meskipun seperti yang disebutkan sebelumnya, kita harus menyikat gigi selama 2 menit, rata-rata durasi menyikat gigi tetap 60 detik. Ini berhubungan dengan fakta bahwa kita masing-masing memiliki pengertian waktu yang berbeda, dan ketika bersiap untuk bekerja di pagi hari, seringkali sulit untuk menghitung mundur waktu yang ditentukan yang harus kita habiskan untuk menyikat gigi dengan jam tangan di tangan kita. Itulah sebabnya sebagian besar sikat gigi elektrik modern dilengkapi dengan pengatur waktu khusus. Yang terbaik adalah yang mengukur waktu dalam interval 30 detik, yang memungkinkan Anda mencurahkan waktu dan ketepatan yang sama untuk setiap seperempat mulut kita.
• Teknologi penginderaan posisi - fitur ini dikembangkan beberapa tahun yang lalu oleh para ahli Oral-B dan menjadi dasar model merek Oral-B Genius. Singkatnya, ini terdiri dari fakta bahwa dengan bantuan fungsi pengenalan gambar video menggunakan kamera yang ditempatkan di smartphone, kami dapat memantau area rongga mulut yang kami bersihkan secara real time, memastikan tidak ada area yang diabaikan. Berkat ini, kita bisa melupakan untuk tidak mencuci gigi belakang kita!
• Aplikasi seluler - sikat gigi elektrik generasi terbaru memungkinkan Anda terhubung ke aplikasi ponsel cerdas, yang tidak hanya, seperti dalam kasus model Oral-B Genius yang disebutkan di atas, memungkinkan Anda untuk memantau pembersihan kami, tetapi juga mengingatkan Anda, misalnya, tentang mengganti tip atau mengunjungi dokter gigi.
• Modus pembersihan yang bervariasi - meskipun masing-masing dari kita harus menyikat gigi dua kali sehari selama 2 menit, perlu disadari bahwa kesamaan kita dalam kebersihan mulut seringkali berakhir di situ. Masing-masing dari kita memiliki kebutuhan dan tujuan kita sendiri dalam hal ini. Beberapa dari kita memiliki masalah dengan gusi yang lembut, yang lain ingin fokus pada misalnya pemutihan. Itulah mengapa mode pembersihan ekstensif pada sikat pintar dapat membantu. Penting untuk mengenal masing-masing dan memilih yang paling cocok untuk Anda.
Seperti yang Anda lihat, sikat gigi pintar bisa menjadi gadget yang tak ternilai harganya di kamar mandi kita. Hal ini perlu diingat ketika memikirkan, misalnya, hadiah untuk Natal yang akan datang. Semua orang pasti akan senang dengan asisten pribadi yang tidak hanya menjaga kesehatan kita, tetapi juga memberikan senyum yang indah dan kepercayaan diri yang lebih besar setiap hari.
-na-poladkach-w-ciy---zapalenie-mieszkw-wosowych-porada-eksperta.jpg)
