Hipertensi biasanya disebabkan oleh gaya hidup yang buruk. Anda bisa mencoba menurunkan tekanan darah tinggi dengan menurunkan berat badan berlebih. Jika ini tidak membantu dan tekanan menjadi stabil pada atau melebihi 140/90, Anda harus segera ke dokter.
Seperti semua penyakit, juga dalam kasus hipertensi, prinsip bahwa semakin cepat kita memulai pengobatan (tidak peduli apakah kita mengubah gaya hidup kita atau minum obat), semakin sedikit masalah yang ditimbulkan oleh penyakit tersebut. Jika tidak, masalahnya akan bertambah buruk dan mengancam nyawa.
Dengarkan tentang tekanan darah tinggi, dari mana asalnya, dan cara pengobatannya. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Dari mana asalnya hipertensi
Hampir 90 persen. Sulit bagi penderita hipertensi untuk menjawab pertanyaan ini. Mereka menderita apa yang disebut hipertensi primer, juga dikenal sebagai hipertensi esensial. Penyebab penyakit ini masih belum sepenuhnya dipahami. Namun, diketahui bahwa kita dapat mewarisinya. Jika pernah ada riwayat tekanan darah tinggi dalam keluarga, risiko kita pun jatuh sakit lebih besar. Tetapi paling sering kami terus bekerja untuk pembuatannya.
Perkembangan hipertensi primer didorong oleh kurang olahraga, pola makan yang buruk, obesitas, merokok, penyalahgunaan alkohol dan stres jangka panjang. Terkadang tekanan darah tinggi juga berkembang ketika seorang wanita telah mengonsumsi pil KB selama bertahun-tahun.
Diperkirakan 5-10 persen. penderita hipertensi menderita hipertensi sekunder yang dikenal dengan gejala. Ini adalah akibat dari penyakit serius lainnya. Setelah dirawat, tekanan biasanya kembali normal.
Baca juga: Ekokardiografi, atau gema jantung. Tentang apa ini? Indikasi untuk tes DIET FOR HYPERTENSION - menu mingguan PENGUKURAN TEKANAN - bagaimana mengukur tekanan darah dengan benar?
#TOWIDEO Cara buatan sendiri untuk mengurangi tekanan
Hipertensi - saat Anda membutuhkan bantuan dokter
Jika Anda belum berhasil memecah tekanan dengan menurunkan berat badan berlebih dan mengubah gaya hidup Anda, bantuan spesialis diperlukan. Namun, sebelum dokter menentukan hipertensi, kita harus rutin mengukur tekanannya berkali-kali, minimal sebulan. Kadang-kadang dia merekomendasikan memakai alat untuk pengukuran tekanan darah konstan (yang disebut Holter). Itu dipakai di lengan, di atas siku. Kadang-kadang juga perlu melakukan analisis EKG, darah dan urin, sinar-X dan yang disebut gema jantung atau pemeriksaan fundus. Dengan semua hasil, Anda bisa memilih terapi yang sesuai.
Pengobatan harian tidak selalu dibutuhkan untuk hipertensi ringan. Dalam kasus sedang dan berat - kita harus minum obat terus menerus. Ini biasanya diuretik, mungkin yang disebut beta-blocker (yang memperlambat detak jantung), alpha-blocker (melebarkan pembuluh darah) atau yang disebutmengubah inhibitor enzim (mereka tidak membiarkan enzim ini melepaskan hormon yang bertanggung jawab atas peningkatan tekanan).
Ahli jantung memilih obat secara individual untuk setiap pasien. Ini adalah terapi yang dibuat khusus dengan banyak pilihan, karena ada lebih dari 60 sediaan yang tersedia.
Obat modern bekerja untuk waktu yang lama dan biasanya cukup diminum sekali sehari untuk menghilangkan gejala yang mengganggu dan menormalkan tekanan. Jika hipertensi menjadi permanen, kita harus minum obat selama sisa hidup kita.
Masing-masing dari kita harus mengukur tekanan setiap enam bulan. Orang dari keluarga dengan riwayat penyakit kardiovaskular harus melakukan ini lebih sering, serta mereka yang merasa pusing, pingsan, terlalu gelisah, mengalami palpitasi, dan gejala serupa.
Interaksi yang wajar dengan dokter diperlukan dalam pengobatan hipertensi
Sayangnya, bahkan spesialis terbaik tidak akan berbuat banyak jika pasien tidak mau bekerja sama dengannya. Apa artinya? Pertama-tama, kepatuhan terhadap rekomendasi medis. Dan yang paling penting dari mereka terdengar seperti ini:
- Tanpa berkonsultasi dengan spesialis, kita tidak boleh mengurangi dosis obat - bahkan ketika kita merasa sehat. Karena begitu saja, tidak ada perbedaan dosis obat yang dipilih membuat kesehatan kita lebih baik. Hanya dokter yang dapat memutuskan tentang perubahan tersebut.
- Jika Anda mengonsumsi obat apa pun secara teratur, beri tahu dokter Anda tentang hal itu. Kemudian dia akan memilih sediaan yang tidak akan berinteraksi (yaitu menyebabkan efek yang tidak diinginkan) dengan obat ini. Ini juga berlaku untuk kontrasepsi oral.
- Jika Anda merasa tidak enak badan setelah minum obat, mintalah dokter Anda untuk mengubahnya, tetapi jangan hentikan pengobatan.
Penulis: Materi pers
Dalam panduan ini Anda akan mempelajari tentang epidemi modern:
- aterosklerosis
- diabetes
- hipertensi