Setelah 20 tahun cinta yang besar, suaminya pindah dari rumah. Meskipun dia mengklaim bahwa saya adalah yang paling penting baginya - dia minum, berbohong, menipu ... Dia menyalahkan putranya yang berusia 16 tahun, yang tidak dapat menanggung kenyataan bahwa ayahnya sedang minum dan menyuruhnya meninggalkan rumah dan saya - karena saya berdebat dengannya di anak, dengan demikian merusak otoritas ayah. Saya tidak tahu di mana dia tinggal, saya melihat bayi saya sebulan sekali. Saya tidak bisa menghadapi situasi ini, sangat sulit bagi saya karena saya masih mencintainya dan masih berharap dia akan kembali. Suami saya menderita kanker, di mana saya melakukan segala yang saya bisa untuk menyembuhkan. Saya mendapat kesan bahwa saya penting baginya karena dia membutuhkan saya. Saya tidak bisa mengandalkan dia. Apa yang harus dilakukan agar merasa lebih baik, tidak rindu dan menangis?
Tidak pernah terjadi bahwa hanya satu pihak yang harus disalahkan atas segala hal buruk dan buruk dalam suatu hubungan. Jangan pernah yakin akan hal itu! Tetapi saya mengerti bahwa suami Anda telah mengadopsi strategi menyalahkan semua orang dan semua orang, dan saya khawatir terlalu nyaman baginya untuk menyerah. Bagi orang-orang seperti itu, tidak ada yang namanya tanggung jawab atas tindakan dan keputusannya sendiri. Mereka hanya "bereaksi" terhadap perilaku orang lain yang menurut mereka sangat marah dan menolak untuk dipahami. Ini adalah ciri khas dari kepribadian yang tidak dewasa yang, alih-alih memutuskan hidup mereka sendiri, menjadi marah, memerankan adegan dan membuat orang lain karena dendam. Dengan cara ini, mereka dapat memeras keluarga dan orang yang mereka cintai selama bertahun-tahun, bahkan sampai merugikan diri sendiri. Hukuman terbesar bagi orang lain adalah menjauhkan diri dari mereka dan menjauhkan mereka dari kebersamaan. Jika saya jadi Anda, saya tidak akan menipu diri sendiri bahwa banyak hal akan berubah. Dia bahkan mungkin kembali, tetapi apakah hidup Anda akan berbeda? Mungkin tidak. Apakah ini jenis kehidupan dan hubungan yang Anda pedulikan? Saya memahami rasa sakit dan kepahitan Anda. Saya mengerti betapa Anda merasa diremehkan. Tetapi jika tidak ada keinginan untuk memperbaiki di kedua sisi, hidup bersama sangat buruk. Anda sekarang harus fokus untuk menjadi mandiri secara emosional, mencurahkan waktu dan energi untuk diri sendiri dan putra Anda. Pada saatnya, ketika emosi terkuat Anda memudar, Anda akan merasa lebih kuat dan lebih tenang. Biarkan diri Anda melakukan ini dan jangan biarkan diri Anda melemah lagi. Fokus untuk mengatur hidup Anda sesuai dengan aturan baru. Tidak ada manipulasi emosional pasangan.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.
Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.
Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.
