Untuk beberapa waktu (saya kira sudah sekitar 6 bulan) saya mendengar dengungan di kepala saya, yang terdiri dari treble sedang (saya bahkan tidak tahu bagaimana menggambarkannya dengan tepat!). Tahun lalu sangat menegangkan bagi saya, perubahan pekerjaan, lingkungan baru dll, sedikit depresi yang pernah menyebabkan lonjakan tekanan darah tinggi 220/180 atau jantung berdebar-debar, tetapi itu semua hilang dan dengungan tetap ada. Apakah ini normal? Mungkin entah bagaimana bisa dihilangkan, karena itu mengganggu saya, mencegah saya untuk fokus pada sesuatu?
Tinnitus mungkin muncul secara berkala, atau terus-menerus di kepala kita dan tidak menyebabkan ketulian. Itu adalah sinyal bahwa ada sesuatu yang terjadi di tubuh kita, misalnya: penyakit kardiovaskular, hipertiroidisme, efek samping obat, cedera kepala sebelumnya, kerusakan gendang telinga, pembentukan sumbat kotoran telinga dan banyak kondisi lain yang tidak dapat dicantumkan di sini. Tinitus sering terlihat pada orang yang terus-menerus stres, sulit tidur, mengalami depresi, merasakan obat sebelum hidup, atau mendengarkan musik keras melalui headphone tanpa hambatan. Dalam kasus Anda, kebisingan tersebut jelas-jelas disebabkan oleh stres yang dialami. Jadi tolong jaga saat-saat relaksasi total, jalan-jalan, film tenang yang bagus, mengobrol dengan teman. Musik yang dibawakan oleh orkestra senar memiliki efek positif, karena suara ini memiliki efek menenangkan pada kondisi pikiran. Musik akan bekerja saat kita mendengarkannya dengan relatif tenang, tidak termasuk semua bass darinya. Anda juga dapat membeli musik yang dibuat khusus untuk penderita tinitus. Kelegaan dapat diperoleh dengan latihan fisik - relaksasi, teknik relaksasi (meditasi, visualisasi, Tai Chi, yoga) dan banyak cara lain untuk mengurangi ketegangan pada tubuh dan kepala. Tidak diragukan lagi, Anda juga harus menjalani tes yang akan menentukan penyebab kebisingan yang dihasilkan dan terus-menerus. Jika perawatan tidak berhasil, perangkat khusus dapat digunakan, yang dengan menghasilkan frekuensi suara yang sesuai, mengurangi kebisingan yang mengganggu. Jadi mari kita perlambat, rileks dan tentukan skala keparahan masalah, sehingga tinitus, saat terjadi, akan hilang. Saya berharap ini untuk Anda dengan sepenuh hati.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Ewa MorawskaMaster SKHM Seichim dan Reiki, ahli energi dan penyembuh, konselor kehidupan. Penerimaan di Marki (Estate Lisi Jar 12, ponsel 0501 076298)
