TERAPI MANUAL menyembuhkan neuralgia, nyeri pada persendian dan tulang belakang

Terapi manual adalah metode fisioterapi yang diakui - terapis menekan titik-titik yang tepat pada tubuh, mencapai area yang menyakitkan dan mengembalikan keseimbangan otot. Terapi manual adalah bentuk pijatan yang digunakan untuk mengobati penyakit tulang belakang dan sendi. Apa saja indikasi dan kontraindikasi penggunaan metode rehabilitasi ini?

Selama ratusan tahun, terapi manual hanya digunakan oleh para penyembuh - kini metode rehabilitasi ini diakui oleh kedokteran akademis, dan pelatihan terapi manual diadakan di Polandia sebagai pelatihan pascasarjana untuk fisioterapis dan dokter.

Dengarkan tentang terapi manual. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video

Terapi manual memungkinkan Anda menyembuhkan penyakit tulang belakang, degenerasi dan cedera sendi, nyeri otot, sakit kepala, dan ketegangan akibat stres dan kelelahan.

- Sebenarnya terapi manual adalah tindakan pada persendian. Namun, karena tulang, otot, ligamen, dan sendi membentuk satu kesatuan yang koheren, selama pijatan kami memampatkan semua jaringan lunak: kulit, otot, saraf, ligamen, dan tendon - jelas terapis Andrzej Wosik.

Ketika sesuatu terjadi pada sendi, saraf yang mengelilingi kapsul sendi mengirimkan sinyal ke sistem saraf pusat dan timbul rasa sakit. Tubuh bereaksi dengan ketegangan otot. Ada penyumbatan yang meningkatkan rasa sakit. Ini lingkaran setan. Tujuan dari prosedur ini adalah untuk membuka blokir otot terlebih dahulu, lalu sendi. Anda menekan, menguleni, dan meregangkan tempat yang sakit pada sudut yang berbeda, dan ketika otot yang dipanaskan dengan benar terlepas, sendi bergerak sendiri ke posisi yang benar.

Terapi manual - di luar batas rasa sakit

- Kami tidak melakukan apapun dengan paksa - kata Andrzej. - Tentu saja, Anda dapat mengatur kolam dalam satu gerakan, tetapi mengapa membuat pasien stres? Hal yang sama dapat dicapai dengan metode yang lebih lembut. Pada terapi manual, tekanannya begitu kuat sehingga dalam keadaan lain akan sulit bagi seseorang untuk menahannya. Tetapi di sini, berkat penggunaan metode lain - misalnya, teknik relaksasi Timur - pasien tidak terlalu merasakan sakit.

Terapi manual mirip dengan pijat shiatsu Jepang. Namun, saat dalam shiatsu, titik-titik yang ditentukan secara ketat pada meridian ditekan (dalam pengobatan Timur - saluran yang melaluinya energi mengalir), di sini tukang pijat menemukan tempat-tempat yang diblokir sendiri.

Barbara Budyn telah menangani terapi manual selama beberapa tahun. - Alat utama pekerjaan terapis adalah tangan - jelasnya. - Dengan menyentuh, saya merasakan ketegangan di kulit dan otot saya. Terkadang cukup hanya dengan melihat kulit untuk membaca banyak informasi tentang kesehatan pasien.

Barbara dan Andrzej belajar dengan terapis Ukraina, tetapi mengembangkan metode mereka sendiri yang sedikit lebih lembut.
- Terapis di sana bertindak cepat dan sangat kasar. Pertama, saya menyentuhnya dengan lembut, memeriksa ketegangan kulit, mengamati reaksi pasien. Saya mencoba membuatnya rileks, dan kemudian saya memulai terapi yang tepat - Andrzej menjelaskan.

Baca juga: Chiropractic - bantuan untuk tulang belakang Pijat klasik tulang belakang Terapi kraniosakral untuk sakit kepala, sakit punggung, stres

Terapi manual - sampai ke sumbernya

Terapi ini dapat meredakan nyeri yang parah (misalnya migrain). Biasanya, setelah perawatan 30 menit pertama, pasien merasa lebih baik, dan setelah beberapa, perbaikan yang signifikan terjadi. - Jika ini tidak terjadi, itu berarti rasa sakit tidak disebabkan oleh masalah pada persendian atau tulang belakang - terapis menjelaskan. - Sebaiknya Anda mengunjungi dokter dan melakukan pemeriksaan menyeluruh. Bekerja dengan pasien dimulai dengan wawancara. Mereka berdua menghabiskan banyak waktu untuk itu. Mungkin itulah sebabnya mereka sering berhasil mencapai tempat yang tidak bisa dijangkau dokter - penyebab penyakitnya.

- Kami melihat manusia secara keseluruhan. Kami memperlakukannya dengan hormat dan kami menjaganya. Kami membuatnya merasa aman dan terbuka terhadap kami - jelaskan Basia dan Andrzej. - Itulah mengapa kita berbicara tentang terapi, bukan pijat. Biasanya kita mendapatkan orang yang sudah pernah ke suatu tempat tapi belum mendapat bantuan. Mereka mengharapkan kasih sayang dan pengertian. Fakta bahwa kita dapat mencurahkan lebih banyak waktu untuk seseorang daripada dokter di klinik sangatlah penting. Selama prosedur, kami berbicara dengan pasien dan mendengarkan masalahnya dengan pemahaman.

Penting

Terapi manual merupakan teknik fisioterapi yang mendukung perawatan organ motorik, khususnya tulang belakang dan persendian. Terapis menjangkau area yang sakit melalui tekanan, genggaman, dan berbagai teknik pijat. Tujuan terapi adalah untuk meredakan nyeri dan mengembalikan mobilitas normal di bagian tulang belakang atau sendi yang tersumbat. Terapi manual adalah metode pijat yang aman. Beberapa latihan bisa dilakukan oleh pasien di rumah.

Metode pengobatan yang dipilih oleh terapis tergantung pada apakah masalah pasien adalah saraf, sendi, otot, atau ligamen. Itu bisa berlaku:

mobilisasi, yaitu mempengaruhi persendian untuk meningkatkan mobilitasnya
neuromobilisasi, yaitu bekerja pada saraf
manipulasi untuk aktivasi cepat sendi (bila digunakan, pasien sering mendengar bunyi klik atau derak pada sendi)
pijat
peregangan

Selain terapi manual, gaya hidup sehat juga penting

Terapi manual menggunakan kemampuan alami tubuh kita. Mengompresi titik yang tersumbat adalah merangsang tubuh untuk mempertahankan diri. Terapis dapat membantu dan memberikan tubuh dorongan yang tepat. Selebihnya terserah pasien.

- Kami selalu merekomendasikan melakukan latihan isometrik di rumah dan kami tunjukkan cara melakukannya - kata Basia. - Sayangnya, tidak semua mengikuti rekomendasi ini.Dan pekerjaan mandiri pasien sangat penting dalam penyakit sendi dan tulang belakang! Karena Anda perlu memperkuat korset berotot dan meringankan tulang belakang. Sama pentingnya untuk menjaga diri Anda sendiri: hindari alkohol, bukan merokok, dan makan makanan yang benar. Orang lupa bahwa tanpa mengubah gaya hidup mereka, tidak ada terapi yang akan memberikan hasil yang bertahan lama. Terutama pria menganggapnya enteng. Mereka ingin menjadi tangguh. Ketika ada yang sakit, mereka meminum pil dan percaya bahwa itu akan lewat dengan sendirinya. Ketika mereka memilih terapi, lebih banyak waktu dibutuhkan untuk membantu mereka secara efektif. Saya lebih sering melihat wanita di kantor saya.