Saya berusia 19 tahun dan hal-hal aneh telah terjadi pada saya selama 4 bulan - saya tidak mengenali diri saya sendiri. Saya mendapat kesan bahwa hidup saya adalah sebuah film, dan saya adalah seorang penonton dan saya menontonnya, selain itu, waktu saya berlalu sangat cepat (ketika saya ingat di sore hari hingga pagi, menurut saya itu tidak terjadi hari ini, tetapi sangat lama sekali), dan juga ketakutan, kecemasan (dalam situasi yang benar-benar aman), pikiran mengganggu (bahwa saya memiliki beberapa penyakit dan kembali ke masa lalu), kesulitan mengingat sesuatu, kesulitan berkonsentrasi dan membaca pemahaman, perubahan suasana hati, kelelahan di siang hari, depersonalisasi dan tidak nyata, tidak ada perasaan seperti dulu (setiap pertengkaran dengan teman-teman, saya alami banyak), kepekaan terhadap cahaya, sakit kepala, nyeri otot, kesemutan dan mati rasa di tungkai dan sakit perut (cipratan, gemericik). Meski begitu, terkadang saya merasa semuanya baik-baik saja dan hidup saya terlihat normal, tetapi terkadang gejala ini memburuk dan saya adalah rongsokan pria yang dimatikan dan absen. Setelah sebulan mengalami gejala-gejala tersebut, saya melakukan serangkaian tes lengkap dan semuanya ternyata baik-baik saja, saya juga menemui psikiater yang meresepkan saya pramolan, tetapi dia mengatakan tidak ada yang istimewa; seorang psikolog yang mengatakan bahwa saya dimakan oleh stres dan ini adalah gejala stres kronis; seorang dokter mata yang mengatakan semuanya normal. Saya memohon nasihat dari Anda, karena semua ini di luar kemampuan saya dan saya muak dengan semuanya. Saya juga memulai studi - hukum - tetapi jika terus seperti ini, saya tidak akan bisa melakukannya, dan saya bermimpi (bukan hanya saya) tentang menjadi pengacara ...
Terima kasih atas suratnya, agak mengganggu. Sayangnya, gejala psikologis memiliki konteks sosial dan emosional tersendiri, karena kita tidak hidup dalam ruang hampa. Saya ingin tahu siapa lagi yang ingin Anda menjadi pengacara? apa di balik mimpi seseorang ini - harapan? paksaan? kegembiraan? Dalam situasi apa gejala memburuk? Lebih masuk akal untuk kembali ke psikiater, mungkin yang lain. Fakta bahwa Pramolan tidak membantu tidak berarti apa-apa dan tidak mengecualikan bahwa obat lain akan membantu. Mungkin ada baiknya memikirkan relaksasi, istirahat, karena semua ini pasti akan melelahkan Anda - ini akan menjadi domain seorang psikolog. Tapi tolong cari psikoterapis, karena diagnosis saja tidak menyembuhkan. Yang pasti Anda harus bercerita banyak tentang diri Anda, hanya setelah itu beberapa tindakan efektif dapat dilakukan.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Bohdan BielskiPsikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.
Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.
Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.
Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.
