Bagaimana cara menurunkan berat badan dan menghilangkan jerawat?

Saya berusia 11 tahun, saya di kelas 5. Banyak orang menyukai saya karena selera humor mereka. Namun, saya punya 2 masalah: yang pertama adalah saya gemuk, berat saya 54 kilogram. Yang kedua lebih buruk: Saya memiliki banyak sekali jerawat. Saya sudah mencoba segalanya: krim, tonik, memakai pita dan tidak sama sekali. Akankah jerawat ini hilang dari wajah saya? Ada beberapa cara untuk menghilangkan jerawat, jerawat dan mengurangi berat badan?

Hai! Untuk kulit berjerawat, cara tercepat untuk melakukannya adalah dengan pergi ke dokter kulit. Minta pengasuh Anda untuk mendaftarkan Anda ke dokter. Dia akan meresepkan Anda perawatan yang tepat. Mereka akan menghilang suatu hari nanti. Ya, sebelum kita menjadi wanita cantik, kita harus melalui (tidak selalu) masa pertumbuhan yang menyenangkan.

Untuk kelebihan berat badan Anda, pastikan untuk membatasi makanan manis, camilan asin, minuman manis, dan gorengan. Saya sarankan Anda membaca di situs web kami tentang prinsip-prinsip nutrisi rasional.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Katarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di