Masa lalu yang sulit dan hubungan dan pencarian penyelamatan dalam alkohol

Saya berumur 22 tahun, saya memutuskan untuk menulis karena saya merasa seperti manusia yang hancur. Mulai dari awal - cerita saya sangat panjang dan rumit jadi mungkin melewatkan detailnya, saya mulai kehilangan keberanian, satu-satunya hal yang menenangkan saya dalam beberapa bulan terakhir adalah alkohol. Sejak Agustus tahun ini, saya membuat keputusan untuk keluar dari orang tua saya dan hidup sendiri. Saya menyewa sebuah flat 2 km dari orang tua saya, saya lebih suka mencoba untuk tidak melakukan kontak setiap hari dengan mereka, bersama dengan teman saya dan pacarnya (saat ini saya tidak tahu apakah dia sudah atau sudah hadir), dengan siapa saya juga berteman. Setelah sekitar 2 bulan tinggal bersama, ada masalah yang tidak sesuai dengan kami, sekitar 2 bulan dia ingin putus dengan teman saya dan dia melakukannya, tetapi dia tidak bisa menerimanya dan membiarkannya pergi, dia hanya bertanya (meskipun sebenarnya saya tidak mau, dengan paksa hal-hal yang saya terlibat dalam seluruh situasi). Ketika dia akhirnya melepaskannya, sampai pada titik di mana saya menceritakan rahasia terbesar saya, yaitu bahwa saya jatuh cinta padanya sejak pertama kali saya bertemu dengannya, dia adalah orang yang sangat sulit karena dia memiliki batasan. Saya tahu apa penyakit ini, dan saya tahu bahwa hidup dengan orang seperti itu sangat sulit. Untuk memisahkan kami dari situasi ini, saya memutuskan untuk membawanya ke keluarga saya pada hari Natal, di mana kami menghabiskan banyak waktu bersama, berbicara, berjalan-jalan, dan kemudian selama perjalanan ini saya mendapat kesan bahwa dia juga merasakan sesuatu untuk saya dan mungkin ada sesuatu darinya. keluar. Ketika kami di bioskop, saya kedinginan, saya ceritakan kepadanya dan dia memeluk saya cukup erat, itu bagus, ketika kami pulang, kami sendirian, entah bagaimana ternyata dia mulai memijat saya, tetapi pada satu titik dia berhenti karena dia bilang dia punya masalah dengan tangannya. Karena saya membuat janji dengannya sebelumnya, untuk membalasnya, saya memijatnya sendiri. Ketika kami kembali ke apartemen kami, yang kami sewa, dia hanya mengakui kepada saya bahwa selama liburan akhir pekan ini dan malam kami memijat, dia bisa memanjakan saya dan bercinta dengan saya, tetapi dia takut untuk mengatakan pada dirinya sendiri apa padanya. terletak di hati. Pada hari itu, saya memberi tahu dia bagaimana perasaan saya padanya, yaitu bahwa saya mencintainya, dan dia berkata bahwa dia memiliki perasaan bahwa dia memiliki perasaan terhadap saya sebelumnya. Ketika kami sendirian di apartemen, ada belaian, tetapi saya selesai, karena kali ini saya tidak ingin melangkah lebih jauh. Keesokan paginya dia merasa tidak enak badan, perutnya sakit karena saraf, dan ketika aku sampai di rumah semuanya mulai semakin berantakan. Teman saya berjanji dia akan pergi selama beberapa hari untuk menenangkan diri, tetapi dia tidak melakukannya, yang membuat saya kesal, saya kehilangan keberanian dan langsung mengatakan kepadanya bahwa kehadirannya di apartemen ini merupakan hambatan bagi kita semua. Dia melihatnya, saya berkata saya perlu mencari udara segar, dan saya meninggalkan rumah untuk datang. Ketika aku pergi, barulah dia mulai berbicara dengannya tentang segala hal, dia mengakui bahwa dia telah berbohong padanya sepanjang waktu, tetapi dia juga memberitahunya tentang perasaanku padanya, yang mengejutkanku karena aku pikir dia menginginkannya juga. Sampai-sampai saya pulang dalam keadaan mabuk, dia membuat keributan dan dia benar, pada akhirnya kami semua mulai berbicara dengan jujur, yang sayangnya membuat saya menceritakan kepada mereka seluruh kisah saya, yang ingin saya lupakan dan tidak pernah kembali lagi, meskipun demikian lalu saya melakukannya. Mereka pergi tidur bersama, yang sangat menyakitkan bagiku, tapi sangat menyakitkan. Sekarang saya tidak tahu harus berbuat apa, saya mencintainya lebih dari hidup saya, saya tidak pernah merasakan hal yang sama kepada wanita mana pun sebelumnya, tetapi dia menusuk pisau langsung ke saya. Saya tidak tahu harus berbuat apa dengan diri saya sendiri, bagaimana menghadapi itu semua, terutama karena masa lalu saya telah meninggalkan jejak yang sangat besar bagi saya. Dia pernah berkata bahwa di mata saya dia melihat dirinya sendiri dan ketakutannya pada dirinya sendiri, dia juga mengaku kepada saya bahwa dia juga merasakan sesuatu yang lebih dari sekedar persahabatan bagi saya. Saya meminta bantuan, beberapa saran apa yang harus dilakukan. Saya tahu, ini argumen yang panjang, tetapi saya harus menuliskan semuanya.

Anda telah menulis banyak, tetapi sangat sedikit ... kata rahasia "masa lalu" mungkin adalah kuncinya - tetapi Anda paling sedikit menulis tentangnya. Situasi Anda, bukan untuk mengatakan "Segitiga" Anda, sangat membingungkan sehingga Anda mungkin harus mulai dengan berhenti hidup bersama. Jika tidak, setiap orang akan merasa sakit hati; tidak ada hal baik yang akan terjadi. Psikoterapi diperlukan untuk membantu Anda menghadapi masa lalu - saya khawatir tanpa itu Anda akan sangat sulit mencapai prospek hidup yang baik. Jangan ragu-ragu dengan itu, karena terapis Anda saat ini - alkohol membawa Anda ke arah yang salah. Anda membawa banyak barang, dan alkohol hanya menghilangkan kekuatan Anda. Saya berharap yang terbaik untuk Anda di Tahun Baru, yaitu memulai psikoterapi dengan cepat.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Psikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.

Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.

Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.

Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.