Perawatan kulit kepala. Bagaimana cara merawat kulit kepala?

Perawatan kulit kepala adalah aspek yang sering diabaikan, tetapi sangat penting untuk menjaga kecantikan Anda. Kondisi kulit kepala memiliki pengaruh yang menentukan pada penampilan gaya rambut, yang merupakan elemen penting dari penampilan kita. Perawatan kulit kepala yang seimbang yang disesuaikan dengan kebutuhannya akan menghasilkan umbi bergizi yang darinya rambut sehat dapat tumbuh. Di sisi lain, penanganan kulit kepala yang tidak tepat dapat menyebabkan ketombe, minyak berlebih, dan rontok.

Kulit kepala sensitif dan kering

Merawat kulit kepala yang kering dan sensitif membutuhkan pelembab yang konstan, iritasi yang menenangkan, dan meminimalkan kontak kulit dengan bahan kimia agresif. Ini berarti berkurangnya penggunaan bahan pembersih yang kuat dan pengunduran diri dari pewarnaan kimiawi, alternatifnya dapat berupa metode alami untuk mewarnai rambut dan kulit kepala dengan pewarna tanaman seperti henna atau nila. Produk untuk kulit kepala sensitif ditandai dengan tidak adanya alkohol yang mengeringkan, pengharum, atau pengawet yang mengiritasi. Bahan yang diinginkan semuanya minyak pelembab dan ekstrak tumbuhan yang menenangkan, misalnya dari lidah buaya, panthenol atau allantoin. Meminyaki kulit kepala, yaitu mengoleskan minyak lembut ke kulit kepala (misalnya minyak kelapa atau campuran khusus yang ditujukan untuk kulit kepala yang kering dan sensitif) sekitar 30 menit sebelum mencuci rambut, juga dapat membantu meredakan ketidaknyamanan yang terkait dengan kulit kepala sensitif. Gel lidah buaya atau biji rami alami juga akan membantu mengaplikasikannya pada kulit kepala.

Skalp - adalah nama umum untuk kulit kepala. Namun, ini bukanlah tanggal resmi.

Jika kita ingin menumbuhkan atau menebalkan rambut kita, kita juga bisa menggunakan lotion. Kita harus ingat bahwa untuk digunakan pada kulit kepala yang sensitif, harus bebas alkohol, wewangian yang kuat dan ekstrak tumbuhan dengan efek pengeringan. Tidak ada resep tunggal yang ideal untuk perawatan kulit kepala sensitif, karena sifatnya yang mudah marah, penting untuk berhati-hati saat memperkenalkan kosmetik dan perawatan baru. Sangat penting untuk mengamati dengan cermat reaksi kulit terhadap bahan dan sediaan tertentu, yang akan memungkinkan kita menyesuaikan perawatan dengan kebutuhan pribadi kita.

Baca juga: RAMBUT - perawatan. Bagaimana cara merawat rambut Anda? Panduan komprehensif Seberapa sering mencuci rambut? HAIR SAUNA - spa rambut. Tentang apa ini? Rambut di bawah sinar matahari, atau perawatan rambut di musim semi dan musim panas Bagaimana memilih minyak untuk meminyaki rambut? 12 cara mendapatkan rambut halus. Bagaimana cara menambah volume pada gaya rambut Anda?

Kulit berminyak

Pada orang dengan kulit berminyak, masalah produksi sebum terlalu intens, yang membuat rambut menggumpal, tak bernyawa, bahkan berminyak. Bertentangan dengan penampilan, untuk menormalkan kondisi seperti itu, perawatan harus dilakukan dengan hati-hati. Pembersihan kulit kepala yang sangat intens dan kering dari sebum dapat menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak minyak untuk melembabkan kulit kepala. Untuk mencuci rambut sehari-hari, ada baiknya menggunakan sampo yang lembut dan kuat, misalnya secara bergantian. Untuk mengatasi kulit kepala berminyak, Anda juga harus menghindari suhu yang sangat tinggi saat mencuci dan mengeringkan rambut. Orang dengan kulit kepala berminyak juga harus lebih jarang memijat kulit kepala karena merangsang kelenjar untuk memproduksi sebum. Masker atau kondisioner apa pun dengan bahan pelembap sebaiknya digunakan hanya di sepanjang rambut, agar kulit kepala yang berminyak tidak bersentuhan dengannya. Kosmetik harus mengandung zat seperti tanah liat, ganggang atau tumbuhan.

Anda dapat membiarkan diri Anda bereksperimen dan menambahkan bahan-bahan ini dalam bentuk kosmetik perantara hingga jadi. Campur satu sendok teh tanah liat (hijau, merah atau lainnya) dengan sampo dan air dan cuci rambut Anda dengan larutan ini. Anda akan menikmati kulit kepala yang segar dan gaya rambut terangkat di akarnya.

Ketombe

Dalam kasus ketombe, perawatan utama adalah sampo obat dari apotek. Bergantung pada tingkat keparahan masalahnya, itu harus digunakan setiap hari atau setiap beberapa hari, misalnya bergantian dengan sampo yang lebih lembut. Ingatlah untuk sangat sering mencuci rambut, karena sebumlah yang mendorong pertumbuhan bakteri dan jamur yang menyebabkan ketombe. Seperti halnya kulit kepala berminyak, hindari kontak kulit dengan kondisioner dan masker. Saat kulit membutuhkan kelembapan dan kelegaan, Anda bisa menggunakan gel lidah buaya alami atau gel biji rami. Upaya melawan ketombe akan didukung oleh minyak atau losion khusus yang dirancang untuk ketombe, sering kali mengandung minyak esensial antibakteri seperti kayu cendana, lavendel, atau pohon teh. Dalam kasus masalah kulit yang sangat parah, seperti dermatitis seboroik atau atopik, ketombe berulang atau iritasi kulit yang menyebabkan ketidaknyamanan sehari-hari, sebaiknya kunjungi dokter, dokter kulit, atau ahli trikologi yang akan mendiagnosis masalah tersebut dan menawarkan pengobatan.

Patut diketahui

Skalp - piala perang

Kulit kepala sebenarnya adalah piala perang yang diketahui beberapa suku Indian di Amerika Utara. Kulit kepala mendefinisikan kulit kepala dengan rambut terlepas dari tengkorak melalui sayatan. Merobek kulit kepala adalah bagian dari praktik perang dan memiliki makna kultus. Perilaku seperti itu dilakukan terhadap musuh yang dikalahkan.

Mencuci kepala dan rambut dengan benar

Rambut harus dicuci sesering yang dibutuhkan. Jika rambut kita berminyak, bisa dicuci setiap hari, jika tidak ada masalah bisa dilakukan bahkan beberapa hari sekali. Namun, sangat penting kosmetik apa yang kita gunakan untuk pembersihan rambut sehari-hari. Kesalahan perawatan adalah penggunaan sampo harian dengan deterjen kuat seperti SLS (Sodium Lauryl Sulfate) atau SLES (Sodium Laureth Sulfate). Ini adalah zat yang sangat membersihkan dan berbusa yang disebut sulfat, ditambahkan ke kosmetik dan bahan kimia rumah tangga. Karena efek agresifnya, bahan ini memiliki sifat sensitif dan iritasi dan, bila digunakan setiap hari, pada banyak orang dapat menyebabkan kulit kering, gatal, ketombe atau eritema.

Kulit kepala yang dikeringkan dengan sulfat mulai menghasilkan lebih banyak sebum untuk mencegah iritasi, yang berdampak negatif pada penampilan dan kesegaran rambut kita. Tentu saja, reaksi terhadap deterjen ini adalah masalah individu dan banyak orang akan dapat menggunakannya dengan sukses. Namun, untuk mencegah kemungkinan masalah, ada baiknya memilih sampo ringan tanpa tambahan deterjen kuat, yang didedikasikan untuk anak-anak, penderita alergi, dan orang dengan kulit kepala sensitif. Zat pembersih yang lebih halus dari SLS dan SLES misalnya ALS (Ammonium Lauryl Sulfate) atau SCS (Sodium Cocoyl Sarcosinate). Saat ini, menemukan sampo tanpa sulfat kuat seharusnya tidak menjadi masalah karena ada banyak produk pembersih lembut di pasaran. Shampo dengan bahan pembersih kuat yang disebutkan di atas harus lebih jarang digunakan, untuk siklus perawatan pembersihan rambut dan kulit kepala.

Artikel yang direkomendasikan:

Bagaimana cara mencuci rambut? Metode dan frekuensi mencuci rambut

Memijat kulit kepala dan menggosok

Pijatan singkat setiap hari akan meningkatkan sirkulasi darah dan memberi oksigen pada umbi, sekaligus merangsang pertumbuhan rambut. Anda bisa memijat dengan sikat rambut, jari atau alat pijat khusus. Ini bagus untuk menggabungkan pijatan dengan menggosokkan kondisioner kulit kepala khusus ke kulit kepala. Wcierka harus disesuaikan dengan kebutuhan khusus kulit dan rambut kita, karena bahan yang berbeda dapat mengatasi masalah tertentu. Kebanyakan orang, terutama orang dengan masalah seboroik atau kulit kepala yang sangat sensitif, harus menghindari kosmetik berbahan dasar alkohol.

Menyikat rambut Anda

Tampaknya menyikat tidak ada hubungannya dengan kondisi kulit kepala. Namun perlu diingat untuk tidak merobek rambut saat menyikat, yang berdampak negatif pada kondisi rambut dan kondisi umbi rambut. Sikat yang menarik rambut tidak hanya akan menarik lebih banyak rambut daripada yang seharusnya rontok secara alami, tetapi juga akan membuat akarnya menjadi sangat lemah. Jika rambut kita sangat sulit diatur dan sering kusut, untuk menyisirnya, Anda perlu memegang rambut di atas untaian yang bermasalah agar tidak meregangkan kulit kepala.

Styling dan gaya rambut

Seperti halnya menyikat, saat membuat gaya rambut, ingatlah untuk menjaganya tetap longgar. Kita seringkali tidak menyadari bagaimana gaya rambut kita dapat melelahkan kulit kepala kita. Kita baru menyadarinya saat kita merasakan kulit kepala kencang dan sakit setelah seharian diikat ekor kuda atau disanggul ketat. Kepang longgar adalah gaya rambut paling sehat untuk kulit kepala guna meminimalkan risiko menarik dan menarik. Perlindungan terhadap kondisi cuaca Suhu juga berpengaruh besar terhadap kondisi kulit kepala dan umbi, oleh karena itu harus dilindungi dari paparan langsung kondisi cuaca yang sulit. Selama musim dingin, ada baiknya mengenakan topi untuk mencegah iritasi kulit dan melemahnya umbi, dan di musim panas, tutupi kepala Anda dengan topi atau syal terhadap efek berbahaya dari sinar UVA dan UVB.

Pembersihan teratur

Setelah kita berhenti menggunakan shampo dengan deterjen kuat seperti SLES atau SLS, kita tidak boleh lupa untuk membersihkan kulit kepala dan rambut secara berkala dengan sampo yang lebih kuat. Frekuensi pengobatan harus disesuaikan dengan kebutuhan individu, tetapi harus bervariasi antara 4-6 kali seminggu. Ini digunakan untuk menyegarkan kulit kepala dan membersihkan sisa-sisa zat dari kosmetik yang tidak larut sepenuhnya oleh sampo yang lembut, seperti silikon. Akumulasi residu senyawa tersebut di kulit kepala bisa menyumbat pori-pori kulit, sehingga mencegahnya bernapas.

Orang yang kulit kepalanya tidak terlalu sensitif dapat meningkatkan efek pembersihan dengan menambahkan satu sendok teh soda kue ke satu sendok makan sampo. Anda kemudian harus ingat untuk menggunakan kondisioner atau masker bergizi, karena setelah membersihkan sebum secara menyeluruh, rambut bisa menjadi kusam dan lebih kering dari biasanya. Dua kali sebulan, ada baiknya juga melakukan deep cleansing peeling yang akan membersihkan kulit kepala dari epidermis mati secara menyeluruh, membantu mengatur kerja kelenjar sebaceous. Peeling, seperti pijat kulit kepala, meningkatkan sirkulasi darah, yang merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok yang berlebihan.

Bagaimana cara menyiapkan scrub kulit kepala?

Cukup mencampurkan gula dan sampo dalam proporsi 2: 1 dan pijat kepala dengan campuran ini. Selain gula, Anda juga bisa menggunakan kopi, yang juga mempercepat pertumbuhan rambut, tetapi cukup sulit untuk dibilas, atau garam laut, yang tidak disarankan untuk kulit kepala kering dan rambut rusak.