Saya telah menderita neurosis kecemasan selama 3 tahun. Gejala dimulai setelah pindah ke luar negeri. Bersama suami saya, kami memutuskan untuk kembali ke Polandia. Kondisi saya sudah membaik, tapi saya belum sepenuhnya sehat. Saya mengambil Fluanxol. Setelah pil ini lebih baik tetapi dengan lebih banyak stres dan itu tidak membantu. Yang terburuk adalah gejala somatik dan ketakutan bahwa saya akan kehilangan kendali atas diri saya sendiri. Saya telah menjadi sangat kasar, saya menggoda orang lain, saya terus-menerus merasa tidak puas dan tersinggung. Saya tidak tahan dengan diri saya sendiri, apalagi orang lain dengan saya. Saya kehilangan arti dalam hidup. Saya tidak ingin melakukan apa pun. Saya tidak bisa mengatasi perasaan ini. Aku merindukan gadis yang tersenyum, baik dan puas ini. Dahulu kala saya memiliki banyak mimpi dan sekarang hanya kehampaan.
Halo! Saya sangat terkejut bahwa dengan penyakit seperti ini Anda tinggal dengan pengobatan saja daripada menggunakan psikoterapi. Mungkin kesalahan dokter yang Anda kunjungi sehingga dia tidak mengusulkan perawatan semacam itu, atau bahkan merekomendasikannya. Seharusnya tidak seperti ini. Tanpa mengubah cara berpikir Anda, tanpa membuat perubahan radikal dalam cara Anda mendekati diri sendiri, orang lain, dan dunia, tidak banyak yang akan berubah. Dan tidak perlu menunggu keajaiban. Hanya mengerjakan diri sendiri, mengubah perilaku, dan menghadapi tantangan baru yang lebih besar akan membantu di sini. Perubahan tersebut pada prinsipnya hanya dapat terjadi selama terapi yang ditargetkan. Jangan ragu dan mulailah pengobatan yang sebenarnya, bukan hanya menghilangkan gejala. Sayangnya, gadis yang Anda bicarakan tidak akan kembali kepada Anda sendiri. Andalah yang harus memanggilnya dan menciptakan kondisi agar dia bisa tinggal bersama Anda. Tapi itu pasti mungkin!
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.
Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.
Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.
--czym-jest-i-jak-go-rozpozna.jpg)
