Jamu kaya akan zat yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan kita, tetapi beberapa di antaranya sangat direkomendasikan untuk penyakit wanita. Lihat ramuan mana yang harus dimiliki setiap wanita di kotak P3K-nya
Nenek dan nenek buyut kita sudah mengetahui khasiat penyembuhan dari tumbuhan. Mereka dapat membawa kelegaan bagi wanita dari berbagai penyakit yang menyertai mereka pada waktu yang berbeda dalam hidup mereka. Tentu saja, asalkan digunakan dengan terampil.
Daftar Isi
- 1. Melissa
- 2. St. John's wort
- 3. Daun raspberry
- 4. Yarrow
- 5. Calendula
- 6. Bersihkan
- 7. Ginkgo
1. Melissa
Lemon balm (Latin. Melissa officinalis), juga dikenal sebagai ramuan lemon karena aromanya, merupakan salah satu ramuan paling populer untuk tidur dan sedasi. Tetapi lemon balm juga memiliki khasiat penyembuhan lainnya. Dalam pengobatan tradisional, daunnya (Latin. Melissaeod folium) telah lama digunakan untuk meredakan nyeri haid. Ini juga bekerja dengan baik dengan sedikit menstruasi atau intensitasnya yang bervariasi.
Juga, calon ibu dapat meraih infus daun lemon balm tanpa rasa takut. Fitoterapi kontemporer merekomendasikan penggunaan ramuan ini untuk meredakan mual yang mengganggu pada trimester pertama kehamilan.
Lemon balm juga telah digunakan dalam kosmetik, termasuk. sebagai produk perawatan rambut berminyak.
2. St. John's wort
St. John's wort (Latin. Hypericum perforatum), juga disebut herba karob, adalah salah satu herba paling populer dan banyak digunakan dengan efek serbaguna.
Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan St. John's wort mengubah aktivitas gelombang otak yang relevan, yang mengindikasikan relaksasi. Ramuan ini meredakan ketegangan otot, itulah sebabnya sangat ideal untuk menenangkan perubahan mood pada wanita menopause.
Yang penting, hypericin yang terkandung dalam St. John's wort, yang mewarnai infus St. John's wort merah, meningkatkan kepekaan terhadap sinar matahari, jadi orang yang memakai sediaan yang mengandung St. John's wort harus menghindari berada di bawah sinar matahari, karena mereka mungkin menderita sengatan matahari dan sengatan matahari.
3. Daun raspberry
Daun raspberry mengandung zat yang menyebabkan sedikit relaksasi otot polos, termasuk. rahim, sehingga membantu meredakan nyeri haid, dan juga memperkuat organ reproduksi, yang mungkin berguna bagi wanita yang merencanakan kehamilan. Teh daun raspberry juga membantu dalam mengobati mual dan muntah di pagi hari.
Yang penting, infus daun raspberry tidak boleh digunakan oleh wanita hamil karena sifatnya yang menenangkan.
Artikel yang direkomendasikan:
Herbal hamil. Herbal apa yang aman untuk kehamilan?
4. Yarrow
Yarrow (Latin. Achillea millefolium) memiliki khasiat yang luar biasa untuk mengurangi perdarahan internal dan eksternal (karena itulah namanya), itulah sebabnya ia telah lama digunakan pada luka dan luka bakar. Berkat khasiat ini, yarrow juga membantu penyakit wanita: yarrow mengatur siklus menstruasi, meredakan penyakit yang berhubungan dengan menstruasi, dan mengurangi gejala menopause yang tidak menyenangkan. Selain itu, ini membantu menyembuhkan peradangan pada vagina, rahim dan ovarium, serta keputihan.
Ramuan ini juga membantu melawan migrain - minum teh yarrow panas secara teratur membantu memerangi migrain sepenuhnya yang disebabkan oleh perubahan cuaca.
Karena sifatnya yang meremajakan dan memutihkan, yarrow juga banyak digunakan dalam kosmetik. Ini adalah bahan kosmetik populer yang ditujukan untuk perawatan kulit dewasa karena mengurangi pori-pori dan kerutan. Berkat sifat antibakteri dan kandungan sengnya, ini juga direkomendasikan untuk kulit yang rentan berjerawat.
Ramuan yarrow juga merupakan komponen lotion kebersihan intim. Ini memiliki sifat fungisida, antibakteri dan pelindung, oleh karena itu secara efektif melindungi terhadap infeksi dan mencegah perubahan mukosa.
5. Calendula
Calendula officinalis (Latin Calendula officinalis) memiliki sifat anti-inflamasi, antijamur dan antispasmodik. Teh calendula dapat berhasil digunakan oleh wanita dalam kasus nyeri haid dan siklus haid tidak teratur. Teh calendula bisa dibeli di apotek atau toko, atau Anda bisa menyiapkannya di rumah.
Ekstrak marigold juga digunakan sebagai bahan dalam persiapan untuk melawan gejala menopause yang persisten.
6. Bersihkan
Bersihkan (Cistus) adalah ramuan yang sangat populer yang mudah digunakan dalam pengobatan alami. Berkat kandungan polifenolnya yaitu antioksidan kuat yang menetralkan radikal bebas, teh Cistus memiliki efek positif bagi kesehatan kita:
- mempercepat metabolisme (mendukung penurunan berat badan),
- mengurangi pembengkakan,
- memperkuat tubuh,
- meningkatkan fungsinya,
- meningkatkan kesejahteraan umum,
- memperlambat proses penuaan tubuh.
7. Ginkgo
Ginkgo (Ginkgo Biloba) adalah peninggalan masa lalu - telah bertahan di Bumi selama hampir 200 juta tahun. Umur panjangnya berasal dari kandungan lebih dari 60 zat bioaktif yang melindunginya dari proses penuaan dan radiasi pengion yang berbahaya.
Untuk alasan inilah, ekstrak ginkgo sangat sering digunakan dalam industri farmasi dan kosmetik.
Ginkgo akan sempurna dalam melawan selulit - untuk tujuan ini perlu menggunakan balsem yang mengandung ekstrak ginkgo, karena rangkaian flavonoid yang terkandung di dalamnya sangat merangsang mikrosirkulasi kulit. Ini memperbaiki kondisi pembuluh darah dan nutrisi jaringan dan - yang sangat berharga - merangsang proses pemecahan lemak.
Ekstrak ginkgo juga merupakan bahan yang sangat diinginkan dalam kosmetik yang ditujukan untuk perawatan kulit couperose dan kulit halus di sekitar mata, karena memperkuat dinding kapiler, mencegah pembentukan pembuluh darah laba-laba yang populer.
Kosmetik berbahan dasar ginkgo juga tak tergantikan dalam memerangi penuaan kulit dan kerutan.
Selain itu, zat yang terkandung dalam ginkgo memperlambat degenerasi progresif jaringan saraf yang dimulai saat menopause. Itulah mengapa penggunaan ginkgo secara teratur menenangkan perubahan suasana hati, gangguan memori, pusing dan gangguan keseimbangan. Tetapi terapi ginkgo harus disetujui oleh dokter.
