16 minggu kehamilan - bayi dan rahim tumbuh

Pada usia kehamilan 16 minggu, ukuran si kecil sekitar 110-115 mm, atau sekitar 11 cm. Beratnya 80 g, sama seperti kiwi kecil. Dia sekarang dapat mengkoordinasikan gerakannya karena otaknya bekerja dengan otot.

Daftar Isi:

Minggu ke-16 kehamilan: bagaimana perkembangan bayi?
16 minggu hamil: apa yang terjadi padamu?
16 minggu kehamilan: rekomendasi paling penting

Minggu ke-16 kehamilan: bagaimana perkembangan bayi?

Janin sudah memiliki proporsi dan penampilan bayi yang baru lahir. Pada minggu ke-16 kehamilan, dia juga memiliki anggota badan, persendian dan tulang yang bentuknya semakin keras - karena mereka sudah menahan kalsium, sebuah elemen yang diperlukan untuk membangun kerangka yang kuat.

Sistem saraf anak sekarang beroperasi: ia mengirimkan rangsangan ke otot-otot yang meresponsnya, sehingga anak sekarang dapat mengoordinasikan gerakan tubuhnya. Ini membuatnya mulai menggali dan menggeliat ke dalam rahim. Karena dia kecil, tendangannya belum bisa dirasakan oleh wanita tersebut
hidung bayi sekarang sudah sepenuhnya terbentuk dan siap bernafas
Mata tertutup kelopak mata tertutup, tapi mata janin akan melakukan gerakan seperti kita saat tidur. Mereka juga peka terhadap cahaya, meskipun tidak banyak kesempatan untuk menunjukkannya - perut ibu gelap, tapi tidak tenang - bayi dapat merasakan getaran yang ditimbulkan oleh detak jantung ibu, ia sudah dapat mendengar suara darah dan suara pencernaan.
kulit bayi tidak memiliki jaringan lemak, masih tipis dan transparan. Kelenjar keringat pertama kali muncul di dalamnya

Perkembangan Janin: Bagaimana Indra Bayi Anda Berkembang

16 minggu hamil: apa yang terjadi padamu?

Pertumbuhan rahim menyebabkannya naik sedikit, sehingga tidak lagi terlalu menekan kandung kemih, tetapi menggerakkannya ke atas usus. Oleh karena itu, tekanan pada kandung kemih Anda berkurang dibandingkan pada bulan-bulan pertama kehamilan. Sayangnya, perasaan ini akan muncul kembali pada trimester ketiga saat bayi sudah cukup besar untuk mencapai kandung kemih lagi.

Anda sekarang berada di minggu ke 16, yang merupakan bulan ke-4 dan trimester ke-2 kehamilan

Buang air besar dan, seiring waktu, organ pencernaan lainnya meningkatkan risiko sembelit, mulas, dan penyakit pencernaan lainnya. Karena itu, usahakan mengonsumsi makanan yang mudah dicerna agar tidak membuat perut Anda bekerja lebih keras.

Diet saat hamil: aturan. Bagaimana cara makan yang benar selama kehamilan?

Pada minggu ke-16 kehamilan, Anda mungkin juga merasa panas terus-menerus. Ini karena lebih banyak darah Anda yang beredar di aliran darah yang mencapai semua jaringan - seperti saat Anda berolahraga, jadi Anda hangat, seolah-olah Anda baru saja berlari beberapa kilometer atau berolahraga. Selain itu, hormon dapat menyebabkan suhu tubuh Anda sedikit lebih tinggi dari 36,6 derajat Celcius.

Proses pengerasan kerangka janin menyebabkan bayi mengekstraksi kalsium dari Anda, yang diperlukan untuk mengeraskan tulang. Cobalah makan banyak produk olahan susu dan sayuran hijau sekarang, seperti kangkung, bayam, brokoli, yang merupakan sumber yang baik untuk elemen ini. Kalsium juga ditemukan dalam biji wijen dan kacang-kacangan. Kebutuhan kalsium Anda adalah 1.000 hingga 1.200 mg per hari.

Kalsium - penting untuk ibu dan bayi

Segala sesuatu tentang USG 3D

16 minggu hamil: apa yang harus dicari. Rekomendasi teratas

Antara usia kehamilan 15 dan 20 minggu, Anda harus mengunjungi ginekolog Anda lagi untuk pemeriksaan lagi. Bawalah hasil tes darah dan urin Anda baru-baru ini sehingga dokter Anda dapat memeriksa apakah tubuh Anda sedang menghadapi tantangan kehamilan.

Selama kunjungan, Anda akan mendapat rujukan untuk pemeriksaan lebih lanjut, dan dokter kandungan juga akan mengambil sampel kebersihan vagina untuk mengecualikan adanya infeksi dan infeksi intim. Masa tunggu bayi selama 9 bulan bisa berbahaya bagi kehamilan Anda.

Kunjungan ke ginekolog dan tes selama KEHAMILAN

Dokter juga akan menimbang Anda dan mengukur tekanan darah Anda - ini adalah tes penting untuk menilai apakah berat badan Anda bertambah dengan benar dan apakah Anda berisiko mengalami hipertensi akibat kehamilan - ini adalah penyakit yang cukup umum pada ibu masa depan yang dapat membahayakan bayinya, jadi perlu dideteksi dan ditangani sedini mungkin.

Hipertensi saat hamil

Dia semakin dekat dengan persalinan, jadi jika Anda belum pernah melatih otot Kegel Anda sebelumnya, mulailah sesegera mungkin. Otot-otot ini penting bagi setiap wanita, mereka membantu menjaga tekanan yang tepat di rongga perut, bertanggung jawab atas inkontinensia urin, dan juga penting saat melahirkan.

Latihan OTOT KEGEL - itu investasi selama bertahun-tahun!

Semakin fleksibel dan efisiennya, semakin cepat pengirimannya dan semakin rendah risiko robekan perineum selama tekanan. Senam kegel juga memungkinkan perineum pulih lebih cepat setelah melahirkan, tanpa risiko mengurangi kepuasan seksual selama hubungan intim di kemudian hari. Untuk melatih otot, Anda perlu mengencangkannya selama beberapa detik dan kemudian mengendurkannya puluhan kali sehari.