Meskipun ibu pertiwi mempersiapkan kita masing-masing untuk melahirkan anak, persalinan pertama selalu merupakan pengalaman baru dan tidak diketahui. Agar tidak terkejut dan tidak panik, pelajari sebanyak mungkin tentang jalannya dan tahapan persalinannya.
Memiliki bayi adalah upaya yang sangat besar - tidak hanya untuk seorang wanita, tetapi juga untuk bayi yang baru lahir. Sebelum bayi Anda bisa keluar ke dunia nyata, Anda akan melawan kontraksi, dan dia, di bawah tekanan besar, akan masuk melalui jalan lahir yang sempit. Penggantian rahim yang hangat dan aman dengan lingkungan yang sejuk dan belum terlalu bersahabat tentunya menjadi kejutan besar bagi bayi. Itulah mengapa penting untuk mengetahui jalannya persalinan dan memeriksa apa yang akan terjadi pada bayi dan tubuh Anda pada periode tertentu. Jika Anda menyadari perubahan ini, akan lebih mudah bagi Anda untuk membantu diri sendiri dan bayi Anda dalam proses persalinan. Karena tugas yang harus dipenuhi tubuh Anda di setiap tahap persalinan, spesialis telah membaginya menjadi empat tahap persalinan.
Fase pertama persalinan
Kemajuan persalinan ditentukan oleh, antara lain, kontraksi uterus yang menyakitkan yang mempersiapkan jalan lahir wanita untuk melahirkan anak. Para ibu membicarakannya saat mereka mengingat kelahiran mereka.
- Kamu kenapa? Kontraksi pertama, mirip dengan nyeri haid, adalah tanda bahwa persalinan dimulai. Pada awalnya Anda mungkin merasakannya sangat jarang dan lemah, misalnya setiap 10 menit, hanya setelah beberapa waktu kontraksi akan muncul secara teratur - setiap 5 menit, bahkan lebih sering lagi, setiap 3 atau 2 menit. Jika Anda melahirkan untuk pertama kali, Anda harus berada di rumah sakit saat kontraksi berulang setiap 5 menit. Kadang-kadang persalinan dimulai dengan drainase cairan ketuban (tetapi juga terjadi bahwa kandung kemih janin tidak pecah sampai akhir tahap pertama persalinan); jika disertai dengan kontraksi teratur - saatnya pergi ke rumah sakit. Bila tidak ada kontraksi dan cairan ketuban bening atau merah muda - tidak ada alasan untuk terburu-buru, tetapi Anda harus datang ke rumah sakit. Tugas kontraksi adalah memperpendek dan membuka leher rahim hingga selebar 10 cm (karena ini biasanya diameter kepala bayi). Selama tahap pertama persalinan, bidan Anda akan memeriksa Anda secara berkala untuk menilai derajat pelebaran serviks. Dilatasi lengkap akan membuka jalan bayi ke dunia dan mengakhiri tahap pertama persalinan. Namun, hal ini mungkin memerlukan waktu beberapa jam, terutama jika Anda akan melahirkan anak pertama. Kala satu persalinan biasanya lebih pendek pada yang disebut wanita multipara, atau wanita yang melahirkan sekali lagi.
- Apa yang terjadi dengan bayinya? Biasanya pada akhir kehamilan bayi bersiap untuk lahir dan menundukkan kepala, dan pada minggu-minggu terakhir sebelum melahirkan, kepala bayi diletakkan menyamping di bukaan tulang panggul. Ini mungkin disertai dengan perasaan perut mengecil, meski tidak selalu demikian. Kontraksi rahim memaksa bayi untuk menekan leher rahim, menyebabkannya terbuka dan menggerakkan bayi ke jalan lahir. Untuk melewati saluran yang sempit, kepalanya harus mengikuti bentuk panggul. Tulang tengkorak bayi selembut tulang rawan dan belum menyatu, sehingga kepalanya bisa menyusut dan beradaptasi dengan bagian yang sempit di panggul.
- Apa yang bisa kau lakukan? Bernapaslah dengan diafragma seperti yang Anda pelajari di sekolah melahirkan. Ambil napas dalam-dalam agar perut Anda naik, bukan dada Anda. Berkat ini, Anda akan memberi oksigen pada anak. Kontraksi Anda biasanya menyakitkan; Anda dapat membantu diri sendiri dengan memanfaatkan mandi air hangat - air melemaskan otot-otot yang tegang dan membuat Anda rileks. Sesuaikan lama waktu mandi dengan anjuran bidan, karena terlalu lama mandi dapat memperlambat kontraksi. Aktivitas Anda memiliki efek yang sangat positif pada kemajuan persalinan - berjalan, melompat di atas bola atau menggunakan beanbag. Posisi tegak juga membantu bayi meluncur ke bawah jalan lahir dan mempercepat pembukaan serviks.
Bagaimana cara bertahan hidup fase pertama persalinan?
Fase kedua persalinan
Saat serviks telah sepenuhnya melebar, tahap persalinan berikutnya dimulai. Biasanya membutuhkan beberapa lusin menit, tetapi terkadang bahkan dua jam.
- Kamu kenapa? Ketika serviks yang terbuka penuh tidak lagi menjadi halangan, kepala bayi, didorong oleh kontraksi uterus, dapat turun melalui vagina dan tulang panggul. Jika kepala bayi berada di dasar jalan lahir, kontraksi berubah karakter dan menjadi kontraksi parsial. Saat Anda mulai mendorong, Anda juga membantu si kecil meluncur. Pada satu titik, kepala mulai menekan jaringan perineum, secara bertahap meregangkannya. Jika perineum tidak cukup fleksibel, bidan dapat mengirisnya. Dengan regangan yang besar, jaringan ini memerah dan biasanya prosedurnya tidak menyakitkan. Kepala bayi akan muncul perlahan. Pertama, ujungnya muncul, selama kontraksi Anda bisa melihatnya keluar dari vagina, tetapi dalam selang waktu di antara kontraksi itu menghilang dan Anda mungkin merasa bayi menarik dan tekanan tidak bekerja. Bersabarlah - ini adalah bagian fisiologis dari munculnya kepala. Saat kepala lahir, yang tersulit ada di belakang Anda, bahu dan seluruh tubuh bayi akan lahir dengan kontraksi selanjutnya. Bayinya ada di dunia!
- Apa yang terjadi dengan bayinya? Karena jalan lahir tidak bundar secara teratur dan begitu pula dengan bayi, bayi perlu berputar beberapa kali untuk dilahirkan. Pertama, memasuki panggul ke samping, dia harus menundukkan kepalanya ke dada agar pas di sana, dan saat dia bergerak ke bawah, dia mengarahkan wajahnya ke sakrum. Dalam posisi ini, kepala keluar dan harus menoleh ke salah satu kaki ibu sekali lagi agar bahu (yang masih di dalam) mengikuti bentuk panggul dan keluar.
- Apa yang bisa kau lakukan? Juga pada tahap persalinan ini, posisi tegak menguntungkan, karena gaya gravitasi membantu Anda melahirkan. Selain itu, jika Anda tidak berbaring telentang, panggul memiliki kapasitas lebih besar, memberi bayi Anda lebih banyak ruang untuk masuk melalui jalan lahir. Selama kontraksi, Anda akan merasakan tekanan yang kuat dan cukup bekerja sama dengan perasaan ini. Tubuh Anda tahu apa yang harus dilakukan. Karena upaya yang sangat besar, Anda mungkin merasakan dorongan untuk membuat berbagai suara dan bahkan berteriak - terkadang itu sangat membantu. Di atas segalanya, lakukan apa yang tubuh dan insting Anda katakan. Dan jika gagal, dengarkan saran bidan Anda.
Fase ketiga persalinan
Meskipun bidan sudah meletakkan bayi Anda di perut bayi Anda, proses persalinan belum berakhir. Sekarang Anda perlu melahirkan plasenta yang membuat bayi tetap hidup dengan memberinya oksigen dan makanan.
- Kamu kenapa? Kala tiga persalinan berlangsung dari beberapa hingga beberapa menit dan tidak sulit bagi ibu. Kadang-kadang seorang wanita merasakan sedikit kram saat plasenta terlepas, tetapi tidak terasa sakit. Plasenta harus lahir sempurna. Jika dokter memperhatikan ada bagian yang tertinggal di rahim, ia akan membersihkannya dengan anestesi. Prosedur ini disebut kuretase rahim.
- Apa yang terjadi dengan bayinya? Segera setelah tali pusar bayi berhenti berdenyut, bidan (atau ayah bayi yang hadir saat lahir) memotongnya. Mulai sekarang, bayi akan bernapas dengan sendirinya. Namun, ini adalah momen yang sulit, karena dunia ini aneh dan bahkan mengejutkan bagi seorang anak kecil. Terkadang terlalu terang, terkadang terlalu dingin, terlalu keras atau terlalu banyak ruang kosong. Sesak rahim yang dipeluk sudah hilang, tidak ada lagi cairan ketuban yang hangat, hanya ada udara. Sangat sulit bagi seorang anak jika tidak ada tubuh ibu yang terkenal di dekatnya, yang merupakan oasis keselamatan.
- Apa yang bisa kau lakukan? Sapa anak Anda dengan memeluknya dengan lembut. Kejutannya akan berkurang ketika dia merasakan kehangatan tubuh Anda dan mendengar detak jantung Anda yang sudah dikenalnya.
Fase keempat persalinan
Anda akan tetap berada di ruang bersalin selama dua jam lagi di bawah perawatan bidan. Selama waktu ini, dokter atau bidan akan menjahit perineum (jika telah diinsisi) dan memeriksa apakah rahim berkontraksi dengan benar dan apakah pendarahan dari saluran genital normal. Fakta bahwa bayi bersama ibunya pada saat itu, dan terutama upaya untuk menempelkan bayi ke payudara, memiliki efek yang sangat positif pada kontraksi rahim dan pengurangan perdarahan yang berlebihan. Yang terpenting, bagaimanapun, ini adalah momen ketika sebuah ikatan terbentuk antara Anda dan bayi Anda, jadi itu harus selalu bersama Anda sepanjang waktu. Sayangnya, tidak semua rumah sakit Polandia menghargai ini. Namun pada beberapa kasus, bayi bersama ibunya meskipun perineum dijahit menjadi satu, dan bayi tidak langsung dibawa mandi setelah melahirkan. Ingatlah bahwa Anda berhak menuntut hal ini jika bayi Anda lahir dalam kondisi yang baik - ini adalah bayi Anda, milik Anda, bukan staf.
PentingSetiap kontraksi meningkat secara bertahap, mencapai puncaknya, dan kemudian menurun. Siklus ini terjadi secara teratur setiap beberapa menit, tergantung tahapan persalinan, misalnya dengan dilatasi 5 cm, kontraksi uterus berlangsung 30-40 detik dan terjadi setiap 3–4 menit. Di akhir persalinan, mereka akan muncul setiap 2-3 menit. Kontraksi parte sangat kuat dan terjadi setiap 1-2 menit. Mereka bertahan dari 60 hingga 90 detik.
bulanan "M jak mama"
-przepisy-przepisy-tworzce-jadospis-w-diecie-ksiycowej-(chronometrycznej).jpg)
