Bisakah saya makan biji chia dan biji rami jika saya menderita sakit maag?
Anda dapat membaca tentang khasiat rami dan pengobatan penyakit tukak lambung di http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/len-zdrowotne-i-lecznicze-wlasawodosci-lnu_37014.html. Dalam kasus bisul, infus biji rami, atau lebih tepatnya lendir, memiliki efek yang sangat menenangkan dan menyembuhkan, melapisi mukosa saluran cerna. Biji giling yang ditambahkan ke makanan akan membantu mengatasi sembelit. Biji chia, atau bijak Brazil, tidak memiliki rasa biji rami yang khas, oleh karena itu biji ini lebih disukai sebagai tambahan untuk muesli, dipanggang atau dalam persiapan hidangan. Konsumsi juga didorong oleh tingginya kandungan magnesium dan asam omega-3. Namun, chia memiliki lebih banyak serat daripada biji rami, jadi mungkin tidak dianjurkan untuk semua penyakit pada saluran pencernaan dan jika Anda mengalaminya secara teratur. Saya menyarankan agar Anda melepaskan chia dan bahkan berbicara dengan dokter Anda karena bahaya interaksi dengan obat-obatan yang mungkin Anda minum.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
