Selama 2 bulan saya bersepeda keras, saya makan makanan, tetapi makan lebih banyak yang manis daripada makanan utuh. Kemudian, selama sekitar satu minggu, saya tidak mengendarainya sampai akhirnya saya naik sepeda. Setelah 2 km, saya merasa lelah, turunkan motor, pusing, kaki saya sakit, otot, gangguan konsentrasi. Keesokan harinya, sesekali tubuh saya menuntut makanan, tanpa itu, setelah beberapa meter, saya merasa pusing, lemas. Saya pergi ke dokter, menemukan radang saluran kemih, dan saya minum antibiotik, tapi saya tahu bukan itu. Sudah 3 hari sejak situasi ini, dan tubuh saya selalu membutuhkan protein setiap pagi. Ketika saya minum susu, beberapa produk daging, yoghurt, saya merasa lebih baik, saya mulai berfungsi normal. Saya telah mengonsumsi multivitamin sejak saat itu. Mungkinkah ini kekurangan protein dalam tubuh? Jika saya mengisinya kembali, pusing yang sudah berkurang akan hilang? Saya menunggu hasil TSH. Sakit kaki hilang, jantung berdebar-debar hilang, berat badan menunjukkan sebanyak sebelumnya situasi ... Saya memasukkan susu, keju, yoghurt, daging dalam makanan saya, tetapi saya sangat khawatir tentang kesehatan saya.
Hai Ania! Anda berkendara, saat Anda menulis "keras" di sepeda Anda. Untuk waktu yang lama, Anda telah berkembang menjadi sangat baik. Kemudian Anda istirahat, sehingga kondisi Anda menurun dan diperburuk oleh peradangan saluran kemih. Setelah kejadian seperti itu, setelah perawatan antibiotik, Anda harus kembali mengemudi LANGKAH KECIL. Biarkan tubuh Anda terbiasa lagi. Antibiotik sangat steril.
Jika menyangkut kekurangan protein dalam tubuh, Anda tidak perlu khawatir. Kekurangan protein disebut tubuh malnutrisi dan ini merupakan fenomena yang sangat berbahaya. Ini pasti tidak berlaku untuk Anda! Orang yang kurus, anoreksia, sakit dan kelaparan mengalami kekurangan protein. Ini pasti bukan kamu. Gejala yang Anda alami mungkin disebabkan oleh melemahnya tubuh Anda, karena tidak mengobati peradangan saluran kemih Anda. Tunggu hasil tesnya.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di
-nie-zastpi-zdrowej-diety.jpg)
