BAGAIMANA MENYEMBUHKAN KELEBIHAN BEBAN, KESELEO, CEDERA
Utama / Kesehatan / 2020

Bagaimana menyembuhkan kelebihan beban, keseleo, CEDERA



Pilihan Editor
Nyeri lutut bisa menjadi gejala berbagai penyakit. Apa yang ditunjukkan oleh nyeri lutut?
Nyeri lutut bisa menjadi gejala berbagai penyakit. Apa yang ditunjukkan oleh nyeri lutut?
Sayangnya, jika kita memulai aktivitas fisik yang intensif setelah stagnasi yang lama, cederanya cukup mudah: keseleo, terlalu stres, terlalu lelah. Berikut adalah panduan pertolongan pertama langsung untuk atlet akhir pekan. Kelebihan beban, berat, kurang pertimbangan