Anak saya berumur 5 tahun. Saat ini beratnya 30 kg dan berukuran 116 cm. Satu setengah tahun yang lalu, dia didiagnosis dengan alergi tungau debu rumah dan mulai mengonsumsi Flonidan. Sejak itu, berat badannya bertambah secara sistematis. Sebagai perbandingan, sebelum dia mulai minum obat, berat badannya naik rata-rata 1,5-2 kg per tahun, dibandingkan dengan 18 kg pada Maret tahun lalu. Jadi, dalam satu setengah tahun, dia naik 12 kg. Saya ingin menambahkan bahwa dia adalah anak yang sangat aktif secara fisik. Apa yang dapat saya lakukan untuk sedikit mengurangi berat badan ini?
Yang terbaik adalah pergi ke spesialis dari Institute of Mother and Child untuk mengetahui apakah penyebab kenaikan berat badan Anda adalah akibat dari penyakit metabolik lainnya. Selain itu, pola makan anak harus dinilai dan mungkin beberapa koreksi harus dilakukan karena kesalahan yang dibuat. Kaji apakah ada intoleransi makanan. Namun, ini keputusan spesialis. Anak-anak pada usia ini tidak menurunkan berat badan, tetapi mengajari mereka kebiasaan makan yang baru dan mendorong mereka untuk aktif. Tentu saja, hasil terbaik dicapai dengan tindakan bersama, misalnya aktivitas luar ruangan bersama atau makan makanan sehat bersama.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
---zasady-i-efekty-diety-orkiszowej.jpg)
