Cedera ligamen ski terjadi akibat jatuh atau terlalu lelah. Gejala cedera ligamen meliputi nyeri hebat, berderak, persendian terasa tidak stabil, dan hematoma. Apa yang harus dilakukan saat terjadi cedera ligamen? Bagaimana cedera seperti itu dirawat?
Cedera ligamen ski dapat terjadi di lereng saat lutut tertekuk kuat ke dalam dan ski tidak melengkung. Ligamen juga bisa terluka karena terbentur atau jatuh, yang menyebabkan kaki roboh secara tidak wajar. Kadang-kadang ligamen di lutut terluka akibat kelelahan yang berlebihan, ketika tubuh yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak tiba-tiba memaksakan upaya yang intens. Dalam kasus seperti itu, perjalanan yang sepele atau langkah yang tidak menguntungkan di tanah yang tidak rata terkadang sudah cukup. Para pemula harus sangat berhati-hati, karena mereka 10 kali lebih mungkin terluka daripada pemain ski yang sudah mahir.
Cedera ligamen pada ski - gejala
Nyeri yang sangat parah yang terjadi saat kaki dipukul atau ditekuk, karakteristik klik atau benturan di lutut saat cedera, pembengkakan dan hematoma, awalnya meredakan nyeri dengan cepat dan kemudian meningkat seiring dengan perkembangan edema dan hematoma. Pemain ski bisa berjalan atau bahkan meluncur menuruni lereng langsung setelah cedera ligamen. Namun, ketidaknyamanan meningkat seiring waktu dan pembengkakan meningkat.
Cedera ligamen ski - pertolongan pertama
Hal pertama yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu adalah membongkar dan melumpuhkan sendi dan mengompres dingin sesegera mungkin. Tentu saja, kompres es atau kompres gel dingin adalah yang terbaik. Sepanjang waktu, menjaga kompres dingin di lutut, kami pergi ke dokter, lebih disukai ke ruang gawat darurat ortopedi. Di kantor dokter, Anda perlu melakukan rontgen lutut dan melakukan USG. Kemudian Anda bisa menilai apa yang telah rusak dan seberapa parah cederanya. Jika tidak mungkin menemui ahli ortopedi di dekat tempat kecelakaan terjadi - tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Yang perlu Anda lakukan adalah menemui dokter Anda untuk agen anti pembengkakan dan anti-inflamasi dan membeli penjepit yang melumpuhkan sendi. Diagnostik bisa dilakukan setelah pulang ke rumah, setelah radang pasca trauma di lutut berlalu.
Cedera ligamen pada ski - apa yang bisa terjadi
Sendi lutut mengalami beban yang sangat kuat dan harus bergerak pada bidang yang berbeda, sehingga diperkuat dengan sebelas jenis ligamen. Salah satu dari mereka dapat robek atau pecah selama cedera. Di lereng, bagaimanapun, cedera yang paling umum dari ligamentum cruciatum anterior dan ligamentum kolateral tibialis adalah: peregangan, robekan atau pecahnya ligamen.
Cedera ligamen ski - pengobatan
Penatalaksanaan medis tergantung pada ligamen mana yang cedera dan sejauh mana. Ligamen yang meregang hanya membutuhkan bantuan dari sendi lutut dan akan pulih dengan sendirinya. Beberapa ligamen yang robek akan beregenerasi dengan sendirinya. Kadang-kadang, artroskopi akan diperlukan untuk menghilangkan fragmen jaringan dari sendi. Cedera paling serius adalah pecahnya ligamentum cruciatum anterior, yang tidak akan beregenerasi sendiri. Rekonstruksinya diperlukan. Dua bundel serat yang diambil dari otot paha ditanamkan di tempat ligamen yang rusak. Pasien kembali fit sepenuhnya setelah sekitar setengah tahun setelah operasi, jika proses rehabilitasi berjalan lancar. Intervensi ahli bedah untuk pecahnya ligamen anterior diperlukan, karena sendi lutut tanpa ligamen ini menjadi tidak stabil dan mulai aus secara berlebihan, dan segera meniskus dan tulang rawan rusak. Lutut yang tidak diobati akan rusak dalam waktu 10-15 tahun karena cedera ligamen.
Baca juga: Cedera Pergelangan Tangan: Gejala dan Pengobatannya Membuat mortar kering sebelum bermain ski Gegar otak - gejala, pengobatan dan akibat gegar otak Cedera lutut: gejala dan diagnosis
