Apakah ada yang salah dengan saya? Saya telah menjalin hubungan yang sangat bahagia selama setengah tahun. Namun, saya benci membicarakan masa lalu dengan buruk. Pasangan saya, menurut saya, tidak masalah dengan itu, terkadang dia bertanya tentang masa lalu saya dan kemudian saya menjawab pertanyaan itu. Setelah reaksi dan bahkan bertanya, saya dapat melihat bahwa dia tidak peduli. Saya praktis tidak bertanya tentang masa lalunya, saya tidak membutuhkannya. Itu menyakitkan saya ketika dia mengatakan pada dirinya sendiri (tanpa detail yang berlebihan). Kemudian imajinasi saya menyala, saya melihat kekasih saya dalam pelukan orang lain dalam pikiran saya, dan itu sangat menyakitkan saya. Itu juga terjadi bahwa dia menggunakan penculikan, menjelaskan bahwa itu wajar. Kemudian dia meyakinkan saya bahwa itu adalah nilai tambah bagi saya, bahwa "Saya lebih baik". Masalahnya adalah saya tidak ingin dibandingkan dengan siapa pun, saya tidak ingin menjadi lebih baik dari siapa pun, saya hanya ingin menjadi baik, merasa dihargai, dicintai. Terlepas dari kenyataan bahwa kami memiliki percakapan yang hebat dan membicarakan topik ini, itu kembali dari waktu ke waktu. Baru-baru ini saya mendengar bahwa masa lalu adalah bagian dari hidupnya dan dia ingin / perlu membicarakannya dengan bebas. Namun, saya tidak bisa menerimanya, itu sama sekali tidak perlu bagi saya, saya ingin menjalani hidup kita di sini dan sekarang, kebahagiaan kita. Saya tidak bisa mengatasi situasi ini; terkadang saya berpikir mungkin saya terlalu sensitif.
Masalahnya mungkin tampak sepele, tetapi sebenarnya tidak. Memang, masa lalu adalah bagian dari hidup kita, jadi tidak mengherankan jika pacar Anda kembali lagi. Seperti yang saya pahami, dia tidak melakukannya dengan sengaja untuk mengganggu atau mempermalukan Anda - terutama karena ingatan ini, dan di dalamnya perbandingan, menguntungkan Anda. Kita dibandingkan dengan seseorang di mana pun, dalam keadaan dan konteks yang berbeda. Karena ingatan pacar Anda sangat mengancam Anda - ingatan itu melanggar rasa aman Anda - ada baiknya mempertimbangkan harga diri Anda: mengapa dia begitu tidak stabil? Layak untuk pergi ke psikolog, menemukan sumber ketakutan ini dan mengatasinya, jika tidak, itu bisa membuat hidup Anda sangat sulit.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Bohdan BielskiPsikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.
Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.
Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.
Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.
