Dia berdiri di depan cermin dan berkomentar masam tentang ketidaksempurnaannya. Payudara terlalu kecil, pantat terlalu besar, leher terlalu pendek. Dan dia mendengarkan dengan heran, tidak tahu apa yang dia maksud. Bagaimanapun, wanita ini adalah ideal! Dia tidak mengambil diskusi karena dia tahu lebih baik. Mengapa wanita melihat diri mereka sendiri berbeda dari pria? Mengapa kita tidur membabi buta dengan cacat kecantikan yang tidak disadari oleh para pria sama sekali?
Untuk menyadarkan para wanita tentang seberapa sering mereka melakukan kesalahan dalam menilai penampilan, kami melakukan percobaan. Kami mengundang pasangan - Krystyna Sokalska dan Antek Regulski dari Warsawa. Mereka berdua berusia 30 tahun. Dia adalah seorang penerjemah dan dia adalah seorang desainer interior. Mereka telah bersama selama 2 tahun dan merencanakan masa depan mereka bersama. Aturan percobaan kami sederhana: dia menggambar dirinya sendiri dan dia menggambarnya. Mereka berdua menganggapnya sangat serius.
Model atau mesum?
Antek merobek halaman dengan sketsa beberapa kali. - Saya tidak bisa menggambar. Saya tidak bisa mencerminkan keindahan Krysia. Dia akan membunuhku saat dia melihat gambar ini, dia khawatir. Krysia, sebaliknya, menggambar dirinya dengan cepat dengan guratan pensil yang terampil. - Dalam foto saya, saya sedang dalam pelarian dan dengan jari terangkat karena saya energik dan saya suka memerintah - jujur akui Krystyna. Dia menggambar dirinya sendiri dengan blus dan rok. - Saya bisa menutupi ketidaksempurnaan saya dengan cara ini. Saya ingin menjadi lebih langsing, jadi saya lebih suka menutupi lekuk tubuh saya dengan pakaian. Trik wanita tua - dia tertawa. Namun, dalam foto Antek, Krystyna mengenakan pakaian renang. Mungkin selain dari pelukan Antek yang ternyata agak mengerikan, kekasihnya ini terlihat seperti seorang model. Dia memiliki kaki dan pinggul yang ramping, dan mata yang sangat menonjol. - Karena mereka memikat saya saat kami bertemu - Antek menjelaskan.
Siapa sekarang Antek, siapa yang yakin bahwa pacarnya adalah inti dari daya tarik seks? Akankah Krysia, yang percaya bahwa dia harus menurunkan berat badan, dan sebelum itu terjadi, tidak akan menunjukkan kepada orang-orang berbikini untuk mendapatkan harta?
Penelitian yang dilakukan atas nama layanan kencan Amerika menunjukkan bahwa lebih dari separuh pria lebih menyukai berambut cokelat daripada pirang. Dan 82 persen. wanita yakin bahwa pria lebih suka pirang.
Baca juga: Pasangan seperti apa Anda? Kalkulator BMI - rumus untuk BMI yang benar Bagaimana libido wanita berubah tergantung pada hari siklus menstruasiMenurut psikolog, sekelompok besar wanita, terutama di Polandia, tidak puas dengan penampilan mereka. Ia memiliki persepsi yang terganggu terhadap tubuhnya sendiri, bentuk ekstrimnya adalah anoreksia.
Kurva menarik
Dr. Alicja Głębocka dari Institut Psikologi di Universitas Opole melakukan penelitian terhadap sekelompok orang Polandia, Jerman, Austria, dan Belarusia. Mereka semua berusia antara 18 dan 22 tahun dan dengan berat badan normal. Mereka diperlihatkan diagram sembilan sosok wanita dan sembilan sosok pria - dari yang sangat kurus hingga gemuk. Peserta studi diminta untuk memilih yang mereka anggap ideal. Ternyata para wanita menunjukkan sosok langsing sebagai ideal, dan yang terpenting, lebih ramping dari mereka sendiri. Di sisi lain, pria memilih wanita dengan tubuh rata-rata. Mereka tidak menganggap wanita bulat tidak menarik. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa wanita Polandia lebih tidak puas dengan penampilan mereka dibandingkan wanita Jerman, meskipun setelah memperhitungkan data obyektif seperti tinggi badan, berat badan dan BMI, ternyata wanita Polandia dan Jerman tidak berbeda dalam hal ini.
- Psikolog evolusioner telah membuktikan bahwa kurva penting bagi pria - kata Anna Śliwińska, psikoterapis dari studio SELF di Warsawa. - Berkat mereka, mereka secara tidak sadar tahu bahwa wanita seperti itu dapat melahirkan anak yang sehat. Ini disebut daya tarik prokreasi. Itulah mengapa banyak wanita membuat kesalahan dengan mencoba menjadi model secara paksa. Lekuk tubuh yang membangkitkan selera sangat menarik bagi pria, tegasnya.
Saya melihat detailnya, tidak semua
Mengapa wanita tidak dapat menghargai kecantikan mereka dan membiarkan kompleksitas mereka menghilangkan kesejahteraan mereka? Anna Śliwińska percaya bahwa ini karena seorang wanita memandang dirinya sendiri melalui prisma detail. Perhatiannya sering kali terfokus pada beberapa detail yang dia tidak puas. Hal kecil ini, seperti keindahan lutut, bisa mempengaruhi persepsi wanita terhadap seluruh tubuh. Dia melebih-lebihkan detail ini, yang membuatnya tidak lagi menyukai apa pun tentang dirinya sendiri. Sedangkan laki-laki memandang perempuan secara utuh. Itu tidak melihat adanya kekurangan kecil. Siluet dengan garis pinggang dan pinggul lebar penting baginya.
Kekuatan penerimaan diri
Perlu juga ditekankan bahwa pria menyukai wanita yang menerima dirinya sepenuhnya. - Anda dapat melihat interior yang koheren pada wanita seperti itu. Menjaga jarak membantu mereka melihat diri mereka sendiri tidak hanya melalui prisma penampilan mereka. Mereka memandang diri mereka sendiri secara utuh terdiri dari jiwa dan raga. Wanita seperti itu memiliki daya tarik seks, dan pria tidak selalu diwujudkan melalui sosok yang sempurna, tetapi melalui interior. Semakin kita menerima diri kita sendiri, semakin cantik kita tampak bagi orang lain - jelas Anna Śliwińska. Nah, mudah untuk mengatakannya - banyak wanita akan berpikir - tapi bagaimana melakukannya? Apalagi jika kita bercermin dan tidak melihat wanita yang menarik dan percaya diri di dalamnya, melainkan seorang ibu rumah tangga yang depresi dan lelah. Lalu apa?
Untuk meningkatkan kesejahteraan Anda, ada baiknya Anda sedikit melatih diri sendiri. Jawab pertanyaan Anda untuk diri sendiri - seberapa berat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri? Jika Anda berpikir Anda harus menurunkan 5 kilogram, cobalah menurunkan berat badan 3. Anda akan merasakan perbedaannya nanti. Penting juga untuk memilih gaya rambut dan pakaian yang tepat yang akan menghiasi, bukan menjelekkan. Tidak ada gunanya memukul hipster jika Anda terlihat buruk di dalamnya. Lebih baik temukan gaya Anda sendiri yang Anda rasa nyaman.
Apakah Anda korban stereotip itu?
Harus diakui, bagaimanapun, bahwa kita perempuan memiliki tugas yang sulit untuk menerima fisik kita sendiri. Semua karena kita menjadi korban dari stereotipe feminitas, di mana penampilan yang menarik sangatlah penting. Barbara Fredrickson, Ph.D. dalam Psikologi di University of Michigan, melakukan penelitian yang menunjukkan seberapa besar stres yang kita alami saat penampilan kita dipertaruhkan. Dia meminta para wanita untuk mencoba bikini dan sesaat kemudian untuk menyelesaikan soal matematika. Ternyata mereka mencapai hasil yang lebih buruk dari rata-rata. Mereka mungkin terlalu asyik memikirkan ketidaksempurnaan sosok mereka sendiri. Mencoba sweter tidak menimbulkan efek seperti itu. Namun ternyata, para pria itu tidak terganggu dengan mencoba pakaian renang.
Tetapi ada cara yang dapat membantu Anda menerima tubuh Anda. Dalam proses ini, sangat penting untuk menjawab pertanyaan apakah penampilan adalah satu-satunya yang kita miliki, jelas Anna Śliwińska. - Ketika seorang wanita bertanya pada dirinya sendiri pertanyaan ini, ternyata dia memiliki banyak hal untuk ditawarkan, karena itu juga terdiri dari pikiran, emosi, bakat. Seseorang dapat bernyanyi dengan baik, yang lain memiliki selera humor yang unik atau merupakan makhluk spiritual dan dapat melihat keajaiban dunia. Namun yang lain tahu bagaimana memenangkan hati orang. Masing-masing dari kita memiliki sesuatu yang merupakan keuntungan psikologis kita. Dan Anda perlu mencarinya di dalam diri Anda sendiri. Karena keindahan itu sendiri cepat atau lambat akan berlalu. Dan kita dibiarkan - entah tidak berdamai dengan diri kita sendiri dan pahit, atau bahagia karena kita yakin akan kecantikan batin kita - menekankan psikoterapis.
Artikel yang direkomendasikan:
Misogini: penyebab dan pengobatan keengganan yang tidak wajar terhadap wanita. Bagaimana cara mengenali ... "Zdrowie" bulanan
